Patrícia Calado - Terapeuta Familiar e de Casal

05/01/2026

Existe uma ideia (errada) do que é ser Assistente Social! Uma ideia tão enraizada que, às vezes, até nós próprias começamos a senti-la na pele.

Pensam que o nosso trabalho é: “ajudar coitadinhos”; resolver burocracias; fazer relatórios intermináveis; dar respostas rápidas para problemas complexos; trabalhar apenas com quem "tem dificuldades"; ser a ponte entre serviços e pouco mais...

Mas ser Assistente Social é muito mais do que isto.
É ser profissional de relação, de pensamento crítico, de intervenção complexa e de impacto real na vida das pessoas. É olhar para famílias, sistemas, histórias e contextos, e perceber que cada comportamento tem um significado, uma função e um lugar.

É ter coragem de entrar onde muitos têm medo: nos vínculos, nas dinâmicas, nos padrões que se repetem.
É ter a capacidade e competência de:
✔️ facilitar mudança
✔️ promover autonomia
✔️ apoiar decisões difíceis
✔️ proteger vulneráveis
✔️ perceber o que está por trás do que se vê
✔️ quebrar ciclos
✔️ dar estrutura quando tudo parece caos
✔️ trabalhar com equipas, instituições e comunidades.

Ser Assistente Social é ser especialista em relações humanas. E isso exige muito mais do que boa vontade. Exige formação, ética, capacidade analítica, clareza, limites, técnica…

E sim, também exige cuidado connosco.
Porque ninguém aguenta segurar tantas histórias sem ter também um espaço para pousar as suas.

Se és Assistente Social, lembra-te...
Tu não és “a pessoa que resolve coisas”.
Tu és a profissional que transforma realidades através da relação, da reflexão e da intervenção sustentada.
E isso merece ser valorizado por ti, pela tua instituição e pela sociedade!
Começa por valorizares a ti mesma e a todos os nossos colegas!

Que 2026 seja um ano de maior união entre os profissionais de Serviço Social em prol da dignificação da nossa profissão e da comunidade, através do crescimento e consolidação da

Patrícia ✨

31/12/2025

Este foi um ano intenso para mim.
Cheio de histórias, de encontros, de aprendizagens profundas. Um ano de muito trabalho, de conquistas silenciosas… mas também de desafios, cansaço e escolhas difíceis.

Entre o CAFAP, as consultas, a supervisão, a maternidade e a vida pessoal, houve momentos em que precisei de abrandar e de me recentrar no que é essencial.

Acompanhar tantas famílias e casais confirmou-me, mais uma vez, verdades que se repetem nas relações humanas. Verdades que não aparecem nos livros, mas que se revelam quando há escuta, presença e vínculo.

Este post nasce desse lugar... do que observei, senti e aprendi ao longo do ano enquanto profissional, mas também enquanto mulher, mãe e companheira.

Termino este 2025 com intensidade e gratidão, a mesma com que pretendo entrar em 2026 para todos os desafios que me esperam!

Se alguma destas frases te tocou, guarda.
Às vezes, reconhecer o que dói é o primeiro passo para começar a cuidar.

Boas Festas e abraço prolongado e com carinho a todos vós!
Patrícia ✨

21/12/2025

Neste final de ano tenho estado mais ausente por aqui. Muito trabalho, muitas histórias para cuidar… e também uma escolha consciente de abrandar.

Parar para estar.
Para cuidar do que é essencial.
Da família, da relação, da maternidade, de mim 🤍

Num mundo tão agitado, duro e confuso, acredito cada vez mais que o mais importante continua a ser isto: os laços que nos sustentam, o amor que construímos no dia a dia, a presença real uns para os outros.

Desejo-vos um Natal bem simples, com menos exigência e mais verdade.
Com menos ruído e mais conexão.

Que consigamos centrar-nos no que realmente importa!

Feliz Natal e Boas Festas!
Patrícia, João e Victoria ✨

20/12/2025

Sou suspeita, mas é uma equipa maravilhosa para trabalhar ❤️

10/12/2025

❤️

05/12/2025

No II Seminário do CAFAP da e CPCJ de Alcobaça “Abuso Sexual Infantil - Compreender para Intervir”, ficou uma certeza impossível de ignorar: mesmo quando o sistema de proteção funciona, já falhámos na verdadeira proteção, a prevenção.

Falámos de números, mas sobretudo de vidas.
Falámos de suspeita, prova, tempos críticos, intervenção em rede, escola, saúde, justiça.
Falámos da importância de não rotular, mas também de não silenciar.

E falámos do depois.
Do impacto que o abuso deixa na adultez... no corpo, nas relações, na identidade!

Este seminário reuniu cerca de 120 pessoas presencialmente e online. Mas sobretudo reuniu consciências.

Saímos todos com mais conhecimento.
Mas, acima de tudo, com mais responsabilidade. Porque esta é uma missão de todos enquanto sociedade!

Foi também um privilégio enorme poder ouvir e conhecer, ao vivo, profissionais que admiro profundamente e que são referência no meu caminho profissional como a , .psicologa, Jorge Neo Costa ou , sem esquecer da .psi ❤️

Porque ninguém protege uma criança sozinho!
Porque cada criança merece crescer segura! Cada criança merece ser ouvida! Cada criança merece ser protegida!

Patrícia ✨

30/11/2025

💙

O Centro de Apoio Familiar e de Aconselhamento Parental (CAFAP) da Fundação Vida Nova, em colaboração com a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Alcobaça, realiza a 3 de dezembro o II Seminário CAFAP Vida Nova, com o tema “Abuso Sexual Infantil: Compreender para Intervir”. A in...

27/11/2025

💙

22/11/2025

💛

19/11/2025

Se chegaste agora, deixa-me apresentar.

Sou a Patrícia, Assistente Social há 16 anos e Terapeuta Familiar e de Casal (em supervisão clínica).
Trabalho com famílias, casais, indivíduos, profissionais e histórias reais, daquelas que carregam amor, dor, dúvidas, força e (re)encontros.

Hoje, divido-me entre o CAFAP, as consultas de terapia, a supervisão e a maternidade, papéis que se cruzam e se alimentam mutuamente.
Acredito que as relações são o centro da nossa vida emocional. E que quando uma relação muda, tudo à volta muda também.

Se estás aqui, bem-vinda/o.
Este é um espaço de reflexão, psicoeducação e cuidado, onde te ajudo a compreender os teus padrões, ressignificar a tua história e criar relações mais seguras e conscientes.

Patrícia ✨