Ervanária Maringá

30/10/2025

Mesmo antes de terminar este Outubro Rosa, queremos deixar uma mensagem especial. 🌸

💗 Por todas as mulheres que se escolhem todos os dias — com coragem, cuidado e amor.
Outubro lembra-nos que o cuidado começa num gesto simples: o toque.
Um gesto que pode salvar vidas e que nos recorda da importância de parar, sentir e cuidar.

Escreva nos comentários uma palavra de força ou carinho
— pode ser o incentivo que alguém precisa hoje. 💫

28/10/2025

🔥 Novidades para quem treina a sério!
Chegaram as novas Creatinas Drasanvi Sport Live — fórmulas de alto desempenho para aumentar a força, a energia e os resultados.

💥 Creatina 200 Mesh – 500g
Rápida absorção e máxima performance nos treinos intensos.

⚡ Creatina Creapure – 300g
Pureza garantida e potência comprovada.

Escolha a sua aliada de treino e sinta a diferença.
👉 Disponíveis na Ervanária Maringá e em http://bit.ly/4nnrsW5

25/10/2025

Quando as temperaturas descem, o sistema imunitário precisa de apoio extra.

A linha Aprolis combina a força da própolis, plantas e vitaminas para fortalecer as defesas e ajudar o organismo a reagir melhor às mudanças da estação.

🍃 Proteja-se naturalmente neste outono.
📍 Disponível na Ervanária Maringá e online http://bit.ly/3KZcyYP

24/10/2025

Este fim de semana, celebramos o Dia Nacional das Compras na Net 🛒
E na Ervanaria Maringá, o bem-estar também chega até si — com descontos naturais!

De 24 a 26 de outubro, aproveite:
–3 € em compras ≥ 60 € → Código: CUIDAR3
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– 10 € em compras ≥ 150 € → Código: BEMESTAR10

3 dias · 3 códigos · 3 formas de cuidar de si naturalmente.
📍 Exclusivo em ervanariamaringa.pt

Suplementos e Produtos Naturais com Preços Acessíveis.

20/10/2025

Quando as temperaturas descem, o corpo pede proteção natural 🍯

O própolis é um dos segredos mais antigos e ef**azes para reforçar as defesas e manter o equilíbrio do organismo.

Um gesto simples, um cuidado natural.
Disponível na nossa loja e online. ▶️http://bit.ly/4qpJB8G

16/10/2025

Neste Dia da Alimentação, a nossa nutricionista Dra. Catarina Marques partilha uma receita simples, equilibrada e cheia de sabor: Bacalhau desfiado com espinafres — pronta em apenas 15 minutos!

🥣Uma receita rica em proteína, ómega-3, ferro e antioxidantes, ideal para quem quer manter uma alimentação leve e nutritiva, sem perder o prazer de comer bem.

▶Ingredientes: bacalhau, espinafres, miolo de camarão descongelado, azeite, alho, pimenta e sal de ervas.

▶Preparação: cozer o bacalhau e desfiar (ou usar bacalhau já desfiado); cozer os espinafres durante 2 minutos; aquecer a frigideira com azeite e alho, saltear o bacalhau e os espinafres; juntar o miolo de camarão (já descongelado); temperar com pimenta e sal de ervas.
Está pronto — simples, nutritivo e delicioso!

Tempo de preparação: 15 minutos
👩‍⚕️ Receita da Dra. Catarina — Nutricionista da Ervanária Maringá

15/10/2025

✨ Porque a saúde vai muito além da ausência de sintomas.

A Medicina Integrativa procura compreender o organismo como um todo — unindo corpo, mente e emoções — para restaurar o equilíbrio e promover o verdadeiro bem-estar.

Com o acompanhamento do Dr. Luís Marques, cada consulta é pensada de forma individual, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

🗓️ Consultas disponíveis às terças e quartas-feiras, duas vezes por mês
💚 Um cuidado completo, sustentado na ciência e em práticas naturais.
Para marcações: 912 828 139
Disponível na Ervanária Maringá

A Ervanária Maringá comercializa produtos naturais, dietéticos, suplementos alimentares e desportivos, primando pela qualidade, variedade dos produtos e preços bastante competitivos.
Cuide Sempre de Si.
Conte sempre com o Aconselhamento da nossa Equipa.

11/10/2025

Este mês, a nossa equipa deixou três sugestões para cuidar de si nestes dias mais instáveis nas temperaturas.🍂

🍊 Vitamina C – um clássico para reforçar as defesas.
http://bit.ly/470saT1
⚡ Complexo B + Magnésio – uma ajuda extra para manter a energia.
http://bit.ly/3KDuQPb
☀️ Vitamina D3 – essencial quando o sol começa a faltar.
http://bit.ly/4o7wfM0

Encontre estes e outros suplementos na Ervanaria Maringá.
Conte sempre com o aconselhamento da nossa equipa. 🌿

10/10/2025

Nem sempre o cansaço vem do corpo.
Às vezes é a mente que está a pedir pausa.

🌟Neste Dia Mundial da Saúde Mental, deixamos um lembrete simples:
abrande, respire e cuide de si com gentileza — todos os dias contam. 💚

07/10/2025

✨ A opinião dos nossos clientes vale ouro!
Na Ervanária Maringá, cada encomenda é preparada com rapidez, cuidado e atenção.

É o que os nossos clientes dizem — e nós agradecemos a confiança.

Conte sempre com o nosso Aconselhamento.
🌿 Entregas em 24h úteis

02/10/2025

🍂No outono, o organismo f**a mais exposto a constipações e gripes sazonais.

A Vitamina C Lipossomal ajuda a reforçar o sistema imunitário e a proteger de forma ef**az, graças à sua elevada biodisponibilidade.

▶Disponível na Ervanaria Maringá.

29/09/2025

❤️O colesterol não avisa.
Não provoca dor imediata, mas quando descontrolado pode comprometer a saúde do coração.

No Dia Mundial do Coração, lembre-se: escolhas simples fazem a diferença.
- Comer melhor
- Mexer-se mais
- Apoiar o organismo com soluções naturais

💚 Porque cada batida merece ser protegida.
📍 Conte com o Aconselhamento da nossa equipa.