Espaço Terapia e Reabilitação

09/11/2024

Benefícios do Peeling Hollywood p.b.m

09/11/2024

09/11/2024

Hidratação total e imediata 🥰

09/11/2024

MS Terapias by .p.b.m

09/11/2024

Tratamento Peeling Hollywood, um tratamento com resultados desde a 1a sessão 🥰

09/11/2024

Quando a tua profissão te completa 🤩

09/11/2024

Inovações 🔥
Made by

09/11/2024

Quando acreditas, tudo se consegue 🔥

02/05/2023

‼️PROMOÇÃO MÊS DE MAIO ✅️
DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL POR APENAS 25€ A SESSÃO 🔥🔥
APROVEITE JÁ E MARQUE, LIMITADO A DISPONIBILIDADE DE AGENDAMENTO.
O VERÃO🏖 ESTÁ A PORTA VAMOS CUIDAR DO CORPO🥰

29/03/2023

Mais serviços disponíveis para mimar os nossos clientes ❤️

18/11/2022

Mais novidades brevemente 🥰🥰🥰

18/11/2022

Ampliação da clínica para proporcionar melhores condições a quem nos procura😊

18/11/2022

Extensão de pestanas🥰

11/11/2021

A pensar no bem estar dos clientes, o nosso centro promove um exame de diagnóstico durante os dias 15 de Novembro e 30 de Novembro. Quer saber como está a sua saúde? Então não espere mais. Marque já.

07/11/2021

A pensar nos pacientes mais uma especialidade na nossa clínica.
Teremos um Naturologo á vossa disposição. 😊😊

13/09/2021

Mais uma parceria de sucesso com esta equipa fantástica Sculptors Fitness & Wellness Lagos. Bora lá 💪💪

14/05/2021

Novidade🤩🤩

14/05/2021

Mais uma etapa a pensar nos pacientes 👌👌

01/05/2021

Cardápio online ❤️❤️❤️

Linktree. Make your link do more.

30/04/2021

Já pode fazer a sua marcação para a Ressonância Magnética Quântica a partir de dia 3 de Maio. Marque já 😉
Apesar de ser um teste indolor e não invasivo, existem algumas pessoas que não o podem fazer:
- portadores de pacemaker
-grávidas ou mulheres em período menstrual
-pessoas sob efeitos de estimulantes ou psicotrópicos

02/09/2020

É com muita dedicação que informo a abertura de uma nova clínica em Sagres.
Por todos os pacientes que me acompanham e precisam de mim dei mais este passo.
Sempre disponível para o próximo. Visitem🙏😊

21/04/2020

Saudades de todos. Não foi concluída a época mas ao vencermos este vírus ganhamos tudo. Até à próxima época meus meninos e graúdos ❤️

06/03/2020

O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que vem da coluna vertebral. O nervo ciático inicia no final da coluna, passando pelos glúteos e parte posterior da coxa, e quando chega no joelho ele se divide entre nervo tibial e fibular comum, e chega até os pés. E é nesse trajeto todo que ele pode causar dor com sensação de formigamento, pontadas ou choque elétrico.
Quando existe compressão ou inflamação deste nervo, surge a dor ciática que causa sintomas como dor intensa no fundo das costas, glúteo ou pernas, dificuldade em manter a coluna ereta e dor ao andar. Nestes casos é importante procurar um médico ortopedista ou fisioterapeuta para que ele possa orientar o tratamento adequado.

Sintomas do nervo ciático inflamado (dor ciática)

1. Dor em formigamento, dormência ou choque na coluna, glúteo, perna ou planta do pé.
2. Sensação de queimação, fisgada ou perna cansada.
3. Fraqueza numa ou nas duas pernas.
4. Dor que piora ao f**ar muito tempo parado.
5. Dificuldade para caminhar ou f**ar muito tempo na mesma posição.
Muitas vezes estes sintomas estão associados a alterações na coluna, como hérnia de disco, espondilolistese ou mesmo artrose na coluna. Por esta razão, quando os primeiros sintomas surgem é muito importante consultar um médico ortopedista ou um fisioterapeuta, para que sejam realizados te**es no consultório e sejam realizados exames de raio X da coluna para avaliar se esta possui alguma alteração que esteja comprimindo o nervo, dando origem aos sintomas.

Quando a pessoa apresenta outros sintomas como sensação de fisgada, queimação, e sensação de pernas cansadas e pesadas, isto não tem relação com o nervo ciático, mas são características da síndrome dolorosa miofascial, que muitas vezes é confundida com alterações do nervo ciático.

