Espaço Q

Espaço Q O Espaço Q. é um local que pretende aliar o bem estar físico e espiritual, através da aplicação de algumas práticas terapêuticas.

O ESPAÇO Q, é um local que pretende aliar o bem estar físico e espiritual, através da aplicação de algumas práticas terapêuticas, comummente designadas por massoterapêuticas. A massagem, designada como prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, é por nós utilizada como forma de estimular a circulaç

ão sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou o alívio de determinadas dores corporais. Desta forma o ESPAÇO Q, tem ao seu dispor duas técnicas especificas de massagem:

1)Quiromassagem - utilizada no tratamento de contracções musculares, lombalgias, stress etc. Actuando na estrutura esquelética e circulatória do corpo, repercute-se também no sistema nervoso ajudando por essa via ao alívio da tensão. Esta técnica ao exercer pressão sobre uma zona do corpo na qual o paciente sente dor ou queixa, ocorre uma resposta reflexa, que permite apaziguar a dor. A pressão táctil e a fricção, podem por sua vez, impulsionar outros mecanismos como reduzir a sensação de cansaço, ou modificar o estado de humor;

2) Drenagem linfática

Técnica de massagem que utiliza movimentos e pressão específicos trabalhando o sistema linfático de forma a aumentar a fluidez de linfa. Através da estimulação da circulação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos que se vai fazer a expulsão das toxinas e resíduos acumulados. A eliminação destes resíduos e toxinas, traduz-se no combate eficaz contra a celulite e gorduras localizadas, no melhoramento do sistema imunitário, na estimulação da regeneração dos tecidos, e numa acção anti-inflamatória, tendo também efeito relaxante.


2º
Comecei a ter curiosidade em saber como é que as massagens funcionavam, sendo assim, entrei num curso própio, com o passado do tempo fui ganhando uma verdadeira admiração pelo o que se fazia e agora estou com o meu próprio espaço de massagens. O primeiro curso foi de Quiromassagem, na CEFAD e o segundo foi de massagem Linfática também na CEFAD. Ambos os cursos foram feitos à noite, chamados pos-laburais. A minha fascinação pela massagem foi crescendo, não só devido à harmonia que existia entre as pessoas do curso, como também pelos verdadeiros resultados que ele apresentava, pois, usava os truques que aprendia com os meus familiares e havia uma certa mudança neles, obviamente que não era na primeira massagem, mas sim depois de algumas. Fui começando a pesquisar informações de como abrir o meu próprio negócio, e pouco a pouco, consegui concretiza-lo.

Espaço Q.O seu espaço de massagens em Leiria *massagem relaxante *drenagem linfática *massagem terapêutica ...
01/09/2025

Espaço Q.
O seu espaço de massagens em Leiria

*massagem relaxante
*drenagem linfática
*massagem terapêutica




Preçário de massagens Espaço Q, o seu espaço em Leiria
01/09/2025

Preçário de massagens
Espaço Q, o seu espaço em Leiria

15/03/2025

A Massagem de Relaxamento é um conjunto de técnicas coordenadas, estudadas de forma a proporcionarem o bem estar físico e mental, restabelecendo o equilíbrio do organismo. É a técnica terapêutica mais antiga utilizada para combater a dor.

🧡Os seus principais benefícios são:
🍀Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço
🌻Equilíbrio corporal e mental através da libertação de emoções.
🌷Estímulo da circulação sanguínea e linfática.
🌼Sensação de bem-estar e relaxamento físico.
🌺Melhoria da ansiedade e do stress.
🌴Melhoria da imunidade pois elimina toxinas.
🌿Melhoria de problemas intestinais.
☘️Revaloriza a autoestima.

🐞 Pode mandar mensagem , telefonar para 915735824.
😊 E venha ser feliz

01/03/2024

E quando a DOR é difusa, os dias nunca mais chegam ao fim, e a pomadinha só alivia a dor ou já nem isso... Marque a sua SESSÃO e tratamento. CUIDE do ÚNICO corpo que tem. Tire um tempo para si, venha relaxar
Pode marcar por msg, whatsApp ou telefone.
Grata, dia maravilhoso. 🤗

A fibromialgia é uma condição de saúde caracterizada por dor muscular generalizada, sensibilida de ao toque e fadiga. A ...
23/11/2023

A fibromialgia é uma condição de saúde caracterizada por dor muscular generalizada, sensibilida de ao toque e fadiga. A massagem pode ser uma opção de tratamento complementar para pessoas com fibromialgia, proporcionando diversos benefícios:

1. Alívio da Dor: a massagem pode ajudar a aliviar a dor muscular e a tensão associada à fibromialgia. Ela estimula a libertação de endorfinas, as quais são analgésicos naturais do corpo.

2. Melhora da Qualidade do Sono: muitas pessoas com fibromialgia enfrentam problemas de sono. A massagem pode promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

3. Redução do Stress e Ansiedade: a fibromialgia está frequentemente associada ao stress e à ansiedade. A massagem ajuda a reduzir esses sintomas, promovendo uma sensação de calma e relaxamento.

4. Melhoria da Circulação Sanguínea: a massagem aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos, o que pode ajudar na remoção de substâncias tóxicas e no fornecimento de nutrientes essenciais para a regeneração muscular.

5. Aumento da Amplitude de Movimento: a massagem pode melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações, o que pode ser benéfico para pessoas com fibromialgia, que frequentemente enfrentam rigidez muscular.

6. Libertação de Pontos de Gatilho: a massagem pode ser usada para libertar pontos de gatilho musculares, que são áreas sensíveis e dolorosas nos músculos, comuns em pessoas com fibromialgia.

7. Melhoria do Humor: a massagem promove a libertação de neurotransmissores relacionados com o bem-estar, tais como a serotonina e a dopamina, o que pode melhorar o humor e o estado emocional.

8. Sensação de Conexão e Relaxamento: uma massagem pode proporcionar uma sensação de apoio emocional e relaxamento profundo.
Pode mandar mensagem

04/11/2023
Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a ten...
30/07/2023

Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!

Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a tensão e o stress, reduz a ansiedade, melhora a circulação e promove o bem-estar geral.🍀

Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a ten...
30/07/2023

Dê ao seu corpo e mente a atenção que eles precisam!

Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a tensão e o stress, reduz a ansiedade, melhora a circulação e promove o bem-estar

19/06/2023
Dê ao seu corapo e mente a atenção que eles precisam!😌Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a t...
19/06/2023

Dê ao seu corapo e mente a atenção que eles precisam!😌

Uma massagem tem efeitos positivos no corpo e na mente, alivia a tensão e o stress, reduz a ansiedade, melhora a circulação e promove o bem-estar

Agende a sua massagem 915735824, por msg, whatsApp messenger.
Muito grata. 💛

Tire um tempo para si, mime- se e ame-se😊Porque MANTER a saúde, o MOVIMENTO e o descanso, é muito menos doloroso do que ...
30/05/2023

Tire um tempo para si, mime- se e ame-se😊
Porque MANTER a saúde, o MOVIMENTO e o descanso, é muito menos doloroso do que REPARAR estragos acumulados. Inclua a TERAPIA MANUAL na sua rotina semanal ou quinzenal, e SINTA a DIFERENÇA.
Pode enviar mensagem ou telefonar.
Grata

Endereço

Rua Olhalvas, LT 3, 1º
Leira
2410-165

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
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