NaturBoticae - Clínica de Medicinas Naturais

17/12/2025

17/12/2025

📞 93.840.12.77 - 282.076.001

16/12/2025

Santo e Feliz Natal 🎄 🎁 a Todos os nossos amigos e utentes!!!
Este é o desejo sincero dos trabalhadores e colaboradores da Clínica NaturBoticae - que a saúde prospere, para Todos, com Paz, Harmonia e Felicidade a cada um dos nossos pacientes e suas famílias!!!

13/12/2025

🧠 Melatonina à luz da Medicina Chinesa
- a melatonina é uma hormona produzida pela glândula pineal, reguladora do ritmo circadiano, do sono, da imunidade e da acção antioxidante. A sua secreção aumenta à noite, em resposta à escuridão.

Na Medicina Chinesa, a melatonina não é descrita como uma substância isolada, mas o seu efeito funcional corresponde à correcta dinâmica do Yin–Yang, em especial ao predomínio nocturno do Yin.

- Correspondências principais:
1. Yin do Rim e Essência (Jing)
• O Rim governa os ritmos profundos da vida, o sono e a regeneração.
• A melatonina reflecte a capacidade do Yin do Rim em “ancorar o Yang” durante a noite.
• Deficiência de Yin do Rim → sono leve, despertares nocturnos, calor nocturno.
2. Coração e Mente (Shen)
• O sono depende do Shen repousar no Coração.
• A melatonina corresponde à condição fisiológica que permite ao Shen recolher-se.
• Insónia com ansiedade e sonhos excessivos indica desarmonia Coração–Rim.
3. Fígado e circulação do Qi
• O Fígado regula a alternância actividade–repouso.
• Estagnação de Qi do Fígado pode atrasar ou perturbar a “subida” funcional da melatonina.
• Irritabilidade nocturna e dificuldade em adormecer são sinais típicos.
4. Ritmo Céu–Terra (Zhi Yin–Yang)
• A melatonina é a expressão biológica da obediência do organismo ao ciclo natural dia/noite.
• A exposição excessiva à luz artificial à noite é vista como agressão ao Yin.

- Agira uma sintese integrativa:
Na MC a melatonina é a manifestação bioquímica moderna da correcta consolidação do Yin nocturno, sustentada pelo Rim, harmonizada pelo Coração e regulada pelo Fígado.

- Implicações terapêuticas na Medicina Chinesa:
• Nutrir o Yin do Rim
• Harmonizar Coração–Rim
• Regular o Qi do Fígado
• Respeitar o ritmo natural da noite (sono antes das 23h)
Aqui o Especialista da MC pode actuar por via da Acupunctura, da Fitoterapia, da Tui-Ná, da Reflexologia do Pé, da Auriculoterapia, da Dietética Energética e da modelação de hábitos de vida.

Marque a sua Consulta - 282.076.001 - 93.840.12.77

10/12/2025

Reforçar a Imunidade ?
Deseja um Plano Completo para as suas Defesas?
- propomos:
• sono reparador
• exercício físico regular
• stress controlado
• equilíbrio da flora intestinal
• equilíbrio Bio-energético continuado
• alimentação equilibrada
• suplementos específicos
Pois que o seu Sistema Imunitário irá responder de forma coordenada e em conjunto, pela acção de Órgãos, Tecidos, Moléculas e Energia Vital.
• a consulta regular de um Naturopata e ou de um especialista da Medicina Chinesa virá a contribuir para esta necessidade nos dias que decorrem.
NaturBoticae Clínica
Telefone: 93.840.12.77
Rua da Gafaria 2 r/c Esq — Lagos

10/12/2025

✨ Nova Especialidade na Clínica NaturBoticae ✨
É com enorme alegria que anunciamos a integração de uma nova terapeuta na nossa equipa de saúde integrativa, trazendo consigo abordagens profundas e transformadoras:
Logoterapia
Respiração e Rebirthing
Coach de Auto-Estima

A Logoterapia, inspirada no pensamento de Viktor Frankl, convida cada pessoa a reencontrar o sentido da sua vida, mesmo nos momentos mais desafiantes. É uma via terapêutica que honra a dignidade humana, a liberdade interior e a capacidade de cada um para descobrir o seu propósito.

