Sara Santana Yoga - Corpo Semente
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Corpo Semente parte do entendimento do Corpo enquanto matéria de criação e recriação. Formou-se em Yoga Suspenso®, em 2019, com Rui Oliveira Costa.
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Categoria
Corpo Semente
Semente: Qualquer substância ou grão que se deita à terra para germinar; coisa que, com o tempo, há de produzir certos efeitos.
Corpo Semente parte do entendimento do Corpo enquanto matéria de criação e recriação. Nele se semeiam ideias, vontades, sonhos, receios, medos, emoções, sentimentos, movimentos e memórias que, ao longo do tempo, se vão transformando: alguns perdem-se, outros ganham-se, outros adquirem novas formas. Simbolicamente, Corpo Semente representa a capacidade infinita de o ser humano se (auto) transformar e (re)criar-se.
É um espaço que procura potenciar o encontro da pessoa consigo mesma através de práticas conscientes, onde o trabalho com a Mente é indissociável do trabalho com o Corpo, privilegiando sempre a escuta-ativa, de forma conhecer a sua “história”: as suas potencialidades, fragilidades e memórias. A partir deste encontro íntimo com o Corpo, para o qual é imprescindível o foco da nossa atenção, criamos espaço para que a transformação aconteça.
No Corpo Semente entendemos o ser humano como um todo (físico, mental, espiritual e energético). Como tal, acreditamos que a reconexão com o Corpo e Mente pode acontecer em qualquer altura da Vida, independentemente da idade, historial ou condição física.
