08/12/2023
TRAUMA - como prometido, este é um post sobre o que é o trauma, como se manifesta e o que é aconselhável fazer...
É importante referir que existem 3 tipos de traumas distintos:
Trauma de choque - acontece de forma repentina e intensa, uma vez na vida (por exemplo, um acidente de carro);
Trauma de desenvolvimento - acontece algo intenso e de forma repetida ao longo do tempo (por exemplo, ter crescido num ambiente familiar com violência doméstica);
Trauma complexo - consiste num misto dos dois primeiros tipos de trauma acima descritos (exemplo: a primeira vez que o pai bateu na criança foi para ela um trauma de choque mas ao bater-lhe diariamente ao longo do seu crescimento também constituiu um trauma de desenvolvimento o que faz com que na verdade se considere como trauma complexo).
Apesar desta distinção existir e de todos podermos pensar em uma ou duas situações que poderíamos considerar como sendo sempre traumáticas (ex: guerra) é importante referir que o impacto dessas mesmas situações varia de pessoa para pessoa, pelo que uma experiência poderá ser traumática para uma determinada pessoa e para outra não.
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