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• Osteopatia Pediátrica
Bebé & Criança
• Fisioterapia Pélvica
Mulher & Mamã - ERS n°E118448

17/02/2026

Após uma cesariana, o corpo passa por um processo profundo de recuperação.
Algumas sensações podem fazer parte do pós-parto, mas dor persistente não deve ser normalizada❌

Não é normal sentir dor ao:
• colocar um tampão;
• utilizar coletores menstruais;
• realizar exames ginecológicos;
• ter dor durante a penetração.

Estes sinais podem indicar alterações que merecem avaliação e acompanhamento adequado.
Cuidar da saúde pélvica é cuidar do teu bem-estar, da tua confiança e da tua qualidade de vida.

A tua dor não deve ser desvalorizada e ignorada, por isso se te identificas com alguma dessas situações deves procurar ajuda.

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Av. Francisco Sá Carneiro, lote 10 loja A, Marinheiros
2415-384 Leiria
ERS nºE118448

10/02/2026

A 3ª edição do workshop Primeiros Socorros Pediátricos está aí e é já no próximo mês, um tema super interessante para pais (e também avós, tios, educadores...) porque: "Pais preparados, crianças protegidas".🥰

Guarda na tua agenda este workshop teórico-prático dinamizado pela Enfermeira Sara Mota.
O que vamos falar?
🩹 O que fazer em caso de: Febre e convulsão febril,
espasmos de choro, vómitos e diarreia, engasgamento
🩹 Acidentes mais comuns na infância
🩹 Noções de suporte básico de vida no lactente e na
criança
🩹 O que colocar na mala de primeiros socorros

Contacta-nos para fazeres a inscrição 📲
Contamos contigo?
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ERS nºE118448 | Sara Mota: 96043

07/02/2026

O programa “Desaffia-te no Pós-parto”, destina-se a mulheres em pós-parto e que têm aval médico para a prática de exercício físico.

O que inclui o programa:
✔️ Aulas de exercício no pós-parto com fisioterapeuta pélvica;
✔️ Aulas de treino localizado pós-parto com instrutora com formação em exercício no pré e pós-parto;
✔️ Acesso gratuito aos Workshops na área da Saúde da Mulher, Osteopatia/Fisioterapia Pediátrica e Enfermagem Materna – Obstetrícia;
✔️ Acompanhamento permanente por WhatsApp;
✔️ Oferta de Ebook “Mamã e Bebé”;
✔️ Welcome Gift;
✔️ Preço de protocolo noutras especialidades.

Os bebés são muito bem-vindos às nossas aulas.

Aceita este desaffiu e cuida de ti.

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03/02/2026

🗣 Testemunhos que nos enchem o coração!

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31/01/2026

Informamos que a Desaffius esteve temporariamente sem condições para vos receber neste momento tão triste para a nossa cidade.

Felizmente abrimos hoje parcialmente e já temos parte da nossa equipa de mangas arregaçadas para garantir o vosso acompanhamento. 🙌🏼

Esperamos que se encontrem bem e qualquer ajuda que necessitem contém connosco.

🩵Degrau a degrau vamos ultrapassar isto juntos!

📱 916523904 (chamada para rede móvel nacional)

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29/01/2026

Estamos aqui para acompanhar o teu bebé desde o nascimento 🤍

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26/01/2026

✈ O reflexo de Landau, ou muitas vezes conhecido como o avião é um reflexo importante no desenvolvimento dos bebés. Como qualquer outro reflexo, o reflexo de Landau é uma resposta involuntária do corpo em relação a um estímulo.

Surge por volta do 4º mês de vida e caracteriza-se pela extensão da cabeça, dos braços e das pernas na posição de barriga para baixo.

Este reflexo é importante porque permite a manipulação de objetos nesta posição. Ajuda no desenvolvimento da percepção visual e fortalece os músculos das costas e do pescoço.

E o teu bebé também costuma ficar nesta posição? 😌

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22/01/2026

🧐A DISPAREUNIA, define-se como uma dor ge***al persistente/recorrente associada as relações se***is, podendo ser referida à entrada da va**na ou mais profundamente. É mais frequente em mulheres, podendo também afetar os homens, e pode ser acompanhada de ardor e comichão.

Algumas das causas da dispareunia são:
- Cicatrizes
- Aumento de tónus muscular do pavimento pélvico
- Endometriose
-Posições do útero
- Entre outras...

É importante saberes que esta condição pode ter solução, não hesites em procurar um profissional de saúde especializado para que este te possa avaliar.
Recupera a tua saúde íntima com a nossa equipa de Fisioterapia Pélvica. 💛

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20/01/2026

Pulmões fortes, diversão garantida! 🎈
Testa estas brincadeiras aí em casa e diz-nos se foi ou não um sucesso 😄

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18/01/2026

Estás grávida e queres sentir-te mais confiante para amamentar? 🤰
Porque a amamentação começa ainda antes do bebé nascer, preparámos para ti um workshop de amamentação onde vamos falar de vários temas desde sinais de alerta, desafios e mitos, pega e posicionamentos e muito mais!

🙌 Este workshop dinamizado pela .enfermeira é gratuito mas é de inscrição obrigatória e tem lugares limitados.
Faz já a tua inscrições por mensagem privada e/ou partilha com a tua amiga que também está grávida!

Esperamos por ti dia 4 de fevereiro às 15h, até lá!

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16/01/2026

O torcicolo é uma condição comum nos bebés, caracterizada pela inclinação da cabeça para um lado e rotação para o lado oposto, devido a uma alteração muscular, geralmente do músculo esternocleidomastoideu. 🧐

5 sinais de alerta de torcicolo:

• Cabeça inclinada para o mesmo lado
• Preferência por um dos lados
• Dificuldade em rodar a cabeça para ambos os lados
• Assimetria do face ou do crânio
• Desconforto ou choro em determinadas posições

🚨O que pode acontecer se não for tratado ou se o tratamento for incompleto?
• Assimetria craniofacial persistente
• Alterações posturais (ombros, coluna, anca)
• Atrasos no desenvolvimento motor
• Compensações musculares que podem persistir na infância e idade adulta
• Necessidade de tratamentos mais longos e complexos no futuro

A fisioterapia/osteopatia pediátrica, quando iniciada precocemente e realizada de forma completa, é essencial para corrigir o torcicolo, promover um desenvolvimento saudável e prevenir consequências a longo prazo. 🙌🏼

Quanto mais cedo intervir, melhores e mais rápidos são os resultados!
Marca já a avaliação ao teu bebé!

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Endereço

Avenida Drive Francisco Sá Carneiro Urb. Vale Da Fonte
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2415-384

Telefone

+351916523904

Website

http://www.desaffius.com/

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