Escola de Judo Nuno Delgado

Página Inicial
Portugal
Lapa
Escola de Judo Nuno Delgado

Treinamos Campeões para a Vida! A EJND acompanha o aluno ao longo do seu percurso de desenvolvimento e representa uma realidade única na atualidade!

A Escola de Judo Nuno Delgado (EJND), a maior Escola de Judo do País, é um projeto inovador e uma escola de formação a vários níveis, nomeadamente, desportivo, pessoal, cívico e social. Assenta as suas bases num modelo de Escola difuso, funcionando em rede e desenvolvendo-se através de protocolos de parceria, para a instalação de centros de formação e\ou treino, com estabelecimentos de ensino e organizações de diversa natureza – Escolas ou Colégios, Autarquias, Empresas, Associações de Pais, ATL’s, e Health Club’s. Invertendo a tradicional lógica do clube convencional, a EJND, associação desportiva sem fins lucrativos, leva o Judo e diversas atividades complementares ao encontro dos alunos, promovendo a expansão da pratica desportiva e artística. Permitindo com sucesso ajustar a prática às necessidades e ambições de cada um, baseando-se num método e programa pedagógico particular, criado pelo nosso Medalhado Olímpico Nuno Delgado, inspirado em influências de conceituados Mestres da vida, com quem teve a oportunidade de trabalhar por todo o Mundo. Orientada fundamentalmente para alunos muito jovens, a EJND propõe-se a formar campeões para a vida!

14/01/2026

Existe um lugar em Lisboa onde se treina mais do que o corpo!

No Centro de Juventude do IPDJ no Parque das Nações, a EJND tem uma turma de Judo para adultos que procuram estrutura e exigência, quer seja iniciação ou aperfeiçoamento!

Aqui trabalha-se:
-força e mobilidade
-foco e disciplina
-controlo sob pressão
-respeito, rigor e progressão

É prática real, com método e valores e com a possibilidade de competir em provas de Veteranos!

IPDJ Parque das Nações
Lisboa
Adultos
Sábados - 9h às 10h

🔗www.nunodelgado.net/escola-de-judo/ -estamos

As turmas estão abertas a novas entradas neste início de ano, com integração natural e acompanhamento técnico num ambiente seguro e profissional.

👉 Marque a sua aula experimental:
secretariageral@nunodelgado.net�
Traga alguém consigo, no tatami, todos começam do mesmo ponto.
Vagas limitadas: quando fecharem, só no próximo ciclo.

Esperamos por si!

12/01/2026

A EJND volta em força nos Cadetes!

No sábado, 10 de janeiro, os nossos judocas mostraram garra e união no Zonal de Cadetes da ADJL, em Colares, prova de apuramento para o Campeonato Nacional. Para além das medalhas conquistadas, o que mais nos orgulha é a forma como cada atleta e a nossa massa associativa apoiou o grupo: somos mais do que uma equipa, somos uma família!💪

Parabéns aos nossos apurados para o Nacional em Aveiro (24 de janeiro)👏
Laura Claro
Marta Pires
Diana Fradique
José Marques

E não esquecemos todos os que lutaram com coragem e determinação e que mais judocas se poderão apurar. Mais novidades ao longo da semana!

No mesmo dia, o nosso atleta Hugo Andrade fez a sua estreia no Open de Seniores da ADJL, integrando a estratégia de desenvolvimento contínuo da EJND. Orgulho máximo!

🏆Resultado do Zonal de Cadetes ADJL:

🥈Laura Claro - 2º lugar
🥈Marta Pires - 2º lugar
🥉Diana Fradique - 3º lugar
🥉José Marques - 3º lugar
Diogo Caetano - 5º lugar
Rodrigo Ceia - 5º lugar
Salvador Sabrosa - 5º lugar
Pedro Ribeiro - 7º lugar
Francisco Gato n/c
Lourenço Évora n/c
Rodrigo Temporão n/c

O trabalho continua! Estamos a preparar cada detalhe para o Nacional e queremos que faças parte desta energia!

👉 Queres treinar connosco e viver esta experiência? Junta-te à EJND!

