Sara Santana Yoga - Corpo Semente

Sara Santana Yoga - Corpo Semente Corpo Semente parte do entendimento do Corpo enquanto matéria de criação e recriação. Formou-se em Yoga Suspenso®, em 2019, com Rui Oliveira Costa.

Sara Santana, 1988
Licenciada em Estudos Artísticos, Vertente Artes do Espetáculo (2009), e Mestre em Gestão Cultural (2012). É produtora e gestora cultural desde há12 anos. Em 2019 começa a estudar Terapia Ocupacional na Escola Superior de Saúde do Alcoitão, encontrando-se no terceiro ano do curso. Praticante de Yoga e Meditação, descobriu o Yoga em 2001; tinha, então, 13 anos. Desde essa altura,

tem procurado saber mais sobre o significado do Yoga na sua vida, tendo passado por diferentes escolas. A experiência de ter sido mãe, levou-a a frequentar o curso de Professora de Yoga Baby (50h), da Escola Sunshine Yoga, com o objetivo de poder trabalhar em prol de crianças mais felizes e de famílias mais harmoniosas. Após a conclusão do curso, sentiu a necessidade de aprofundar os seus conhecimentos e realizou a formação de Instrutores de Hatha Yoga para Adultos, certificada pela Yoga Alliance UK (200h), e orientada por Marco Peralta. Os seus interesses passam pelo estudo do movimento, filosofia e ética, contemplação do belo e expansão da consciência. Atualmente dá aulas na Moita, Barreiro e Pinhal-Novo.

Endereço

Lavradio

Telefone

+351967031110

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Categoria

Corpo Semente

Semente: Qualquer substância ou grão que se deita à terra para germinar; coisa que, com o tempo, há de produzir certos efeitos.

Corpo Semente parte do entendimento do Corpo enquanto matéria de criação e recriação. Nele se semeiam ideias, vontades, sonhos, receios, medos, emoções, sentimentos, movimentos e memórias que, ao longo do tempo, se vão transformando: alguns perdem-se, outros ganham-se, outros adquirem novas formas. Simbolicamente, Corpo Semente representa a capacidade infinita de o ser humano se (auto) transformar e (re)criar-se.

É um espaço que procura potenciar o encontro da pessoa consigo mesma através de práticas conscientes, onde o trabalho com a Mente é indissociável do trabalho com o Corpo, privilegiando sempre a escuta-ativa, de forma conhecer a sua “história”: as suas potencialidades, fragilidades e memórias. A partir deste encontro íntimo com o Corpo, para o qual é imprescindível o foco da nossa atenção, criamos espaço para que a transformação aconteça.

No Corpo Semente entendemos o ser humano como um todo (físico, mental, espiritual e energético). Como tal, acreditamos que a reconexão com o Corpo e Mente pode acontecer em qualquer altura da Vida, independentemente da idade, historial ou condição física.