Maria Paz terapias

01/03/2026

Existe um “relógio interno”, o ciclo circadiano, que regula quase tudo no seu organismo:
sono, energia, hormonas, metabolismo, imunidade e até o humor.

🌅 De manhã: o cortisol sobe → mais foco e desempenho
🌞 Durante o dia: o corpo está preparado para esforço físico e cognitivo
🌙 À noite: a melatonina aumenta → reparação celular e sono profundo

Quando este relógio está alinhado, o corpo funciona melhor.
Quando é constantemente desregulado (luz artificial à noite, horários irregulares, pouco sono), o risco de doenças metabólicas, cardiovasculares e neurodegenerativas aumenta.

👉 Dormir bem não é um luxo. É fisiologia.

Cuide do seu relógio interno hoje para proteger a sua saúde amanhã.

01/03/2026

@ seguidores
APAIXONE-SE PELA REFLEXOLOGIA!
A Reflexologia é uma terapia que a nível neurofisiológico actua como modulador do sistema nervoso autónomo, favorecendo estados fisiológicos de autoregulação...
Descubra o poder da Reflexologia... Reservar um tempo para tratr de si, faz todaa diferençano seu bem-estar !

01/03/2026

Reflexologia 🙏

CONHECE A RELAÇÃO ENTRE AS SUAS EMOÇÕES E A SUA SAÚDE ?

08/12/2025

Não sabes o que oferecer neste Natal, tens aqui um presente que vai ajudar na saúde e bem estar! 🙏

15/09/2025

APAIXONE-SE PELA REFLEXOLOGIA !

A Reflexologia ajuda areduzir a dor ... Sabia?
Em reflexologia os pés constituem um microcosmo perfeito do corpo: todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo correspondem a áreas reflexas específicas no pé.
O reflexologista ao aplicar estímulos adequados estimula a produção de neurotransmissores como aserotonina ,aa dopamina, acetilcolina, aadrenalina,as endorfinas, asencefalinas e outos que actuam promovendo o bem-estar.

15/09/2025

A Reflexologia é a chave para uma vida saudável !
APAIXONE-SE PELA REFLEXOLOGIA !
A Reflexologia ,terapia holística, tem como objectivo tratar a pessoa no seu todo, actuando em diversos níveis: fisiológico, psicológico e espiritual. Esforça-se por tratar a causa e não apenas os sintomas. A Reflexologia actua no sentido de manter ou restabelecer a homeostasia do organismo.
Em reflexologia os pés constituem microcosmo perfeito do organismo, isto é, todos os órgãos e estruturas anatómicas têm áreas reflexas no pé, os estímulos aplicados no pé activam os mecanismos de auto regulação de modo a regularizar todos os sistemas de órgãos promovendo a capacidade de auto cura do organismo.

15/09/2025

Terapia Termo Auricular - método natural de limpeza dos ouvidos, com direito a massagem facial no final🥰
As Velas Auriculares ou Velas Hopi, também conhecida como Terapia Termo-Auricular, são um tratamento excelente e não-invasivo adequado para os problemas e condições relacionadas com os ouvidos, nariz e garganta.
Como funciona a Terapia Termo Auricular?
As velas funcionam baseadas no princípio da “chaminé”, trazendo todas as impurezas do ouvido para a superfície, onde podem ser gentilmente removidas. As velas também equilibram a pressão na cabeça e ouvidos e produzem um calor revitalizante, o que acalma, alivia e relaxa.
Ideal para tratar:
✔️Zumbido, cera de ouvido, ouvido tapado;
✔️Dor de garganta, febre do fen
✔️Congestão nasal;
✔️Dor de Cabeça e Enxaquecas;
✔️Sinusite, rinite;
✔️Catarro, asma;
✔️Regular a pressão nos ouvidos e na cabeça;
✔️Ansiedade e Stress.

25/08/2025

25/08/2025

Recomendo💋♥️

25/08/2025

@ seguidores Apesar de estar em ferias quero lembrar estão a decorrer as inscrições para o Curso Anual de Reflexoligia Integrada em Leiria...Quer saber mais ?
Pode ligar TM 919 845 184

06/08/2025

O que os pés te dizem 👣