O Rebirthing, por sua vez, actua através da respiração consciente e integrativa, ajudando a desbloquear tensões emocionais, restaurar o fluxo vital e abrir espaço para uma presença mais plena, tranquila e enraizada.

Com esta nova presença profissional, ampliamos a nossa missão: oferecer caminhos de cura, autoconhecimento e transformação que integrem corpo, mente e espírito.

🌿 A partir de agora, já é possível agendar sessões individuais de Logoterapia, Rebirthing e Coaching na Clínica NaturBoticae
Rua da Gafaria 2 r/c Esq — Lagos
T.: 93.840.12.77 - 282.076.001
Se procura um processo terapêutico profundo, humano e orientado para o sentido da sua própria vida, esta pode ser a oportunidade certa para si.

09/12/2025

neste Natal ofereça saúde
this Christmas offer health
NaturBoticae Clinic
Rua da Gafaria 2 r/c Esq — Lagos
T. 93.840.12.77 - 282.076.001

04/12/2025

Por quais razões devo ir a uma Consulta de Medicina Natural da Clínica NaturBoticae, em Lagos?
Rua da Gafaria 2 - junto à rotunda, entre a Junta de Freguesia e a Inova.

03/12/2025

Admitimos Profissionais da Saúde no nosso Quadro de Especialistas Clínicos
Junta-te a esta equipa de saúde Integrativa
Contacto: clinica@naturboticae.pt

29/10/2025

Reforçar a Imunidade ?
Deseja um Plano Completo para as suas Defesas?
- propomos:
• sono reparador
• exercício físico regular
• stress controlado
• equilíbrio da flora intestinal
• equilíbrio Bio-energético continuado
• alimentação equilibrada
• suplementos específicos
Pois que o seu Sistema Imunitário irá responder de forma coordenada e em conjunto, pela acção de Órgãos, Tecidos, Moléculas e Energia Vital.
• a consulta regular de um Naturopata e ou de um especialista da Medicina Chinesa virá a contribuir para esta necessidade nos dias que decorrem.
NaturBoticae - a sua Ervanária & Clínica de referência.
Telefone:
96.550.87.56 (ervanária em Lagos)
91.399.54.90 (ervanária em Lagoa)
93.840.12.77 (clínica em Lagos)
(Fotos da Ervanária de Lagos - R.Infante Sagres 22-c)

26/10/2025

- Porque razão é necessário realizar um ciclo de diversos tratamentos em Medicina Chinesa e Acupunctura?

É comum que alguns pacientes cheguem à consulta com a expectativa de resultados imediatos ou definitivos após uma única sessão ou mesmo de duas ou três aplicações de Acupunctura. No entanto, é importante compreender que a Medicina Chinesa (MC-MTC) não actua apenas nos sintomas, nem age de forma sólida e instantânea, mas trabalha para reequilibrar o organismo como um todo – e esse processo exige tempo, continuidade e consistência.

A MC vê o estado de saúde como o resultado de vários factores acumulados ao longo do tempo: hábitos de vida, alimentação, emoções, qualidade do sono, historial clínico e até padrões energéticos antigos. Quando ocorre um desequilíbrio, este não surge de um dia para o outro – e, por isso, também não se corrige de forma instantânea.

A Acupunctura estimula mecanismos de auto-regulação do corpo, promovendo a circulação, diminuindo a dor, reduzindo a inflamação, equilibrando o sistema nervoso e ajustando funções orgânicas. Tal como acontece com o exercício físico, a reabilitação ou a fisioterapia, os resultados são progressivos e constroem-se tratamento após tratamento.

- De forma simples: uma sessão abre o caminho; um ciclo consolida o resultado -

Geralmente, recomenda-se um ciclo inicial de 10 a 12 sessões, com frequência semanal ou bi-semanal, para permitir que o corpo responda, se reorganize e estabilize os ganhos. Após esta fase, ajusta-se o plano conforme a evolução, se necessário – podendo passar para manutenção quinzenal, mensal ou sazonal, dependendo do caso.

- Porquê um ciclo e não apenas uma sessão?

Porque o objectivo não é “apagar” o sintoma momentaneamente, mas corrigir a causa que o originou. É isso que faz a diferença entre um alívio temporário e uma verdadeira mudança terapêutica e de saúde.

Investir num ciclo de tratamentos é investir na recuperação sólida, duradoura e consciente do seu equilíbrio interno.