O diagnóstico da dor ciática pode ser feito pelo médico ortopedista ou pelo fisioterapeuta com base nos sinais e sintomas apresentados.
Os exames de imagem como raio X e ressonância magnética podem ser úteis para avaliar a coluna, ajudando a identif**ar o que está comprimindo o nervo. Caso a coluna apresente-se saudável e sem alterações, a causa da dor ciática deve ser somente muscular ou da fáscia, e o tratamento é relativamente mais simples.

Quando há suspeita de que o nervo esteja mesmo danif**ado, o que raramente acontece, somente em caso de acidentes graves, pode ser necessário fazer uma eletroneuromiograma, que é um exame que avalia o funcionamento do próprio nervo.

06/03/2020

Cometemos alguns erros com a postura que temos no dia a dia. Aqui f**a uma dica para todos😉

06/03/2020

Existem várias situações que podem provocar dores na cervical e na lombar.
Não deixe que a sua dor se transforme num problema crónico. Muitas vezes a dor de cabeça vem da cervical e é diagnosticada como enxaqueca.
Uma massagem localizada cervical ou lombar e também a aprendizagem de pequenos exercícios que pode fazer para melhorar e aliviar aquele mau estar que o acompanha ao longo do dia

06/03/2020

A sensação de pernas cansadas é muito comum nos dias que correm.
O quotidia¬no frenético, por um lado, e o sedentarismo, por outro, são sintomáticos de um estilo de vida ocidentalizado que pouco contribui para uma vida saudável.
O organismo humano utiliza alguns mecanismos para auxiliar o retorno venoso das pernas quando a pessoa f**a em pé mas a força da gravidade gera uma dificuldade para o retorno venoso.
Os líquido que f**am entre os tecidos das pernas são retirados pelos vasos linfáticos mas com grande dificuldade.
Temos então três tipos de inchados nas pernas:
um resultante das insuficiência do sistema venoso-edema venoso; um resultante da insuficiência do sistema linfático- edema linfático (também conhecido como linfedema) e, finalmente um edema misto resultante da insuficiencia dos dois sistema, o venoso e o linfático.
O clima também tem influencia nas pernas cansadas. Os dias quentes provocam uma dilatação maior dos vasos sanguíneos.o sangue passa a circular mais devagar, fazendo com que o corpo retenha mais líquidos do que nos outros dias.
O que pode ser feito para amenizar o inchaço?
Ter cuidado com a alimentação, praticar exercício físico e com alguma regularidade receber uma massagem de drenagem.
A massagem é uma grande aliada pois quando aplicada de forma correta, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a diminuir o inchaço.
Para proteger as suas pernas evite usar vestuário muito apertado, calçar sapatos rasos ou superior a 4 cm, não mexer as pernas por um período de tempo prolongado, ter muita atenção ao excesso de peso, etc.

06/03/2020

A dor nas costas está entre as queixas físicas mais comuns. Elas podem ser leves ou extremas, rápidas ou constantes. Existem várias causas, fatores de risco e formas de prevenção para a dor nas costas. A dor nas costas pode originar na coluna vertebral, músculos, nervos ou a partir de outras estruturas na região. Ela também pode irradiar a partir de outros órgãos, como os rins ou ovários. O tratamento para dor nas costas vai variar conforme a causa do problema. Pode incluir repouso, massagens, fisioterapia medicação ou até mesmo cirurgia. Venha conhecer o estado da sua coluna

06/03/2020

Cada vez são mais frequente os casos de paralisia facial. Tenha atenção às mudanças repentinas de temperatura.. Seja à saída do carro, no banho, nos carros que contém arcas refrigeradoras... Alerto para este problema.
Diferenças entre uma Paralisia facial e um AVC:
A Paralisia Facial Periférica é uma disfunção do nervo que movimenta os músculos de metade da face. O problema não está no cérebro, e sim no nervo entre sua saída do cérebro e sua chegada nos músculos da face.
O Acidente Vascular Cerebral é um ferimento em algum ponto do cérebro causado por oclusão de algum vaso

19/04/2019

Importância da Massagem Desportiva :

Todos os atletas, sejam corredores amadores ou de alta competição, têm o desejo de melhorar a sua capacidade física para poderem ser mais competitivos ou simplesmente se superarem a si próprios. Um plano de treinos adequado é capaz de aumentar a resistência, velocidade e força, mas o problema surge com o aumento da exigência dos treinos, pois pode levar ao surgimento de lesões musculares e tendinosas, que podem mesmo impedir o atleta de continuar os seus treinos e competições durante algum tempo.