📩 Envia mensagem ou visita-nos: www.nunodelgado.net.

O próximo campeão podes ser TU!

07/01/2026

🎯 Ainda vai a tempo de garantir uma vaga na EJND!

Comece 2026 a investir nos campeões aí de casa.

O Judo é uma das melhores atividades para crianças dos 3 aos 9 anos: confiança, disciplina, coordenação e valores para a vida.

✅ E sim, ainda vai a tempo de garantir uma vaga!

Centros EJND com vagas disponíveis:

📍EBS D. Martinho Vaz de Castelo Branco
Póvoa de Sta. Iria
7 aos 12 anos
Segundas e quartas - 19h15 às 20h

📍EB Rainha Santa Isabel
Lisboa
3 aos 5 anos
Quintas - 17h30 às 18h15

📍IPDJ Parque das Nações
Lisboa
5 aos 9 anos
Sábados - 10h às 10h45

🔗 www.nunodelgado.net/escola-de-judo/ -estamos

📩 Garanta já a sua aula experimental! As turmas estão abertas a novas entradas neste início de ano, e os alunos integram-se naturalmente no espírito EJND, um ambiente seguro, motivador e cheio de valores.

👉 Envie-nos mensagem agora!
👉 Traga um amigo - começar acompanhado torna tudo mais fácil.
👉 Vagas limitadas - quando fecharem, só no próximo ciclo.

Se esperava o momento certo… ele chegou.
Venha sentir ao vivo a energia, a alegria e os valores que fazem da EJND uma referência nacional.

05/01/2026

Arranque Forte para 2026!

Os judocas da EJND marcaram presença no Estágio dos clubes de Lisboa, foi o primeiro estágio do ano, realizado nos dias 3 e 4 de janeiro, e começámos com energia, objetivos bem definidos e espírito de superação!

Um enorme OBRIGADO ao Judo Clube de Portugal, um verdadeiro símbolo do Judo Nacional, pela receção calorosa e a todos os clubes presentes por proporcionarem um ambiente de amizade, união e respeito: é por isto que vivemos o Judo!

Agradecemos também ao Sport União Sintrense por manter esta tradição de arranque de ano. Juntos, continuamos a representar um Judo digno e de qualidade em Portugal!

Um especial Parabéns ao nosso judoca Hugo Andrade, eleito Judoca do Estágio pela votação de todos os presentes e recebeu um prémio patrocinado pela Marca Kazoku.
Uma conquista que reflete dedicação e espírito EJND!

📅 Próximo desafio: Zona de Cadetes - 10 de janeiro. Vamos com tudo! 🔥

Judo Clube de Portugal
Sport União Sintrense

31/12/2025

Os valores do Judo ajudam-nos a trilhar o nosso caminho para 2026:

♾️Amizade + Respeito
São a base de qualquer comunidade forte. Amizade sem respeito vira favoritismo. Respeito sem amizade vira frieza. Juntos criam cultura de equipa.

🛡️Coragem + Confiança
Coragem é agir. Confiança é acreditar. Um atleta precisa das duas para entrar em combate, assumir desafios e crescer.

⚖️Responsabilidade + Autocontrolo
Responsabilidade é assumir as consequências. Autocontrolo é governar as emoções. Este par é o que transforma talento em profissionalismo.

💟Sinceridade + Cortesia
Sinceridade é verdade. Cortesia é forma. Este par garante caráter forte sem perder humanidade.

🏔️Modéstia + Proatividade
Modéstia é fazer as escolhas certas. Proatividade garante movimento. Quem tem os dois aprende e evolui constantemente.

👑Honra + Autorrealização
Honra é quem tu és. Autorrealização é quem te tornas. Este par fecha o ciclo: identidade e destino.

É com base nestes valores que queremos treinar em 2026. Um excelente ano para todos e para a nossa família EJND!✨

29/12/2025

Nas férias também se treina!

É assim que continuamos o nosso caminho de luta e determinação, com a participação dos nossos judocas no Estágio do Sport União Sintrense, um verdadeiro Kangeiko, realizado no fim de semana de 27 e 28 de dezembro e que terá sequência nos dias 3 e 4 de janeiro.

