Your Clinic

06/12/2023

Encontre as especialidades de que precisa para cuidar ainda mais de si e da sua saúde. ✨

Na CClinic, pode contar com uma equipa multidisciplinar, que trabalha de forma integrada e coordenada para garantir-lhe os melhores resultados e prestar-lhe um serviço de excelência.

Esperamos por si, na nossa nova casa ⬇

📍 Rua Coronel José Pereira Pascoal n.27, Leiria, Portugal
📱 (+351) 924 148 933
📧 geral@cclinic.pt

A sua saúde, bem-estar e conforto são a nossa prioridade. 🤎

21/11/2023

A qualidade de sempre ao seu dispor! 👌 Um novo capitulo que conta com especialidades Your Clinic e CClinic, para cuidar ainda mais de si e da sua saúde:

🥼 Especialidades Médicas:

▪️ Fisioterapia/Osteopatia
▪️ Osteopatia Pediátrica
▪️ Podologia
▪️ Psicologia
▪️ Medicina Estética
▪️ Dermatologia
▪️ Otorrinolaringologia
▪️ Ortopedia
▪️ Terapia Miofuncional
▪️ Nutrição

🦷 Medicina Dentária:

▪️ Ortodontia e Ortopedia Facial
▪️ Dentisteria
▪️ Implantologia
▪️ Cirurgia Oral
▪️ Endodontia
▪️ Higiene Oral
▪️ Oclusão e DTM
▪️ Odontopediatria
▪️ Periodontologia
▪️ Reabilitação Oral

A sua saúde, bem-estar e conforto são a nossa prioridade. 🤗
Visite-nos em:

📍 Rua Coronel José Pereira Pascoal n.27, Leiria, Portugal
📱 (+351) 924 148 933
📧 geral@cclinic.pt

14/11/2023

Não fique alarmado! Continuaremos a cuidar de si, com todo o gosto! 😉 É com muito orgulho que nos unimos à CClinic (.pt )e estamos muito felizes por partilhar esta grande novidade. 🚀

Nova casa, nova localização, novas especialidades/serviços e o mesmo compromisso de sempre: oferecer-lhe todo o cuidado que a sua saúde merece. ✨

Além das especialidades da Your Clinic, que tão bem conhece, vai poder encontrar, na CClinic, novas opções, que o ajudarão a cuidar cada vez mais si:

▪️ Ortodontia e Ortopedia Facial
▪️ Dentisteria
▪️ Implantologia
▪️ Cirurgia Oral
▪️ Endodontia
▪️ Higiene Oral
▪️ Oclusão e DTM
▪️ Odontopediatria
▪️ Periodontologia
▪️ Reabilitação Oral
▪️ Dermatologia
▪️ Otorrinolaringologia
▪️ Ortopedia
▪️ Terapia Miofuncional

Preparado para escrever este novo capítulo ao nosso lado? 🤎
Anote a nossa nova morada e contactos:

📍 Rua Coronel José Pereira Pascoal n.27, Leiria, Portugal
📱 (+351) 924 148 933
📧 geral@cclinic.pt

07/11/2023

💥 E eis que chegou o dia de vos revelar o que andamos a preparar por aqui! 🚀 Estamos orgulhosos por partilhar este segredo que nos deixa tão felizes! 🤩

👉 Percorra as nossas imagens e fique a par desta grande novidade.

Preparado para escrever este novo capítulo ao nosso lado? 🤎

03/11/2023

Estamos prestes a revelar o que estamos a preparar! 💥 Existem palpites por aí? 🧐

27/10/2023

A sua Your Clinic está a preparar-se para algumas reviravoltas e um novo ciclo! 🤫 Mantenha-se desse lado porque temos novidades a caminho!✨

19/10/2023

Estamos em pleno Outubro Rosa, um mês dedicado à sensibilização e à prevenção do Cancro da Mama. 🙌 Por isso mesmo, hoje, queremos partilhar consigo, um caso de sucesso que nos deixa realmente felizes e que pode motivar e inspirar outras mulheres, que estejam a enfrentar este problema. 🤍

A nossa utente A. procurou a Your Clinic, por indicação da Fundação Champalimaud, após uma cirurgia, devido a uma neoplasia na mama, no lado esquerdo.

As suas principais queixas estavam relacionadas com a persistência de edema na região próxima à axila, onde a cirurgia foi realizada. Este edema ocorreu devido a uma intervenção nos gânglios, especificamente um Esvaziamento Axilar, uma prática comum em casos de Cancro da Mama. Neste procedimento, a linfa deixa de fluir da mesma forma, devido à remoção dos gânglios.

O edema, juntamente com a aderência da cicatriz, afetaram a mobilidade do ombro, tornando algumas tarefas simples, do dia a dia, mais desafiantes, como 👉 lavar o cabelo, ou alcançar objetos em locais mais elevados. Além da falta de mobilidade e dificuldades na movimentação no ombro, a nossa utente também referiu que sentia fraqueza neste membro.

