Juliana Thomé Psy

07/05/2022

Antes das minhas cultura e inteligência cognitiva, que eu tenha um coração lindo e cheio de bondade. As pessoas que importam ao nosso coração recordam-se antes disso e os demais dos nossos títulos e feitos. Um bom final de sábado a todos ☺️🇵🇹🇧🇷.

Before my culture and cognitive intelligence, may I have a beautiful heart full of kindness. The people who matter to our heart remember before that and the others of our titles and deeds. A good end of Saturday to all ☺️🇵🇹🇧🇷.

07/05/2022

Nem sei quantos cafés ☕já tomamos. Nem sei quantos sorrisos e lágrimas dividimos... E sempre me sinto a vontade contigo. Podes estar lá no topo mas sempre me acolhes. Onde eu estiver terás as chaves da casa. Um abraço e obrigada por mais essas xícaras 😉.
Te aguardo na minha próxima casa e aventura 😉🇵🇹.

01/05/2022

Hoje em Portugal é dia da Mãe. Felicidades e saúde a todas as mães!

23/04/2022

Leitores viciados e viciados em livros entenderão...📚 ❤️🙈

Addicted readers and book addicts will understand...📚❤️🙈

👉"Me...my new books...and books I have and haven't read yet!" (phrase in the image)

19/04/2022

Pensar o mundo, repensar-se...o importante é não deixar de refletir.

"...wisdom begins with doubt."

31/12/2021

Que em 2022 haja mais pontes do que muros ❤️.

Um abraço e feliz 2022!

24/12/2021

Queridos amigos! Nesse Natal que tenham paz e harmonia. Queria muito poder dar um abraço apertado em todos e dizer o quanto vocês são especiais.
Cuidem do seu coração ❤️❤️‍🩹e criem boas memórias🧠 nessa data. E não se esqueçam que cada um dá somente o que tem e o que pode. Sejamos fortes💪, resilientes😌 e acolhedores🤗, portanto.
Uma linda noite de Natal para todos nós!☺️🎅🌲❤️🌲🕊️🗣️🧠❤️‍🩹🫂💪😌

12/12/2021

Médico brasileiro e esperança de cura para o Alzheimer e Parkinson🧠❤️‍🩹

Doenças neurológicas como Alzheimer e Parkinson não têm cura ou tratamento definitivo, mas a ciência se empenha a cada dia em encontrar formas para l melhorar a qualidade de vida dos pacientes por todo o mundo.

Nos Estados Unidos, o médico brasileiro Marc Abreu tem conseguido resultados promissores com uma terapia inovadora que ele desenvolveu.

➡️➡️🕵️‍♀️Veja mais na reportagem do Domingo Espetacular na íntegra aqui (link): https://youtu.be/h3td9yjSQTA

Fonte: Domingo Espetacular.

Doenças neurológicas como Alzheimer e Parkinson não têm cura ou tratamento definitivo, mas a ciência se empenha a cada dia em encontrar formas para melhorar ...

11/12/2021

Tem dias que a gente se cansa mais do que o normal 🙍‍♀️🙍. Esses dias ⏳ tem sido assim...

Tenho observado 🕵️‍♀️muito as pessoas e, talvez, por ser final de ano🎄🍾, as percebo tão cansadas e, por vezes, desabando emocionalmente 😔🙍‍♀️🙍...

Desde sempre tenho por hábito olhar nos olhos 👁️ e ouvir 👂quando falam, sem julgamentos🤗. Assim as pessoas sempre acabam me contando🗣️ oque estão sentindo 🤯🥺. São tantos os desabafos...

Mas saiba: falar é bom, além de ser catártico ("autoanálise"), ao dividir a "minha dor" ou angústias, medos etc 🤯, e encontrar acolhimento no outro 🫂, eu ressignifico as minhas emoções 💔😔➡️☺️❤️❗me fortalecendo psiquica e emocionalmente 🧠🥲💪.

➡️Por isso: se doer🤕, não oculte 🥷nem de si, nem dos outros. Fale sobre os seus sentimentos. Divida esse "peso" 🏋️‍♀️para torná-lo mais leve 🪶🪶🪶...❗

Penso que é sábio o espírito que ensinou que: "nada dura para sempre" e que"tudo passa"... Deve ter sido alguma avó 👵, ou mãe🤱 ou pai👨‍👦 amorosos que criou esses "band-aid"🩹 emocionais...

A verdade é que, ao fim, um dia as dores 💔, ou passam😌, ou a gente aprende a lidar com elas 🤷🧠💪🙂... De um jeito ou de outro, saiba que você nasceu para ser feliz 🤓😀.

Fique bem💐.

Te deixo o meu abraço 🫂🤗 (bem apertado❤️‍🩹).