Foram dias de entrega e amizade, onde atletas de vários clubes se juntaram para criar laços que vão muito além do tatami.

Agradecemos ao Sport União Sintrense - Clube de Judo e a todos os clubes presentes por esta partilha.

Tivemos ainda a presença de um convidado muito especial: Antoine, judoca americano e aluno do olímpico Jimmy Pedro, que aproveitou para realizar uma mentoria “Go to Basics” com o nosso Sensei Nuno Delgado no Dojo do Club 7 .

Porque é no defeso que se preparam os grandes desafios!

Sport União Sintrense

24/12/2025

✨Neste Natal, que a modéstia nos ajude a reconhecer o essencial.

No Judo e na vida, é aí que nasce a verdadeira força: no respeito, na simplicidade e nas escolhas que nos tornam melhores todos os dias.

A Escola de Judo Nuno Delgado deseja a todos um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de equilíbrio, aprendizagem e crescimento.

Continuamos juntos a treinar para a vida. 🎄🥋

22/12/2025

No passado sábado, dia 20 de dezembro, os nossos guerreiros Juvenis e Cadetes marcaram presença em Góis, no Open de Juvenis e no Zonal de Cadetes da ADJC.

Foi a última prova do ano, mas já com os olhos postos num 2026 cheio de desafios, trabalho e superação!

Parabéns a toda a equipa pelo empenho e espírito de luta, e um destaque especial aos nossos medalhados, que mostraram que a filosofia EJND vive em cada combate!

Um agradecimento especial aos nossos Mestres Nuno Delgado, Bruno Gomes e Ricardo Ceia, e às famílias incansáveis que estiveram sempre ao lado dos nossos atletas! Vocês são parte fundamental desta jornada!

2026 será o ano da resiliência. Estamos prontos para lutar, aprender e crescer juntos!

🏆 Seguem os resultados:
🥈Laura Claro - 2º lugar
🥈Marta Pires - 2º lugar
🥈José Marques - 2º lugar
Diana Fradique n/c
Cleber Lucena n/c
Diogo Caetano n/c
Eduardo Colaço n/c
Flávio Lucena n/c
Francisco Gato n/c
Pedro Ribeiro n/c
Rodrigo Ceia n/c
Rodrigo Temporão n/c
Salvador Sabrosa n/c

Juvenis:
🥇Alícia Gomes - 1º lugar
🥉Maria Sanches - 3º lugar
🥉Ricardo Cândido - 3º lugar
Filipe Pereira 5º lugar
Sofia Pinto n/c
Fernando Silva n/c

18/12/2025

ℹ️ Informação Horários de Natal nos Centros EJND🎄

A EJND comunica que, na época de Natal e Ano Novo, os nossos centros encontram-se encerrados, não havendo treinos nos seguintes dias:

🎁ACADEMIA ESTRELA, LISBOA
25 Dez e 1 Jan - Encerrado

🎁S. VICENTE, TELHEIRAS
IPDJ, PARQUE DAS NAÇÕES
Dia 24 e 31 Dez - Encerrado

🎁FMH, CRUZ QUEBRADA
Dia 26 e 30 Dez e 2 Jan - Encerrado

🎁MIGUEL TORGA, AMADORA
Dia 23, 25 e 30 Dez e 1 Jan - Encerrado

🎁ALTO DA FAIA, LISBOA
Dia 22 e 29 Dez - Encerrado

🎁EBS D. MARTINHO VAZ, PÓVOA DE STA. IRIA
Dia 24, 29 e 31 Dez - Encerrado

ℹ️Informamos também que a nossa Secretaria estará encerrada nos dias 24 e 31 de dezembro.

