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Terapeuta Ocupacional_Mariana Marto

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Terapeuta Ocupacional_Mariana Marto

❥Terapia Holística

➺ Servir, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida, numa visão holística Não! Não somos somente corpo, somos mente e espírito também.

Meus queridos,

criei esta página, com o objetivo de divulgar o meu trabalho, esclarecimento de dúvidas, partilha de informações, materiais terapêuticos e amor. Adquiri alguma experiência em várias áreas como terapeuta ocupacional, nomeadamente, na área da geriatria, psiquiatria e mais recentemente, pediatria. Trabalho há 9 anos com crianças, não necessariamente como terapeuta, embora inevitavelme

nte os meus conhecimentos fossem sempre implementados. Alguns dos materiais de trabalho que utilizo, são criados por mim ou pelas mãos das crianças, jovens ou adultos, em contexto sessão. Permitindo desta forma, dar asas à imaginação, desenvolvendo competências e criatividade. Vou-vos deixar aqui algumas das questões mais frequentes que me têm surgido, para que fiquem mais esclarecidos:

❥"Ocupacional" significa que ocupam as pessoas? Capacitamos a pessoa para a ocupação, de forma a promover a saúde, bem-estar e qualidade de vida. Ocupação é tudo aquilo que a pessoa realiza com o intuito de cuidar de si própria (autocuidados), desfrutar da vida (lazer) ou contribuir para o desenvolvimento da sociedade. Por outras palavras, ocupação é viver, é fazer por si e pelos outros.

❥ Qual o objetivo do vosso trabalho? Após realizada a avaliação do caso, intervimos com a pessoa, nas suas ocupações e ambiente, de modo a desenvolver competências, restaurar funções, prevenir disfunções e/ou compensar funções perdidas.

❥ Qual o vosso público-alvo? Bebés, crianças, jovens, adultos e idosos, portadores de qualquer condição física ou mental, que comprometa o seu desempenho ocupacional.

❥ O que é o "desempenho ocupacional"? Desempenho ocupacional, é a concretização de uma determinada ocupação, resultante da interação dinâmica entre a pessoa, o contexto, o ambiente e a atividade em questão.

❥ Visão holística, o que é? Significa observar a pessoa na sua totalidade, como um todo, ou seja, corpo, mente e espírito. Para quem sentir de me procurar, estarei por aqui!♡

27/01/2026

Faz 6 anos que gravei este vídeo, em tempos de pandemia, quando exercia como terapeuta ocupacional, pelo Município de Soure.

Acredito ser-vos útil voltar a partilhá-lo.

PS: o vídeo está com "delay", mas a informação é perceptível.

19/09/2024

Olá novamente,

Este perfil, foi criado há sensivelmente 2 anos, com o intuito de partilhar, com o maior número de pessoas, a minha vontade em ajudar e fazer a diferença na vida de alguém, em qualquer faixa etária. Embora, neste momento, atue na área da educação.

Famílias que, por falta de recursos e/ou, por não saberem como, ou a quem recorrer, possam encontrar aqui esse suporte. Suporte verbal ou físico, dependendo da necessidade de cada um.

Eu não sou terapeuta ocupacional, sou a Mariana que se licenciou em terapia ocupacional e a vida me tem permitido ganhar experiência passando por várias escolas, também como professora, animadora e essencialmente, como alma que cuida de outras almas. Sou tal e qual como tu, nem mais, nem menos, somente a viver uma experiência diferente da tua.

Se sentes necessidade de recorrer a alguém que te vê tal e qual como és, que não te julga e que está disposta a ajudar-te, deixo aqui o meu contacto.

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Com Amor, Mariana♡

01/06/2024

🌈 Dia Mundial da Criança _ Reflexão

Já pararam para observar as crianças à vossa volta? E a vossa criança? Aquela a que chamamos de criança interior.

Ao longo da minha experiência com crianças, na área da educação e não só, venho a concluir que nós, adultos, estamos sem paciência, intolerantes, tristes e cansados. E projetamos tudo isso na nossa interação com elas, seja como pais, professores, comunidade, ...
" Não faças isso, ainda te vais magoar."
" Não faças assim, vais-te sujar."
" Tu não tens quereres."
" Cala-te."
" Quem manda aqui sou eu."
" Tu não sabes, deixa que eu faço."

Inconscientemente, estamos a feri-las. Feridas que se podem transformar em insegurança, baixa auto-estima, frustração, tristeza, raiva, ...
Permitam que elas se sujem, que tropecem, que digam o que sentem, que discordem de nós...que vivam. Uma peça de roupa facilmente se restaura, agora as feridas na alma, podem demorar anos ou vidas a sarar.
E, por favor, parem de dizer às crianças, "se te agredirem, agride de volta!" Violência não cessa com violência, só gera mais violência e ódio. Não projetem nelas os vossos medos. Sejam mais leves, brinquem mais.

