Espaço Q

Espaço Q O Espaço Q. é um local que pretende aliar o bem estar físico e espiritual, através da aplicação de algumas práticas terapêuticas.

O ESPAÇO Q, é um local que pretende aliar o bem estar físico e espiritual, através da aplicação de algumas práticas terapêuticas, comummente designadas por massoterapêuticas. A massagem, designada como prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, é por nós utilizada como forma de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou o alívio de determinadas dores corporais. Desta forma o ESPAÇO Q, tem ao seu dispor duas técnicas especificas de massagem:

1)Quiromassagem - utilizada no tratamento de contracções musculares, lombalgias, stress etc. Actuando na estrutura esquelética e circulatória do corpo, repercute-se também no sistema nervoso ajudando por essa via ao alívio da tensão. Esta técnica ao exercer pressão sobre uma zona do corpo na qual o paciente sente dor ou queixa, ocorre uma resposta reflexa, que permite apaziguar a dor. A pressão táctil e a fricção, podem por sua vez, impulsionar outros mecanismos como reduzir a sensação de cansaço, ou modificar o estado de humor;

2) Drenagem linfática

Técnica de massagem que utiliza movimentos e pressão específicos trabalhando o sistema linfático de forma a aumentar a fluidez de linfa. Através da estimulação da circulação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos que se vai fazer a expulsão das toxinas e resíduos acumulados. A eliminação destes resíduos e toxinas, traduz-se no combate eficaz contra a celulite e gorduras localizadas, no melhoramento do sistema imunitário, na estimulação da regeneração dos tecidos, e numa acção anti-inflamatória, tendo também efeito relaxante.


2º
Comecei a ter curiosidade em saber como é que as massagens funcionavam, sendo assim, entrei num curso própio, com o passado do tempo fui ganhando uma verdadeira admiração pelo o que se fazia e agora estou com o meu próprio espaço de massagens. O primeiro curso foi de Quiromassagem, na CEFAD e o segundo foi de massagem Linfática também na CEFAD. Ambos os cursos foram feitos à noite, chamados pos-laburais. A minha fascinação pela massagem foi crescendo, não só devido à harmonia que existia entre as pessoas do curso, como também pelos verdadeiros resultados que ele apresentava, pois, usava os truques que aprendia com os meus familiares e havia uma certa mudança neles, obviamente que não era na primeira massagem, mas sim depois de algumas. Fui começando a pesquisar informações de como abrir o meu próprio negócio, e pouco a pouco, consegui concretiza-lo.

Espaço Q.O seu espaço de massagens em Leiria *massagem relaxante *drenagem linfática *massagem terapêutica ...
01/09/2025

Espaço Q.
O seu espaço de massagens em Leiria

*massagem relaxante
*drenagem linfática
*massagem terapêutica




Preçário de massagens Espaço Q, o seu espaço em Leiria
01/09/2025

Preçário de massagens
Espaço Q, o seu espaço em Leiria

15/03/2025

A Massagem de Relaxamento é um conjunto de técnicas coordenadas, estudadas de forma a proporcionarem o bem estar físico e mental, restabelecendo o equilíbrio do organismo. É a técnica terapêutica mais antiga utilizada para combater a dor.

🧡Os seus principais benefícios são:
🍀Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço
🌻Equilíbrio corporal e mental através da libertação de emoções.
🌷Estímulo da circulação sanguínea e linfática.
🌼Sensação de bem-estar e relaxamento físico.
🌺Melhoria da ansiedade e do stress.
🌴Melhoria da imunidade pois elimina toxinas.
🌿Melhoria de problemas intestinais.
☘️Revaloriza a autoestima.

🐞 Pode mandar mensagem , telefonar para 915735824.
😊 E venha ser feliz

01/03/2024

E quando a DOR é difusa, os dias nunca mais chegam ao fim, e a pomadinha só alivia a dor ou já nem isso... Marque a sua SESSÃO e tratamento. CUIDE do ÚNICO corpo que tem. Tire um tempo para si, venha relaxar
Pode marcar por msg, whatsApp ou telefone.
Grata, dia maravilhoso. 🤗

A fibromialgia é uma condição de saúde caracterizada por dor muscular generalizada, sensibilida de ao toque e fadiga. A ...
23/11/2023

A fibromialgia é uma condição de saúde caracterizada por dor muscular generalizada, sensibilida de ao toque e fadiga. A massagem pode ser uma opção de tratamento complementar para pessoas com fibromialgia, proporcionando diversos benefícios:

1. Alívio da Dor: a massagem pode ajudar a aliviar a dor muscular e a tensão associada à fibromialgia. Ela estimula a libertação de endorfinas, as quais são analgésicos naturais do corpo.