🥼 As sessões de Fisioterapia incluíram drenagem linfática manual e mobilização do tecido cicatricial, em conjunto com a mobilidade ativa da articulação do ombro. Assim que a mobilidade do ombro foi restaurada, introduzimos exercícios de fortalecimento.

Hoje, ficamos felizes em partilhar que a utente A. está recuperada! 💪 Realiza exercício físico quatro vezes por semana, sente-se mais confiante e segura durante as suas atividades e recuperou a força no ombro esquerdo, que permitiu voltar a desempenhar as suas tarefas recreativas e ocupacionais.

A oportunidade de termos acompanhado a nossa utente. A., durante o processo de recuperação e os resultados que obteve, e que contribuíram para o seu bem-estar e melhoria na sua qualidade de vida, deixa-nos orgulhos e muito felizes! 🥰

Agora, é estar atenta, vigiar a sua saúde, cuidar de si mesma e, claro, aproveitar tudo aquilo que a vida tem para oferecer. ✨

Saúde Avançada

17/10/2023

👶 Os cuidados que oferece ao seu bebé, desde os primeiros anos de vida, são a base para um futuro saudável e feliz! ✨

Na nossa clínica, compreendemos a importância dos primeiros momentos de vida e como estes moldam o desenvolvimento do seu pequeno tesouro. A Osteopatia Pediátrica é a melhor forma de garantir que o seu bebé receba o cuidado de que merece, ajudando a aliviar desconfortos, a promover o equilíbrio e a criar uma base sólida para um futuro repleto de saúde e alegria! 🫶

Na Your Clinic, cuidamos do seu pequenote como se fosse nosso. Visite-nos! 🤎

10/10/2023

🌱 A saúde mental é um tesouro que merece ser protegido e cultivado todos os dias. O caminho em direção ao equilíbrio mental é único para cada um de nós, engloba várias dimensões e é uma tarefa contínua e diária. É preciso coragem para enfrentar os desafios que a vida nos apresenta e está tudo bem em procurar ajuda quando necessário. Lembre-se de que não está sozinho neste caminho e que, por vezes, atos simples como parar, abraçar o autocuidado, ou simplesmente falar com amigo de confiança, pode fazer uma grande diferença na nossa vida.

Mentes saudáveis criam um mundo melhor! Faça uma pausa, olhe para dentro, observe-se a si mesmo e às suas emoções.

Cuide de si, sempre. 🤎

04/10/2023

A saúde dos pés desempenha um papel fundamental no seu bem-estar geral. 😉 Para ajudá-lo a cuidar mais de si, reunimos 5 motivos para consultar o seu podologista! Ora venha daí 👇

1️⃣ Dor persistente: se sente dor nos pés, tornozelos ou calcanhares, um podologista pode diagnosticar e tratar a causa.
2️⃣ Unhas problemáticas: unhas encravadas, com espessamento excessivo ou fungos pode ser desconfortável e até doloroso.
3️⃣ Problemas ao caminhar: atividades como caminhar, correr ou equilibrar-se podem indicar problemas biomecânicos. Um podologista pode avaliar e corrigir estas questões.
4️⃣ Diabetes: pacientes com esta patalogia apresentam maior risco de problemas nos pés. Consultar um podologista é fundamental para prevenir complicações graves.
5️⃣ Prevenção: mesmo sem sintomas visíveis, as consultas regulares ajudam a manter a saúde dos seus pés e a prevenir problemas futuros, garantindo uma vida ativa e em pleno conforto.

Anote as datas das próximas consultas de Podologia, na sua Your Clinic:
👣 6 de outubro, sexta-feira, com a dr.ª Joana Neto
👣 12 de outubro, quinta-feira, com a dr.ª Anabela Fonseca

📞 914 552 051
📧 geral.yourclinic@gmail.com

23/09/2023

O outono chegou, mas não vem sozinho. 🍂 Por esta altura ouvimos muito: “Humm, o tempo vai mudar. Estas dores não me enganam!” 😮‍💨

Será que as suas articulações conseguem prever a meteorologia? 👀 Acredite ou não, este pensamento pode ter alguma validade. Quer saber mais? 👉 Percorra as imagens e descubra tudo!