Quantos de nós, adultos, já fomos crianças? Todos!! Ela ainda está em nós.
Procurem tirar uns momentos, durante ou no fim de um dia de trabalho, para irem passear sozinhos, para silenciar, para purgar emoções. Ajuda-nos a acessar a um lado nosso, que na correria do dia-a-dia, f**a esquecido.

Feliz Dia das Crianças.🤡

04/11/2022

Como agir❓
Brincadeiras ou atos violentos entre as crianças.

De uma forma geral, os adultos, seja família ou comunidade escolar, quando se depara com atitudes mais violentas entre as sua crianças, o que faz? Reage. E reage maioritariamente como? Com violência também...nas palavras, no tom de voz, gestos.
A criança aprende pelo exemplo e se o exemplo que elas observam é a violência, seja ela física ou verbal, será essa a sua aprendizagem e com o passar dos anos, poderá se intensif**ar. Lembrem-se, nós somos os seus modelos.

"Comportamento, gera comportamento."

Mostrando amor e compaixão, surtirá algum efeito nas suas mentes. Optar por dialogar, sempre que possível, de forma a consciencializá-las. Mas com consistência, pois podemos não ter sucesso imediato. Precisamos ter muita paciência.
Mas qual outro caminho se não este para alcançar a paz?!♡

E perguntam-me vocês: Então mas o efeito será o mesmo em todas as crianças ou situações?
Não! E acredito que vocês também saibam a resposta a esta questão.
Podemos fazer toda a diferença em alguns casos e não fazer diferença nenhuma noutros, faz parte, vamos respeitar o tempo de cada um. Mas devemos persistir.

Já fomos crianças um dia. Como gostaríamos que o adulto tivesse agido connosco naquela altura? Teria feito alguma diferença no dia de hoje?

Reflitam✩

03/11/2022

Importância do silêncio👂

Em pleno século XXI, não é somente o adulto que se sente sobrecarregado, com inúmeras atividades para fazer, cheio de responsabilidades, cansado, desmotivado. Hoje em dia, sinto que as nossas crianças, se tornaram adultos pequeninos. É-lhes exigido que tirem boas notas, que estudem mais e brinquem menos, que não cometam erros, que estejam à altura das expectativas que os outros depositam nelas e que não se manifestem perante alguma situação que considerem injusta. Após as aulas, iniciam-se as atividades extras, terminadas essas atividades, chegam a casa e cumprem com a hora do banho, do jantar e de dormir. No dia seguinte, repete-se tudo novamente.

Perante isto, é urgente arranjar espaço para silenciar e ajudar as nossas crianças a sentirem-se mais felizes, motivadas e relaxadas. Quem diz crianças, diz jovens, adultos e idosos... crianças somos todos.

Como fazê-lo?
✿ Escolher um local, de preferência, sem estímulos distrativos.
✿ Permitir que a criança se posicione confortavelmente, sentada ou deitada.
✿ Pedir que feche os olhos idealmente, mas se preferir mantê-los abertos, tudo bem.
✿ Colocar uma música calma/relaxante e solicitar à criança que se mantenha em silêncio e apenas escute. Caso o local escolhido se localize perto da natureza e os seus sons sejam audíveis, permitir que os escute. Caminhar pela natureza, também é uma opção.
✿ Respirar calmamente.

🕑 Podemos começar com a duração de apenas 5 minutos. Quando sentirem que a criança já está preparada, podem prolongar o tempo.

Crianças mais felizes e motivadas, são também crianças mais produtivas.

Amem-se♡

25/10/2022

♡TO

Amando a diversidade, estimulamos potencialidades❣️

25/10/2022

Intervenção do terapeuta ocupacional, nas idades do pré escolar e escolar.🚸

Fonte: CRIFZ - Centro de Reabilitação e Integração de Ferreira do Zêzere

25/10/2022

Competências fundamentais para o desenvolvimento de relações saudáveis, consigo e com os outros.
Um grande passo para que, no futuro, se tornem adultos felizes♡

Outra competência igualmente importante: ser capaz de se silenciar e escutar o outro.👂

24/10/2022

Vamos desmistif**ar?

Frequentemente, associam ao Terapeuta Ocupacional o papel de ocupar. Não podia ser mais errado. O Terapeuta Ocupacional não ocupa ninguém.
Se quiserem, para simplif**ar, podemos dizer que o Terapeuta Ocupacional trabalha com os seus clientes para que os mesmos sejam capazes de se ocuparem.

Seja através da reabilitação, promoção ou recuperação de funções e competências do próprio cliente, seja através da adaptação do meio envolvente, ou ainda através de outros tipos de intervenção, o foco é sempre o de promover a autonomia, a funcionalidade e a independência a cada cliente.

Se ainda tem dúvidas sobre o papel da Terapia Ocupacional, não hesite em questionar.

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