2. Melhora da Qualidade do Sono: muitas pessoas com fibromialgia enfrentam problemas de sono. A massagem pode promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

3. Redução do Stress e Ansiedade: a fibromialgia está frequentemente associada ao stress e à ansiedade. A massagem ajuda a reduzir esses sintomas, promovendo uma sensação de calma e relaxamento.

4. Melhoria da Circulação Sanguínea: a massagem aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos, o que pode ajudar na remoção de substâncias tóxicas e no fornecimento de nutrientes essenciais para a regeneração muscular.

5. Aumento da Amplitude de Movimento: a massagem pode melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações, o que pode ser benéfico para pessoas com fibromialgia, que frequentemente enfrentam rigidez muscular.

6. Libertação de Pontos de Gatilho: a massagem pode ser usada para libertar pontos de gatilho musculares, que são áreas sensíveis e dolorosas nos músculos, comuns em pessoas com fibromialgia.

7. Melhoria do Humor: a massagem promove a libertação de neurotransmissores relacionados com o bem-estar, tais como a serotonina e a dopamina, o que pode melhorar o humor e o estado emocional.

8. Sensação de Conexão e Relaxamento: uma massagem pode proporcionar uma sensação de apoio emocional e relaxamento profundo.
Pode mandar mensagem

04/11/2023
Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a ten...
30/07/2023

Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!

Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a tensão e o stress, reduz a ansiedade, melhora a circulação e promove o bem-estar geral.🍀

Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a ten...
30/07/2023

Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!

Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a tensão e o stress, reduz a ansiedade, melhora a circulação e promove o bem-estar

19/06/2023
Dê ao seu corapo e mente a atenção que eles precisam!😌Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a t...
19/06/2023

Dê ao seu corapo e mente a atenção que eles precisam!😌

Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a tensão e o stress, reduz a ansiedade, melhora a circulação e promove o bem-estar

Agende a sua massagem 915735824, por msg, whatsApp messenger.
Muito grata. 💛

Tire um tempo para si, mime- se e ame-se😊Porque MANTER a saúde, o MOVIMENTO e o descanso, é muito menos doloroso do que ...
30/05/2023

Tire um tempo para si, mime- se e ame-se😊
Porque MANTER a saúde, o MOVIMENTO e o descanso, é muito menos doloroso do que REPARAR estragos acumulados. Inclua a TERAPIA MANUAL na sua rotina semanal ou quinzenal, e SINTA a DIFERENÇA.
Pode enviar mensagem ou telefonar.
Grata

Endereço

Rua Olhalvas, LT 3, 1º
Leira
2410-165

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:30 - 17:00

Telefone

915735824

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Espaço Q publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

O ESPAÇO Q, é um local que pretende aliar o bem estar físico e espiritual, através da aplicação de algumas práticas terapêuticas, comummente designadas por massoterapêuticas. A massagem, designada como prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, é por nós utilizada como forma de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou o alívio de determinadas dores corporais. Desta forma o ESPAÇO Q, tem ao seu dispor duas técnicas especificas de massagem: 1)Quiromassagem - utilizada no tratamento de contracções musculares, lombalgias, stress etc. Actuando na estrutura esquelética e circulatória do corpo, repercute-se também no sistema nervoso ajudando por essa via ao alívio da tensão. Esta técnica ao exercer pressão sobre uma zona do corpo na qual o paciente sente dor ou queixa, ocorre uma resposta reflexa, que permite apaziguar a dor. A pressão táctil e a fricção, podem por sua vez, impulsionar outros mecanismos como reduzir a sensação de cansaço, ou modificar o estado de humor; 2) Drenagem linfática Técnica de massagem que utiliza movimentos e pressão específicos trabalhando o sistema linfático de forma a aumentar a fluidez de linfa. Através da estimulação da circulação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos que se vai fazer a expulsão das toxinas e resíduos acumulados. A eliminação destes resíduos e toxinas, traduz-se no combate eficaz contra a celulite e gorduras localizadas, no melhoramento do sistema imunitário, na estimulação da regeneração dos tecidos, e numa acção anti-inflamatória, tendo também efeito relaxante. 2º Comecei a ter curiosidade em saber como é que as massagens funcionavam, sendo assim, entrei num curso própio, com o passado do tempo fui ganhando uma verdadeira admiração pelo o que se fazia e agora estou com o meu próprio espaço de massagens. O primeiro curso foi de Quiromassagem, na CEFAD e o segundo foi de massagem Linfática também na CEFAD. Ambos os cursos foram feitos à noite, chamados pos-laburais. A minha fascinação pela massagem foi crescendo, não só devido à harmonia que existia entre as pessoas do curso, como também pelos verdadeiros resultados que ele apresentava, pois, usava os truques que aprendia com os meus familiares e havia uma certa mudança neles, obviamente que não era na primeira massagem, mas sim depois de algumas. Fui começando a pesquisar informações de como abrir o meu próprio negócio, e pouco a pouco, consegui concretiza-lo.