StressOut

StressOut O StressOut é um programa que visa a redução de stress e ansiedade através de 8 sessões individuais, presenciais ou online.

Tem por base a terapia cognitivo comportamental e a meditação Mindfulness. A título individual: Basta contactar - 931153278 ou geral@cemporcentomulher.pt

Implementação em empresas com o objectivo de diminuir a abstenção e aumentar a produtividade: Marcação de reunião com as técnicas do programa StressOut

Reduza o stress dos seus dias, viva mais tranquilo e Feliz :)

13/08/2023

Página inicial

19/12/2022

Não deixes para depois. Melhora a tua saúde mental e física!⁣ 🤩
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