Até já❗

Juliana Thomé

01/12/2021

CRISE NO AFEGANISTÃO, PORTUGAL E MALALA: QUANDO A INDIFERENÇA À DOR DO OUTRO NÃO É UMA OPÇÃO
Leia o artigo a respeito no link a seguir:

https://twitter.com/juthomepsy/status/1466033984001953795?t=6IFdginK85ZX30V7rnZmmg&s=19

“ Crise no Afeganistão, Portugal e Malala: quando a indiferença à dor do outro não é uma opção. Leia o artigo no link abaixo: https://t.co/eZmN9Dv72n”

25/11/2021

O Novembro Azul 2021 é um movimento importante e que ocorre todos os anos. Por meio do Novembro Azul 2021, há maior propagação de informação sobre a saúde do homem.

Isso porque o mês – de 1 a 30 de novembro – é todo voltado para a prevenção do câncer de próstata, além de todas as doenças que podem atingir os homens, como a depressão masculina e o câncer nos testículos.

O câncer de próstata é o segundo tipo mais frequente dessa tão temida doença em homens, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma.

O movimento Novembro Azul 2021 justamente vem para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença, afinal ela atinge 1 a cada 8 homens no Brasil, sendo a segunda principal causa de mortes entre o s**o masculino (o câncer de pulmão está em primeiro lugar) no mundo todo.

Além disso, a maioria dos homens só procura um médico quando já está doente.

O Novembro Azul 2021 procura encorajar os homens e quebrar um tabu há muito tempo presente na sociedade, incentivando-os na procura pelo profissional de saúde antes que a doença já esteja avançada demais.

14/11/2021

A Modernidade Líquida e o papel da Terapia de Apoio Emocional

A dinâmica da vida moderna nos toma o tempo e a qualidade das relações/interações. Todos precisam, em algum momento, conversar, deixar emergir as emoções, serem ouvidos.

Assim, o trabalho de Terapia de Apoio Emocional chega ao século XXI para dar espaço e vez a essa voz que segue em nós desejando emergir por algum motivo e somente precisa ser ouvida por alguém
🤯🧠💔🗣️📝☺️🧘❤️

➡️➡️➡️Saiba mais em: "A Modernidade Líquida e o papel da Terapia de Apoio Emocional", artigo no meu BLOG: https://bit.ly/a-modernidade-l-quida-e-o-papel-da-terapia-de-apoio-emocionalJTPSY

08/11/2021

A saúde mental e a saúde física são duas vertentes fundamentais e indissociáveis da saúde. Ao longo da vida, todos nós podemos ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade. As pessoas afetadas por problemas de saúde mental são muitas vezes incompreendidas, estigmatizadas, excluídas ou marginalizadas, devido a falsos conceitos. Assim questiona-se: O que é a saúde mental?

Saiba mais em "O que é a saúde mental?", LINK 👉: https://bit.ly/oqueesaudementalJTpsy

04/11/2021

VELHICE=DOENÇA. COMO?! 🤷🏽‍♀️

A partir de 1º de janeiro de 2022, a velhice poderá entrar sob o código MG2A na Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID), documento validado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Num mundo cada vez mais longevo, quais os efeitos dessa classificação? Que impactos essa determinação irá gerar na educação, no mercado de trabalho, no âmbito familiar e social? E por que deixamos que o preconceito e a discriminação contra a velhice chegassem ao ponto de enquadrá-la como uma doença?

Saiba mais em: "Velhice não é doença", artigo de autoria de Alexandre Silva. PhD em Saúde Pública, disponível no meu BLOG (link): https://bit.ly/velhicenãoédoençaJTpsy

01/11/2021

"Ressignificando a Morte

Ressignificar a morte é aceitar que ela faz parte do ciclo da vida. Vivemos em uma cultura em que não se fala sobre a morte, e chegamos ao luto sem saber o que fazer e como reagir.

A morte do corpo físico vai acontecer para todos, é um processo natural da vida. Esse tema é onde vamos validar a morte, e chegarmos a uma percepção de que a única forma de valorizarmos a vida é viver no presente, e que o único local que podemos atuar para fazer a diferença, é no presente.

Esse presente só aparece quando a gente valida a morte e percebe a vida através da morte. Porque se a morte é eminente para amanhã, ou daqui a 10 minutos, agora temos que viver o nosso melhor, então nesse melhor, nessa consciência desse nosso melhor, vamos ganhar disciplina, vamos ganhar foco, e estabelecer prioridades.

Conseguimos através dessa ressignificação atuar com prioridades. Ressignificar a morte é olhar para a vida, aceitar sua dinâmica de chegada e de partida, e entender que não existe um tempo certo, e que cada história se realizará de forma diferente, percebendo que na sua trajetória de nascer e morrer existe o viver.

O viver nos convida a riscos, a termos coragem e a desenvolvermos a fé. Não sabemos como ela desenrolará, se vai durar um tempo na barriga ou um tempo na vida, a única certeza é que vamos poder amar."





























Melhor idade em Portugal Juliana Thomé Psy
Fonte: https://www.projetoacolherperdaseluto.com.br/ressignificando-a-morte