Mas os treinos continuam em casa, nas férias e com a família!💪

📺Podes consultar os nossos treinos de férias aqui:

👉Dos 3 aos 6 anos:
https://youtube.com/playlist?list=PL6Oncq7zyIeBTfsKq0pClrbrm77jCEyDv&si=DE5Im15t3tBbaSGC

👉Dos 6 aos 9 anos:
https://youtube.com/playlist?list=PL6Oncq7zyIeCMJpYhK7rx0OrRfhOqdIrb&si=cpBxw7jslojQ7Jrl

👉Sub15:
https://youtube.com/playlist?list=PL6Oncq7zyIeCNpbz12qCgatwqFk6WBGOl&si=FiCWmhwaWiJTEFsa

👉Up15:
https://youtube.com/playlist?list=PL6Oncq7zyIeDwCcQ6-aNbSgM82bV5v8eL&si=SDjn5T-FMlCNr6Vz

🎄A equipa da EJND deseja a todos um Feliz Natal e um Ano Novo de campeão para a vida!

15/12/2025

No nosso Torneio Intercentros, recordamos cada coração que se encheu de coragem e cada mente que acreditou.
Cada desafio vivido foi um passo, cada esforço, uma vitória.
Cada gesto mostrou a verdadeira força de superação.
O espírito do Judo brilha não apenas nas medalhas, mas na coragem de se levantar, lutar e acreditar em cada instante.

🫵 E tu? Queres entrar neste espírito de superação?

✅ Contacta-nos e junta-te a nós, para começar o ano em grande!

🔗 https://nunodelgado.net/escola-de-judo/ -estamos

11/12/2025

Eleição dos novos Corpos Sociais da Escola de Judo Nuno Delgado.

No dia 2 de dezembro, elegemos a equipa que vai liderar a nossa missão de treinar campeões para a vida no mandato 2026-2029.

Direção:
Presidente: Nuno Delgado
Vice-Presidente: Nuno Maia
Tesoureiro: Mário Ferreira
Secretária: Cristina Porto
Vogal: Antónia Muñoz

Assembleia Geral:
Presidente: João Cordeiro
Vice-Presidente: Miguel Carinhas
Secretária: Cátia Silva

Conselho Fiscal:
Presidente: Isidro Pinheiro
Secretária: Clara Vieira
Relator: Luís Oliveira

Esta equipa assume um plano ambicioso: nova sede, programas educativos, eventos internacionais e muito mais!

Como dizia Jigoro Kano: “Conhecer-se é dominar-se e dominar-se é triunfar.”

Juntos, vamos continuar a construir uma escola mais forte, inclusiva e inspiradora!

10/12/2025

Torneio Intercentros EJND 2025: Uma celebração épica do espírito e valores do Judo!✨

Que dia memorável na Academia Estrela! O Torneio Intercentros da EJND 2025 foi muito mais do que uma competição, foi uma verdadeira festa de aprendizagem, superação e união.

Para muitos dos nossos jovens guerreiros, esta foi a primeira experiência em competição, um passo gigante na sua jornada como judocas. Cada combate foi uma lição, cada vitória um motivo de orgulho, e cada desafio uma oportunidade para crescer!💪

Judocas de vários centros EJND juntaram-se para viver momentos únicos de convívio, partilha e emoção. E como se não bastasse, tivemos a honra de contar com a presença do nosso medalhado olímpico, Nuno Delgado, que inspirou todos com a sua energia e palavras de motivação. Estar lado a lado com um campeão é uma experiência que ficará para sempre na memória destes jovens!

👏Parabéns a todos os atletas! Não apenas pelas medalhas conquistadas, mas pela atitude de verdadeiros campeões dentro e fora do tatami. Este é apenas o começo de uma caminhada cheia de desafios e conquistas!

Um agradecimento especial ao Mestre Bruno Gomes, ao nosso staff incansável e aos mestres que, com dedicação e cuidado, tornam tudo isto possível. Vocês são a base que sustenta este sonho!

👉Mensagem para os nossos judocas: Continuem a treinar, a sonhar e a lutar com coração. A próxima vitória já está à vossa espera!❤️🥋

Freguesia de Estrela

Endereço

Rua Das Trinas 131, 1º Andar
Lapa
1200-855

Website

http://www.nunodelgado.net/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Escola de Judo Nuno Delgado publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Lapa?