RO·MA MassagemRolante

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RO·MA MassagemRolante

Profunda • Relaxante • Transformadora ✨
Saúde • Estética • Sistema linfático • Metabolismo 🔬
Sente no corpo, transforma na mente. Vamos agendar a tua sessão👇
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24/12/2025

A RO·MA deseja a todos umas Boas Festas! 🌟

22/12/2025

✨Estes são os dias, no final do ano, em que a RO.MA fará uma pequena pausa. ✨

19/12/2025

Fomos para a rua perguntar às mulheres:

👉 “De 0 a 10… Quão inchada te sentes no dia de hoje?”
👉 “Onde pesa mais: pernas, barriga… ou tudo?”
👉 “Se pudesses eliminar uma sensação agora… qual seria?”

As respostas foram quase todas iguais.
E a verdade é simples:

✨ Tudo isto tem a mesma origem: o sistema linfático parado.
✨ E sim… a Massagem Rolante ajuda e muito, a aliviar inchaço, peso e retenção.

Queres sentir leveza também?
👉 Marca a tua sessão no link da bio.

16/12/2025

A pergunta que todas fazem antes de marcar:
“Dói?”

Não. Não é para doer, é para aliviar.

O que sentes durante a sessão:
✨ Pressão suave
✨ Calor agradável
✨ A circulação a ativar
✨ O inchaço a diminuir
✨ O corpo finalmente a “desbloquear”

Algumas mulheres dizem
“ah, isto é mesmo bom.”

Se tens retenção, inchaço, pernas pesadas ou aquela sensação de corpo pesado…
isto é para ti.

👉 Marca a tua sessão no link da bio e sente a leveza no teu corpo.

12/12/2025

O que acontece por dentro quando a Massagem Rolante começa?

O sistema linfático acorda.
A retenção de líquidos começa a drenar.
Aquela sensação de peso? As calças que apertam ao final do dia?
Isso começa a ir embora.

A circulação acelera.
As pernas aquecem.
Os músculos aliviam.
A mente desacelera.
E tu sentes algo raro: leveza.

No fim, pensas sempre:
“Como é que uma hora fez isto tudo ao meu corpo?”

Porque não é só estética.
É drenagem.
É circulação.
É metabolismo.
É saúde.
É autocuidado.

Se o teu corpo anda pesado há meses… este é o sinal.
👉 Marca a tua sessão no link da bio.

11/12/2025

Fisioterapeuta Agata Melo a partilhar a sua experiência — e só tem coisas boas a dizer sobre a massagem rolante.

09/12/2025

Sou a Aire.
Nasci na Estónia e há 15 anos que Portugal é a minha casa, por amor a um português e pela vida que construí aqui.
E foi exatamente numa viagem de Natal à Estónia, em 2021, que tudo mudou.
A minha mãe ofereceu-me um voucher de massagem rolante, uma técnica muito comum no norte da Europa.

Fiz a sessão… e algo dentro de mim acendeu.
Como fisioterapeuta, percebi imediatamente o impacto daquela técnica:
✨ circulação a ativar
✨ retenção de líquidos a diminuir
✨ corpo mais leve
✨ músculos a relaxar
✨ bem-estar imediato
Saí daquela sala com uma certeza tão clara que quase me assustou:
“Tenho de levar isto para Portugal.”

E foi assim que, em 2024, nasceu a RO.MA o primeiro estúdio de massagem rolante em Portugal.
Aqui, não vens “experimentar”.
Vens cuidar de ti.
Vens sentir o teu corpo a mudar sessão após sessão.
E eu estou aqui para te acompanhar nesse processo.

👉 Marca a tua sessão e descobre a massagem rolante que transformou o meu caminho e o de tantas mulheres.

06/12/2025

Se há algo que nós, mulheres, precisamos… é de leveza.
Leveza no corpo.
Leveza no dia.
Leveza na rotina.

E é exatamente isso que o Voucher de Massagem Rolante oferece:
✔ menos retenção de líquidos
✔ menos inchaço
✔ mais circulação
✔ sensação de corpo leve

Uma prenda útil.
Prática.
E que faz mesmo diferença.

🎁 Compra no Estúdo RO.MA ou online, recebes na hora e ofereces a quem quiseres

👉 Garante já o voucher no link da bio.
Este ano, oferece bem-estar.

03/12/2025

Segunda parte da conversa com a linfoterapeuta Ana Rute.

Sabias que o teu sistema linfático é essencial para a tua energia, imunidade e bem-estar diário?
No nosso corpo, ele funciona como uma “equipa de limpeza” — elimina toxinas, reduz inchaços e mantém tudo em equilíbrio.

Com a terapeuta linfática Ana Rute Gouveia descobrimos como pequenos cuidados podem transformar a forma como te sentes por dentro e por fora.

➡️ Cuidar do teu sistema linfático é cuidar de ti.

Marca já tua sessão 👉 link no Bio

01/12/2025

Imagina sentires-te bem no teu corpo outra vez.
Sem aquele inchaço que aparece do nada.
Sem a roupa a apertar.
Sem aquela luta constante com medidas que não fazem sentido…

Agora imagina isto a acontecer em apenas 2 meses.
E sem pagares nada.

A RO.MA vai escolher 3 mulheres para viverem uma transformação:
✨ sessões de massagem rolante totalmente gratuitas
✨ redução de medidas visível
✨ diminuição do inchaço e da celulite
✨ mais leveza, mais energia, mais bem-estar

Não procuramos “corpos perfeitos”.
Procuramos mulheres reais, com vidas reais, mães, trabalhadoras, cansadas, que cuidam de toda a gente… menos delas.

Se te identif**as, esta oportunidade é para ti.

Queres ser uma das 3 embaixadoras RO.MA 2026?
Candidata-te no link da bio.
O teu corpo pode mudar e começa aqui. 🤍

28/11/2025

Sabias que o teu sistema linfático é essencial para a tua energia, imunidade e bem-estar diário?
No nosso corpo, ele funciona como uma “equipa de limpeza” — elimina toxinas, reduz inchaços e mantém tudo em equilíbrio.

Com a terapeuta linfática Ana Rute Gouveia, descobrimos como pequenos cuidados podem transformar a forma como te sentes por dentro e por fora.

➡️ Cuidar do teu sistema linfático é cuidar de ti.

Marca já tua sessão 👉 link no Bio

24/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY SEMANA — 25% DESCONTO!

Porque o teu corpo também merece uma boa promoção.

🎁 Mima-te ou começa já a tratar dos presentes de Natal — ninguém f**a triste com massagens!

Sessões longas de 56 minutos: perfeitas para quem quer derreter stress até perder a noção do tempo.
Sessões curtas de 20 minutos: ideais para quem está sempre a correr mas quer sentir-se um luxo.

Vem desfrutar, relaxar e rir da quantidade de tensões que nem sabias que tinhas.
Aviso prévio: a maioria dos clientes vem à espera de umas “festinhas”… e sai a sentir que fez um treino completo enquanto relaxava. 😄

Marca já tua sessão 👉 https://noona.pt/massagemrolante

Endereço

Avenida Marquês De Pombal Lote 9 R/C (antigo Registo Civil)
Leiria
2400-137

Telefone

+351912754311

Website

https://www.massagemrolante.pt/pt, https://noona.app/massagemrolante

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