Qual é o horário de funcionamento?

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Farmácia Tomaz

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Somos e queremos ser:
A sua farmácia de família!

22/10/2025

🌸 Menopausa sem limites 🌸

Ondas de calor? Chamamos de superpoder térmico!
Alterações de humor? Apenas a sua versão multitasking emocional!
Novos desafios? Só mais uma desculpa para mostrar que é imparável.

E lembre-se sempre que as equipas das Farmácias Holon estão sempre disponíveis para a acompanhar!

18/10/2025

Nós sabemos, chegámos na altura certa!

Depois do jantar delicioso que teve e da sobremesa maravilhosa, vem aquela sensação de ardor, desconforto e peso que rouba a leveza toda ao seu momento.

Mas com Holacid a história muda: o desconforto dá lugar ao alívio, e a azia cede espaço ao bem-estar. ✨
O que era um final pesado transforma-se num desfecho leve!

17/10/2025

📢 As Farmácias Beatriz Godinho encontram-se a recrutar Técnico/a Auxiliar de Farmácia para integrar a equipa, na zona de Leiria.

👉 Oferecemos contrato estável, remuneração ajustada e seguro de saúde.
📩 Candidate-se enviando CV para farmaciasbeatrizgodinho@gmail.com com a referência TAF_102025.

16/10/2025

Feliz Dia Mundial da Alimentação! 🥗

Se os seus filhos são estudantes do ensino superior, público ou privado e fizeram o pedido do cheque nutricionista até ao dia 31 de agosto, relembramos que cada cheque vale 1 consulta de nutrição e cada aluno pode usar até um total de 6.

Estes cheques são válidos por 12 meses após o pedido!

10/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

Chegámos ao Dia Mundial da Saúde Mental com o compromisso de continuar a promover o bem-estar emocional todos os dias do ano.

A saúde mental não se trata apenas numa semana: é um processo contínuo. 🤝

E nós, continuamos ao seu lado, a lembrar-lhe sempre que: cuidar da mente também é cuidar da vida.

09/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

Nem tudo o que ouvimos sobre a saúde mental é verdade. Alguns mitos comuns podem reforçar estigmas e dificultar que procure por ajuda.

Vamos esclarecer tudo, sem julgamentos.

08/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

Falar de saúde mental é tão importante quanto falar de saúde física. 🧘
É parte do nosso bem-estar e merece ser tratada com a mesma atenção, respeito e cuidado.

Nas Farmácias Holon, acreditamos que quebrar o silêncio, eliminar estigmas e promover o autocuidado são passos essenciais para uma vida mais equilibrada e plena!

06/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

O autocuidado é um ato preventivo e essencial. E não tem de ser complicado. Dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada, movimentar o corpo e reservar momentos de pausa são atitudes que protegem a sua saúde mental. 💪

05/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

🗣️ O seu corpo também fala, aprenda a escutá-lo.
Muitas vezes, o corpo manifesta aquilo que a mente não consegue expressar. Insónias, dores de cabeça, fadiga, alterações de apetite ou tensão muscular podem ser sinais de alerta emocional.

Prestar atenção aos sinais do corpo é um passo essencial para cuidar de si de forma completa.

04/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

A saúde mental é parte integrante da nossa saúde global. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma em cada oito pessoas no mundo, vive com um transtorno mental.

É urgente falar destes temas de forma clara e aberta, sem estigmas, e com empatia!

Fique connosco e acompanhe-nos nesta caminhada. 🤝

02/10/2025

O cancro da mama é uma das doenças mais comuns entre as mulheres, mas quando detetado a tempo, as hipóteses de cura são elevadas.

Faça o autoexame regularmente, conheça os sinais e sintomas da doença e não deixe de realizar os exames de rastreio, como a mamografia. Quanto mais cedo o cancro for diagnosticado, maior será a probabilidade de um tratamento bem-sucedido.

💊 Nas Farmácias Holon, estamos ao lado de quem vive com uma doença oncológica — com apoio, aconselhamento, acompanhamento e informação.

Ao longo deste mês, acompanha os nossos conteúdos especiais e partilha esta mensagem com quem mais amas. Porque juntas, somos mais fortes!

30/09/2025

Da descoberta ao pós-parto, nós estamos aqui para acompanhar cada passo desta bonita jornada.

Porque ser mãe começa muito antes do nascimento. 🌸

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Loteamento Bailadouro, Lote 22, Armazém F
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