Consultório de Psicologia - Adriana Encarnação

24/12/2025

Que seja um Natal repleto de aconchego, sorrisos e pequenos momentos que aquecem o coração 🤍

Feliz Natal 🎄

Um abraço cheio de carinho,

Adriana Encarnação

03/10/2025

✨You’re beautiful, capable, worthy.✨
Às vezes esquecemo-nos disto no meio das exigências do dia-a-dia.
Se sente que precisa de apoio para reencontrar a sua confiança, aprender a lidar com pensamentos limitadores ou simplesmente investir no seu bem-estar emocional, agenda a sua consulta. ❣️

💌 adrianaencarnacao.psi@gmail.com
📲 961966378
Ou através do Facebook ou Instagram.

O primeiro passo para cuidar de si pode começar já hoje! 🍀

15/09/2025

15/09/2025

Cuidar da sua saúde mental não precisa de ser um luxo! 🧠✨

Ofereço consultas de psicologia a preços acessíveis porque todxs merecemos ter acesso a apoio emocional, acolhimento e a um espaço seguro para se ser ouvido. Se está a passar por momentos difíceis ou quer apenas conhecer-se melhor, estou aqui para ajudar 💝

Para mais informações ou para marcar a sua consulta (online ou presencial) não hesite em contactar:
💌 adrianaencarnacao.psi@gmail.com
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Ou através do Facebook ou Instagram ❣️

15/09/2025

Agende a sua consulta em linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos contactos disponibilizados 💌

Vamos tornar a sua vida mais leve! 🫶🏻

15/09/2025

😰 Sente cansaço a mais, desmotivação e considera que está a chegar ao seu limite?
Pode ser burnout - um esgotamento físico e emocional causado por stresse prolongado, principalmente no seu contexto laboral.

🧠 O meu serviço de intervenção psicológica nestas situações pode ajudar a entender o que é que está a acontecer, a recuperar o equilíbrio emocional e a cuidar da sua saúde mental.

Faça por si e agende a sua consulta ❤️‍🩹

Para mais informações ou para marcar a sua consulta (online ou presencial) não hesite em contactar:
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15/09/2025

📚 Os seus filhos têm dificuldades em estudar?
Talvez aquilo que falte seja um bom método de estudo!

O meu serviço de apoio na criação de métodos de estudo pode ajudar a organizar os estudos, descobrir a melhor forma de aprender e criar uma rotina que funcione.

Vamos encontrar o teu método de estudo ideal! 💪🏻

Agende a sua consulta em linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos vários contactos já disponibilizados nas redes sociais. 💌

15/09/2025

Vamos cuidar da sua autoestima e da sua autoconfiança? 🩵

Se a autocrítica é constante, as dúvidas e inseguranças impendem de avançar e se se sente em baixo, provavelmente é hora de cuidar de si com carinho e profissionalismo.

Estou aqui para trabalhar consigo para: fortalecer o amor próprio, reduzir a autocrítica e fazer com que acredite mais em si 🌱

Ofereço um espaço leve e acolhedor para se reconectar com quem você é na realidade ✨

Agende a sua consulta em linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos contactos já disponibilizados nas redes sociais 💌

15/09/2025

Ser mãe, pai ou cuidador nem sempre é fácil, cada fase traz novos desafios, inseguranças e dilemas.

O meu serviço de aconselhamento parental é um espaço de escuta e orientação para quem quer:

✔️ Lidar melhor com comportamentos difíceis;
✔️ Fortalecer o vínculo com os filhos;
✔️ Encontrar estratégias educativas mais saudáveis e eficazes.

É um espaço seguro e acolhedor onde vamos conversar, entender o que está a acontecer e construir juntxs caminhos possíveis. ❣️

Agende a sua consulta (presencial ou online) em linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos contactos disponíveis nas redes sociais. 💌

15/09/2025

A depressão pode afetar o sono, a energia, a motivação e até a forma como você se vê. Pode fazer tudo parecer mais difícil, mas há um caminho e você não precisa de o enfrentar sozinhx. A terapia pode ajudar. 🩷

🧠 Um dos serviços que ofereço é a intervenção psicológica na depressão. Juntxs podemos entender o que é que está a acontecer e encontrar formas de melhorar a sua qualidade de vida.

Agende a sua consulta (presencial ou online) em: linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos contactos já disponibilizados nas redes sociais. 💌

15/09/2025

Tem percebido mudanças no comportamento das suas crianças ou adolescentes, como agressividade, desobediência frequente ou dificuldade em seguir regras? Estes sinais podem estar ligados a questões emocionais que merecem atenção e cuidado. ‼️

🧠 Um dos serviços que ofereço é precisamente a intervenção psicológica voltada para problemas de comportamento e indisciplina, onde o objetivo é entender o que está por detrás dessas atitudes e ajudar a criança ou adolescente a desenvolver competências sociais, emocionais e de autorregulação.

Vamos juntxs transformar o comportamento em compreensão e crescimento 💗

Se quiser saber mais não hesite em contactar! Marque a sua consulta em linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos contactos já disponibilizados nas redes sociais 💌

15/09/2025

🧠 Sente que a ansiedade tem atrapalhado a sua rotina?
Preocupações constantes, dificuldade em dormir, em relaxar, batimentos cardíacos acelerados… tudo isto pode ser um sinal de que a ansiedade está a passar dos limites.

Um dos serviços que lhe ofereço é precisamente a intervenção psicológica na ansiedade. Estou aqui para ajudar a entender melhor o que se está a passar, a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas e a melhorar a sua vida diária. ✨

Agende a sua consulta (presencial ou online) em linktr.ee/adrianaencarnacao.psi ou através dos contactos já disponibilizados nas redes sociais. 💌

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