Nutricionista Ana Correia

16/10/2025

No Dia Mundial da Alimentação deixo-vos um desafio! 👩🏼‍⚕️🍎😊

Conto convosco? 🤗

28/09/2025

Mesmo mas festas podemos apostar num delicioso equilíbrio! 🤗🙃

O que vos parece? Aprovam? 🤗

26/09/2025

E hoje a princesa cá de casa faz 3 anos!!! 🥰🥰🥳🥳🫶🫶🤗🤗

Três anos mágicos de aventuras! Muitos desafios... mas tudo vale a pena quando nos dá "aquele sorriso" ❤️ Está tão crescida.... mas ainda é a minha bebé 😊🫠

Que venham muitos mais anos com saúde, alegria, brincadeira e sonhos!!! 🥰🥳😘

Quem quer a receita deste bolinho ? 😊

24/09/2025

05/09/2025

Bolonhesa de Tofu 🌱

Já experimentaram?

Quem quer a receita? 🙋‍♀️

22/08/2025

Saladas de Verão! Adorooooo!

Já sabem que sou fã de descomplicar! Aqui f**a mais uma sugestão 😉

🥑 Tomate
🥑 Abacate
🥑 Pepino
🥑 Cebola
🥑 Ricotta + 1 colher de chá de mostarda
🥑 Salmão Fumado
🥑 Sumo de limão

Estava deliciosa! 🤤

Quem vai experimentar?😋

🌈

19/08/2025

👙🏖🥳🍏 Boas Férias! 👙🏖🥳🍏

Como é a vossa alimentação nas férias? Concordam comigo? 😉

02/08/2025

Saudável, saboroso e prático! Sim, é possível 🙃🤤

❤️

29/07/2025

Cores de Verão! 🍅🥑🍋‍🟩🍤🫛🍒🥕

Keep it simple! 🤗

# almoço # nutricionista diet # habitosalimentares

12/06/2025

Concordam comigo? Está na hora de parar de procurar atalhos e soluções milagrosas que acabam sempre em frustração.... 🙄

Respeitem o vosso ritmo, os vossos gostos e gradualmente vão melhorando os vossos hábitos alimentares de forma consistente. 🙃🥗😉🍓😘

26/05/2025

Simples, saudável e delicioso! 😊🙃

Quem gosta?? O que não pode faltar no vosso Brunch? 🥑🍳🍄‍🟫🥕🥝🍓🍇🍄

Quem disse que não é possível ser saudável e saboroso ao mesmo tempo? 😋

21/05/2025

Que tal dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e cheia de energia? Uma consulta de nutrição é o ponto de partida para conseguires entender que a tua alimentação pode ser a tua maior aliada! (E não inimiga 😉)

Na minha Consulta de Nutrição não vais encontrar dietas restritivas, julgamento ou a "última dieta da moda" – aqui, o foco é ajudar-te a melhorar os teus hábitos alimentares e a perceber o que melhor se adapta a ti! Só assim teremos resultados sustentáveis a longo prazo!🤗

Porque deves agendar a tua consulta? 🍓

👩🏼‍⚕️Plano alimentar personalizado: De acordo com os teus objetivos, horários e preferências.

👩🏼‍⚕️Aprender a comer sem culpa: Desenvolver uma relação saudável com a comida. Sem fundamentalismos!

👩🏼‍⚕️Mais energia e bem-estar: Sente a diferença no teu dia a dia!

👩🏼‍⚕️Alcançar os teus objetivos: Seja perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a tua saúde no geral.

Não esperes mais! Agenda já a tua consulta de nutrição por mensagem privada ou para o e-mail anacorreia.nutricionista@gmail.com 📧

Espero por ti! Até já!😘