Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 21:45 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 21:45 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 11:00

Escola de Yoga - Leça

Página Inicial
Portugal
Leça da Palmeira
Escola de Yoga - Leça

Informações e novidades sobre as atividades da Escolas de Yoga, que conta atualmente com espaço em Leça da Palmeira! http://www.escoladeyoga.pt/

16/02/2026

Encontrar um horário também é uma forma de cuidado.

Na Escola de Yoga Leça, a prática de Yoga Clássico é um compromisso com a presença, a escuta e a maturidade emocional — no ritmo da vida real.

Para que a prática possa integrar-se com mais naturalidade no quotidiano, disponibilizamos horários regulares em duas localizações:

📍 Leça da Palmeira
• Segunda-feira — 11h30
• Terça-feira — 18h30
• Quarta-feira — 13h
• Quinta-feira — 20h45

📍 Leça do Balio
• Terça-feira — 11h30
• Quarta-feira — 18h e 20h30
• Quinta-feira — 11h30

A prática não pede pressa.
Pede continuidade, estrutura e um espaço onde possas pousar.

Se sentires que este ritmo faz sentido para ti, estamos aqui para acompanhar.

🔗 Conhece a prática, visita nosso website.

14/02/2026

A prática também pode ser partilhada.

Familyoga é um convite para abrandar em conjunto —
adultos e crianças no mesmo espaço de presença, movimento e escuta.

Mais do que uma atividade,
um momento para criar memórias no corpo, longe da pressa do quotidiano.

📅 21 de Fevereiro
⏰ 10h00 – 11h15
💛 25€ (1 adulto + 1 criança)

Se sentires que este pode ser um tempo importante para a tua família,
as inscrições já estão abertas.
Envie uma DM.

#

14/02/2026

Num mundo que acelera, escolher parar é um gesto consciente.

A pausa não é ausência de ação.
É presença.

Na Escola de Yoga Leça cultivamos espaços onde o corpo pode abrandar, a respiração pode aprofundar e a mente pode reorganizar-se.

Não promovemos distrações.
Promovemos prática.

É nessa consistência silenciosa que a Escola se afirma:
como um lugar de escuta, aprendizagem e evolução — para quem procura profundidade, não ruído.

Se sentires que é tempo de criar essa pausa na tua rotina,
o espaço está disponível.

13/02/2026

Fevereiro é um mês de encontros com intenção.

Aerial Yoga para Crianças
Aerial Yoga a Dois
Familyoga — Passeio na Neve
Workshop Ciclo da Criação

Cada proposta nasce do mesmo princípio: criar espaços de presença, aprendizagem e partilha — para diferentes idades e diferentes fases da vida.

Na Escola de Yoga Leça, os eventos não são apenas atividades pontuais.
São extensões da prática regular, momentos para aprofundar, explorar e integrar.

Se algum destes encontros fizer sentido para ti ou para a tua família, o calendário completo está disponível no nosso website.

E se quiseres acompanhar de perto as próximas propostas, podes também subscrever a nossa newsletter.

A prática continua.

13/02/2026

O movimento também educa.

No Aerial Yoga para crianças, o corpo aprende equilíbrio, força e coordenação — mas, acima de tudo, aprende confiança.

Criamos um espaço seguro onde cada criança pode explorar, desafiar-se e crescer com presença.

📍 Leça do Balio
Segunda, 23 Fevereiro · 18h

📍 Leça da Palmeira
Segundas, 14 e 28 Fevereiro · 11h–12h

💛 14€ por criança / sessão

Se sentires que esta prática pode ser importante para o teu filho ou filha, as inscrições estão disponíveis no nosso website.

A prática começa cedo — e acompanha para a vida.

12/02/2026

O amor também se constrói no movimento.

No apoiar e ser apoiado.
No confiar.
No respirar juntos.

Neste Valentine’s Day, o Aerial Yoga em dupla torna-se um espaço de presença partilhada — onde a prática fortalece não só o corpo, mas a conexão.

Mais do que uma experiência a dois,
um momento de escuta, equilíbrio e leveza.

Se fizer sentido celebrar desta forma,
os próximos encontros já estão a ser preparados.

Inscrições disponíveis no website.