22/09/2023

A sua saúde em primeiro lugar, sempre. 🤎
Na Your Clinic, acreditamos que o verdadeiro bem-estar vai além da ausência de dor. É sobre viver uma vida plena e feliz. A dedicação diária e o profissionalismo de cada membro da nossa equipa, permite-nos oferecer cuidados personalizados, com resultados eficazes e a motivação de que precisa para levar uma vida mais saudável e sem limitações. 👌

Se ainda não conhece a Your Clinic, comece hoje a cuidar mais de si. Esperamos pela sua visita:

📞 914 552 051
📧 geral.yourclinic@gmail.com

21/09/2023

Setembro, um mês especial. O mês do nosso aniversário! 🎉

Obrigado a todos aqueles que já fizeram, ou ainda fazem parte deste bonito caminho. Dia após dia, passam por nós, pessoas extraordinárias, com histórias para contar e sonhos por realizar. A confiança que depositam na nossa clínica, para alcançarem a qualidade de vida de que merecem é, sem dúvida, motivo de muito orgulho. 🥰

Um agradecimento especial à nossa fantástica equipa, pela entrega, empenho e profissionalismo. Aqui, todos desempenham um papel fundamental que contribui, da melhor forma, para o sucesso da nossa clínica. ✨

Se ainda não conhece a Your Clinic, comece hoje a cuidar mais de si. Esperamos pela sua visita:

📞 914 552 051
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Saúde Avançada

14/09/2023

Hoje é dia de consultas de Podologia, aqui pela Your Clinic!🦶

Estamos prontos a atendê-lo com a atenção e o profissionalismo que merece. Afinal, a saúde dos seus pés é fundamental para uma vida mais confortável e ativa.

Saiba como tratar e cuidar dos seus 👣 com as nossas podologistas: dr.ª Anabela Fonseca e dr.ª Joana Neto:

📞 914 552 051
📧 geral.yourclinic@gmail.com

Saúde Avançada

11/09/2023

O regresso às rotinas marca um período de transição que agita muitas áreas das nossas vidas. É um momento em que reajustamos horários e responsabilidades diárias, depois do maravilhoso período de férias. 👉 Este processo pode ser desafiador, mas também oferece oportunidades para definir metas, estabelecer uma rotina equilibrada, fortalecer laços familiares e promover a saúde mental.

Na Your Clinic decidimos descomplicar o regresso às rotinas, com um passo a passo para toda a família! Percorra as nossas imagens e anote tudo. 😉

Ah! Também queremos saber: que outras cartas guarda na manga, para voltar ao ritmo tão característico desta época? 🧐

05/09/2023

Contagem decrescente para a sua cirurgia! ⏰ Sabia que a reabilitação pré-operatória desempenha um papel fundamental na melhoria dos resultados cirúrgicos e na aceleração da recuperação pós-cirúrgica? 🧐

👉 Percorra as nossas imagens e descubra como a reabilitação pré-operatória pode fazer a diferença. Este é, sem dúvida, o primeiro passo para uma recuperação mais rápida, segura e eficaz!

Para mais informações, fale com a sua Your Clinic e comece hoje mesmo a cuidar mais de si!

📞 914 552 051
📧 geral.yourclinic@gmail.com

28/08/2023

A iniciar mais uma semana com toda a motivação e cuidado! 💪 Conte com a Your Clinic para fazer a diferença no seu dia a dia.

Agende a sua consulta hoje mesmo e comece a trilhar um caminho livre de dores ou limitações físicas.

📞 914 552 051
📧 geral.yourclinic@gmail.com

21/08/2023

Sabia que a dor no ombro afeta cerca de 37, em cada 100 pessoas, ao longo do ano? 🤔

Muitas vezes, a dor é sentida na região dos ombros, no entanto, o motivo pode estar relacionado com outra estrutura do nosso corpo, como por exemplo 👉 na coluna cervical, na coluna dorsal, omoplatas, ou vísceras, daí ser extremamente importante procurar um profissional capacitado para realizar a avaliação e delinear um plano de tratamento mais efetivo. 🥼

Quando a dor no ombro persiste por mais de 3 meses, caracterizamos esta condição como dor crónica ou persistente e, muitas vezes, a causa está relacionada com uma disfunção no sistema nervoso central, sensibilizando o mesmo. 😥 O tratamento desta condição deve ser específico para cada utente, tendo como base, exercício físico e reeducação na dor.

Ainda assim, existem alguns exercícios que pode fazer no seu dia a dia e que vão ajudá-lo e enfrentar este problema. ➡️ Percorra as imagens e descubra como aliviar a dor nos ombros, no conforto da sua casa. 🤗

Pode fazer entre 10 a 12 repetições de cada exercício:
1 - mobilidade do ombro em extensão
2- mobilidade do ombro em rotação interna e externa de ombro
3- mobilidade do ombro em flexão
4- mobilidade dorsal

Se tem este problema ou conhece alguém que esteja a enfrentá-lo, não hesite em entrar em contacto connosco.

Para mais informações, fale com a Your Clinic e comece hoje mesmo a cuidar mais de si!

📞 914 552 051
📧 geral.yourclinic@gmail.com

A sua saúde em primeiro lugar, sempre. 🤎