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Psicologia e Desenvolvimento Humano

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Psicologia e Desenvolvimento Humano

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Espaço terapêutico de Psicologia Clínica, Psicoterapia/ Ludoterapia, Psicologia da Educação, Orientação Vocacional, Mediação Familiar, Consulta de Casal, Coaching Escolar e Educacional, Nutrição Funcional - Crianças, Adolescentes, Adultos, Pais, Casais

08/03/2026

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Mulher.
Um momento para reconhecer e valorizar o contributo das mulheres na sociedade e no dia a dia.

A todas, um feliz Dia da Mulher 🌸

02/03/2026

Alguns sinais a ter em atenção! É importante cuidarmos da saúde mental desde cedo.

19/02/2026

Sabia?

19/02/2026

Sabias?

14/02/2026

Mas o amor não é só sobre os outros.
É também sobre a forma como nos tratamos nos dias difíceis, como respeitamos os nossos limites e como acolhemos as nossas imperfeições.

O amor-próprio não é egoísmo é a base da saúde emocional.
É reconhecer o nosso valor sem depender da validação externa.
É escolher relações que nos respeitam.
É saber dizer “não” quando necessário.

Neste Dia dos Namorados, lembra-te:
antes de seres par de alguém, és companhia de ti mesmo.

E essa é a relação que dura toda a vida 🤍

09/02/2026

Estás mesmo a fazer o que podes e o que consegues 🫂 confia em ti! ✨

26/01/2026

A infância é a fase mais importante nas nossas vidas. É onde aprendemos sobre nós e o mundo à nossa volta.

É muito importante brincar e dar liberdade à criança para descobrir!

20/01/2026

Sabias?

12/01/2026

Nem tudo o que nos faz bem vem num frasco.
Às vezes, é o hábito de nos validarmos, de dizer “não” sem culpa, de escolher o que nos traz mais paz.
Estar bem também se constrói assim — aos poucos, por dentro.

08/01/2026

Há dias que pedem menos pressa e mais recolhimento.

Os dias chuvosos também têm o seu lugar — convidam a abrandar, a sentir e a estar um pouco mais connosco.
Nem todos os dias precisam de ser produtivos para serem suficientes.

04/01/2026

Novos começos… ✨

31/12/2025

O final de um ano não tem de ser sobre balanços perfeitos ou resoluções grandiosas.
Às vezes, basta parar, respirar e fazer perguntas honestas.

A equipa +Caminhos deseja-te um feliz ano novo — com tempo para refletir, escolher e cuidar de ti, um passo de cada vez. 🤍

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