📍 Escola de Yoga Leça
Leça do Balio | Leça da Palmeira

09/02/2026

Encontrar o ritmo certo para começar o dia pode fazer toda a diferença na forma como o vivemos.

Na Escola de Yoga Leça, acreditamos que a clareza vem antes do caminho — e que cuidar da manhã é uma forma simples e profunda de cuidar do dia inteiro.

🧘‍♂️ O ritual das manhãs

As aulas matinais são pensadas como um tempo de encontro consigo, antes das exigências do quotidiano.
Um espaço para acordar o corpo, organizar a respiração e trazer presença — sem pressa, sem excesso.

📍 Leça do Balio
• Quartas e Quintas — 07h15

📍 Leça da Palmeira
• Quintas — 07h30

✨ O que vai encontrar

Mais do que posturas, propomos uma prática que apoia a escuta do corpo e a regulação do sistema nervoso.
No tapete ou no Aerial Yoga, o convite é o mesmo: começar o dia com mais consciência, estabilidade e tranquilidade.

Quando o dia começa com presença, tudo o resto encontra mais espaço.

Se sentires que este ritmo faz sentido para ti, estamos aqui para acompanhar.

Agende a sua aula experimental diretamente pelo nosso site ou por mensagem privada.

07/02/2026

📍 Onde nos pode encontrar?
A Escola de Yoga Leça está presente em duas localizações estratégicas para garantir que a sua prática seja simples, acessível e integrada na sua rotina.

Visite-nos em qualquer um dos nossos estúdios:

Leça da Palmeira: P. São Miguel Arcanjo 27, 4450-584 Leça da Palmeira.

Leça do Balio: R. Camilo Castelo Branco 45, 4465-768 Leça do Balio.

Ambos os espaços foram desenhados para oferecer um refúgio de silêncio e presença no centro da comunidade.

📞 Contacto directo: 939 323 271.
🌐 Website: https://escoladeyoga.pt.

Agende a sua aula e comece hoje mesmo o seu caminho de consciência.

04/02/2026

Muitas vezes, pensamos que o princípio de Asteya (não roubar) refere-se apenas a bens materiais. Mas a verdade é mais profunda: roubamos o nosso momento presente sempre que nos perdemos na ansiedade do futuro ou no peso do passado.

O momento presente é o único lugar onde a mudança acontece. Praticar Asteya é um compromisso de presença. É devolver a si o direito de estar aqui, inteira, sem ruído.

✨ Permita-se não se roubar mais. Venha praticar a presença connosco.

28/01/2026

O seu despertador toca e a correria começa logo ali? 🛑

Não deixe que o stress dite o ritmo do seu dia. Nas nossas aulas das 07h15 (Leça do Balio) e 07h30 (Leça do Palmeira), convidamo-lo a mudar o guião. Começar com Yoga é garantir energia e clareza mental antes de qualquer compromisso.

O ano já começou — não espere por Fevereiro para se priorizar.

🚀 Garanta o seu tapete agora. Clique no link abaixo!
https://escoladeyoga.pt/horarios/

23/01/2026

O mundo lá fora não para, mas o seu equilíbrio interior depende de saber quando pausar. 🌿

Praticar Yoga é criar um refúgio dentro de si, independentemente do ruído da cidade. Na nossa escola, oferecemos o ambiente ideal para que possa reconectar-se e encontrar a paz que precisa para encarar o dia.

Escolha o seu momento e venha sentir esta leveza.

✨ Escolha o seu horário e agende a sua aula experimental agora pelo link na bio!

14/01/2026

A ansiedade vive no futuro. A saudade vive no passado. A paz? Essa só existe no agora. 🌿

No tapete, rodeado por uma comunidade que vibra na mesma energia, aprendemos a desligar o ruído mental e a focar no único momento que podemos controlar.

Não deixe a vida passar enquanto faz planos. Venha sentir o agora.

🧘‍♀️ Agende a sua aula experimental no link da bio.

Endereço

Praceta São Miguel Arcanjo 27
Leça Da Palmeira
4450-584

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 21:45
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 21:45
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

+351939323271

Website

http://www.escoladeyoga.pt/, https://escoladeyoga.pt/eventos/, https://escoladeyoga.pt/links/, https://app.somos6digital

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Escola de Yoga - Leça publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.