O excesso de treino e/ou a ausência de alongamento levam às dores musculares, muitas das vezes ignoradas pelos atletas, podendo mais tarde tornar-se crónicas ou em lesões graves.

A massagem desportiva surge assim como uma forma da encorajar os músculos a recuperar após o treino, porque alivia todas as tensões e ajuda a retirar o ácido láctico dos músculos. Assim, o sangue e o oxigénio conseguem voltar aos músculos a um ritmo normal e fazer uma reparação ef**az dos tecidos musculares, tornando-os mais fortes e resistentes.

Na verdade, a massagem é uma das mais antigas formas de terapia e um método fundamental no alívio de dor, relaxamento, estimulação e recuperação muscular, que a nível preventivo, terapêutico ou desportivo. Por sua vez, o desporto, quer a nível amador, quer a nível profissional, é reconhecido como uma actividade de extrema importância e tem vindo a ser praticado por um número crescente de amantes do exercício físico, da qualidade de vida e bem-estar.

Aliar os benefícios da massagem com os da corrida, e tendo em conta o objectivo de preparar, manter e recuperar os atletas para a prática desportiva, levou ao desenvolvimento de técnicas e metodologias específ**as que resultaram na criação da Massagem Desportiva.

A Massagem Desportiva é composta por um conjunto de técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas, mas com incidência particular em zonas corporais cruciais à actividade desportiva, adicionando características específ**as reforçadas quer a nível da pressão exercida e da localização, velocidade de execução e intensidade, quer ainda recorrendo a mobilizações e alongamentos como complemento essencial.

Cada atleta e cada modalidade tem o seu ciclo próprio e a sua especificidade, nomeadamente quanto aos grupos musculares mais utilizados. Isto signif**a que a massagem deverá estar adaptada a cada caso.

15/04/2019

Massagem terapêutica e FIBROMIALGIA - revisão de alguns estudos controlados.

Objectivo - Embora alguns estudos tenham sido conduzidos no sentido de comprovar a ef**acia da massagem sobre a fibromialgia, o tema ainda é controverso.

Métodos - Pesquisa de estudos relevantes sobre a temática (até junho de 2013). Foram identif**adas as seguintes variáveis: dor, ansiedade, depressão e perturbações no sono.

Resultados - 9 estudos com 404 indivíduos envolvidos foram selecionados dado que cumpriam os critérios estatísticos. Massagens ao longo de 5 semanas (ou mais) revelaram-se importantes na redução dos níveis de dor, ansiedade e depressão. Nao se encontrou uma relação directa e positiva entre a massagem e a perturbação do sono.

Conclusão - No conjunto de modalidades complementares ao alcance do paciente, a massagem revela ser uma técnica importante para este grupo. No entanto, dado o numero reduzido de estudos e a falta de acompanhamento à distância destes individuos, os resultados devem ser interpretados com cautela.

Autores - Li YH, Wang FY, Feng CQ, Yang XF, Sun YH.

20/05/2018

GRANDE NOVIDADE EM LAGOS. NÃO ESPERE MAIS

20/05/2018

NOVIDADE NO SEU ESPAÇO DE CONFIANÇA. ACUPUNTURA SEM AGULHAS. MAIS INFORMAÇÕES ATRAVÉS DO NUMERO 961300679

03/01/2018

DE VOLTA AO SERVIÇO. MARCAÇÕES DISPONÍVEIS.

04/12/2017

E PORQUE UM MIMINHO DOCE SABE SEMPRE BEM NÃO ESPERE MAIS. VENHA VISITAR-ME :)

01/12/2017

PRECISA DE FAZER FISIOTERAPIA? QUER GANHAR MAIS QUALIDADE DE VIDA? VENHA TER COMIGO

01/12/2017

MASSAGEM GEOTERMAL, DEIXE-SE ENVOLVER PELO CALOR DAS PEDRAS VULCÂNICAS E RELAXE. CONTACTE PARA MAIS INFORMAÇÕES.

01/12/2017

MASSAGEM DE CHOCOLATE! AINDA NÃO EXPERIMENTOU? ENTÃO O QUE ESPERA? VENHA TER COMIGO E DEVOLVA A VITALIDADE A SUA PELE.