Elite Wellness by Santos

Elite Wellness by Santos Bem-vindos ao Maior e Melhor Ginásio em Lagos! Temos ao seu dispor profissionais credenciados num conceito inovador indoor, outdoor e online.

Dispomos também de serviços de Personal Training, Aulas de Grupo e variados serviços Wellness

Qual deles é O REI dos glúteos? 👇🔥Step up?Búlgaro?Agachamento?Ou hip thrust?A verdade é… Escreve “GLÚTEO” por mensagem e...
29/03/2026

Qual deles é O REI dos glúteos? 👇🔥
Step up?
Búlgaro?
Agachamento?
Ou hip thrust?

A verdade é… Escreve “GLÚTEO” por mensagem e eu mostro-te o exercício que mais ativa e trabalha glúteo 💥🚀

Mas agora queremos saber de ti 👇
Qual é o que TU sentes mais trabalhar o glúteo?

💬 Comenta o teu favorito
📩 Vou enviar mensagem privada com o exercício que MAIS ativa e trabalha o glúteo

📌 Guarda este post para testares todos
📲 Envia a alguém que anda a treinar glúteo… mas sem resultados

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UAU 😯 que mensagem 🔥🔥👉 CUidar do corpo não é estética. É saúde. É energia. É confiança.Treinar não é sobre impressionar ...
15/03/2026

UAU 😯 que mensagem 🔥🔥

👉 CUidar do corpo não é estética. É saúde. É energia. É confiança.

Treinar não é sobre impressionar os outros. É sobre investir em ti.

E a verdade é simples: quem começa a cuidar do corpo… começa também a cuidar muito mais da própria vida.

Agora diz-me uma coisa 👇
💬 Treinas mais pela estética ou pela saúde?

Comenta ESTÉTICA ou SAÚDE
👀 Marca alguém que precisa de começar a cuidar mais de si
📩 E se queres começar a treinar a sério, envia DM com “QUERO”

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Grande Caminhada da Primavera Elite Wellness by Santos 🚶‍♂️🚶🏼‍♀️🌸Estão todos convidados para a caminhada dia 21 de Março...
12/03/2026

Grande Caminhada da Primavera Elite Wellness by Santos 🚶‍♂️🚶🏼‍♀️🌸

Estão todos convidados para a caminhada dia 21 de Março às 9.30h, com início no nosso ginásio.

Inscrições abertas!
Comenta "EU QUERO" para reservar o teu lugar!

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Hoje celebramos força. Celebramos coragem.Celebramos mulheres que não desistem 💪🏼🌹💙Feliz Dia Internacional da Mulher 😍No...
08/03/2026

Hoje celebramos força. Celebramos coragem.
Celebramos mulheres que não desistem 💪🏼🌹💙

Feliz Dia Internacional da Mulher 😍

No ginásio vemos todos os dias o que muitas pessoas ainda duvidam:

Mulheres que treinam cansadas mas aparecem.
Mulheres que superam inseguranças.
Mulheres que transformam o corpo… e a mente.

Ser forte não é só levantar peso. É levantar-se todos os dias e continuar.
Hoje celebramos todas as mulheres que decidem cuidar de si, crescer e evoluir.
Porque quando uma mulher decide mudar…
nada a para. 💪✨

👇 Marca uma mulher incrível que te inspira
❤️ Deixa um comentário com “FORÇA” para celebrar todas elas
📩 E se és mulher e queres começar a treinar, envia DM com “EU CONSIGO

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̶r

05/03/2026

Parte 2
De 104kg para 63kg 😱

A .cristinanascimento._ ganhou vida e é um exemplo. Parabéns Cristina 👏🏻💙

Se estás a ler isto e achas que não consegues…
👉 Ela também já pensou o mesmo.
A diferença? Decidiu começar.

📩 Envia mensagem com a palavra “MUDAR”
ou
👥 Marca alguém que precisa de ver este exemplo hoje.
O próximo testemunho pode ser o teu. 💪🔥

04/03/2026

DIA MUNDIAL DA OBESIDADE

A .cristinanascimento._ não perdeu “apenas peso”. Ela ganhou vida. 💙
De 104kg para 63kg.
Amanhã não podes perder a parte 2... A Cristina vai contar algo de vida e m**rte. 😰
Disciplina. Consistência. Mudança de mentalidade. Dias difíceis. Momentos de dúvida. Mas nunca desistiu.
A obesidade não é falta de força. É falta de orientação, estrutura e apoio certo.

Hoje ela é prova viva de que é possível mudar!

Se estás a ler isto e achas que não consegues…
👉 Ela também já pensou o mesmo.
A diferença? Decidiu começar.

📩 Envia mensagem com a palavra “MUDAR”
ou
👥 Marca alguém que precisa de ver este exemplo hoje.
O próximo testemunho pode ser o teu. 💪🔥

27/02/2026

Ficas preso na máquina... Entras em pânico... Questionas as tuas escolhas de vida.
Mas o PT aparece…

E de repente não estás aflito... Estás “a descansar entre séries.” 😌💀

No ginásio todos somos fortes… até precisarmos de ajuda para sair da leg extension 😂

Isto é mais comum do que parece, mas no nosso ginásio temos sempre um professor para ajudar!

💬 Comenta “JÁ FIQUEI PRESO” se já passaste por isto
👀 Marca aquele amigo que finge sempre que está tudo controlado
🔖 Guarda este vídeo para quando te voltares a armar em herói

E se queres treinar sem passar por estas figuras…
📩 envia DM com “PT” 😎💪

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Aniversário Elite Wellness by Santos 🎉🎂🎊Já lá vai 1 semana desde o jantar do 5° Aniversário, mas a festa e as novidades ...
12/10/2025

Aniversário Elite Wellness by Santos 🎉🎂🎊

Já lá vai 1 semana desde o jantar do 5° Aniversário, mas a festa e as novidades continuam.

Agradecer novamente a todos os Elites que estão na nossa família Elite Wellness.

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Novidades Elite!Hyrox? Jump Elite? Zumba? Bike Elite? 😯😍O novo mapa de aulas está disponível e com novidades nas aulas e...
10/10/2025

Novidades Elite!
Hyrox? Jump Elite? Zumba? Bike Elite? 😯😍

O novo mapa de aulas está disponível e com novidades nas aulas e nos horários.
A saúde é nossa preocupação e queremos que o seu dia-a-dia seja melhor e menos stressante, então criamos um novo mapa de aulas pensar em si.

Mais informações na receção!

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PROMOÇÃO 5° ANIVERSÁRIO ELITE!Agora podes ser Elite e começar a treinar com o seguro GRÁTIS o ano todo!Não percas esta o...
28/09/2025

PROMOÇÃO 5° ANIVERSÁRIO ELITE!

Agora podes ser Elite e começar a treinar com o seguro GRÁTIS o ano todo!

Não percas esta oportunidade.
Válido apenas até dia 4 Outubro.

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Dia de Portugal 🇵🇹Juntos Somos EliteElite Wellness by Santos
10/06/2025

Dia de Portugal 🇵🇹

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Feliz Dia da Criança!Não esqueçam que todos nós temos uma criança em nós. Divirtam-se e façam desporto!Juntos Somos Elit...
01/06/2025

Feliz Dia da Criança!

Não esqueçam que todos nós temos uma criança em nós. Divirtam-se e façam desporto!

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Endereço

Rua Salgueiro Maia Lote 13
Lagos
8600-350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

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