Farmácia Nova Barosa - Leiria

29/10/2025

A psoríase é uma doença inflamatória crónica, autoimune, não contagiosa, que afeta principalmente a pele, mas também pode envolver as articulações (artrite psoriática).

Manifesta-se por lesões avermelhadas, descamativas e, frequentemente, pruriginosas e que podem ter um impacto significativo na qualidade de vida física, emocional e social dos doentes.

Embora não tenha cura, existem diversas opções terapêuticas que ajudam a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida:
• Tratamentos tópicos (cremes, pomadas)
• Fototerapia
• Medicamentos sistémicos e biológicos
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Na nossa farmácia, temos um papel ativo no apoio ao doente com psoríase, desde a orientação farmacêutica até à adesão ao tratamento e aconselhamento dermocosmético. Apoiar quem vive com psoríase é também quebrar o estigma e promover o bem-estar 😌

27/10/2025

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacidade em Portugal — mas muitos casos podem ser prevenidos com medidas simples do dia a dia.

Reforçamos a importância da prevenção e vigilância:
- Controle a tensão arterial regularmente;
- Mantenha uma alimentação equilibrada e com baixo teor de sal;
- Pratique atividade física com frequência;
- Não fume e modere o consumo de álcool;
- Controle os níveis de colesterol e glicemia;
- Tome a medicação prescrita corretamente.

A nossa equipa está disponível para o aconselhar sobre monitorização de saúde, nutrição e cuidados específicos. Prevenir um AVC está nas suas mãos e cuidar de si é um gesto de responsabilidade 😊

24/10/2025

A Doença Venosa Crónica (DVC) afeta milhões de pessoas e pode manifestar-se através de sintomas como pernas pesadas, inchaço, varizes e sensação de cansaço. Quando não tratada, pode evoluir para complicações mais graves, como trombose venosa profunda.

Alertamos para a importância da prevenção e vigilância da saúde venosa, especialmente em pessoas com fatores de risco como sedentarismo, longos períodos de pé ou sentado, viagens prolongadas, antecedentes familiares ou gravidez.

- Mantenha-se ativo e evite permanecer muito tempo na mesma posição;
- Use meias de compressão quando recomendado;
- Hidrate-se adequadamente
- Evite roupas apertadas e o calor excessivo;
- Procure aconselhamento farmacêutico se sentir desconforto persistente nas pernas.

A prevenção começa com pequenos gestos diários🦵🏼

22/10/2025

O Outubro Rosa é uma campanha internacional de consciencialização para o cancro da mama. Tem como objetivo: informar, sensibilizar e promover o diagnóstico precoce, fator determinante para aumentar as taxas de sucesso no tratamento.

A deteção precoce salva vidas! A mamografia é o principal exame de rastreio e o autoexame é uma prática importante.
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Na nossa farmácia, reforçamos o compromisso com a educação em saúde. Cuidar de si é um ato de amor. Previna, informe-se e partilhe esta mensagem 🎀

20/10/2025

A osteoporose é uma doença silenciosa, caracterizada pela perda de massa óssea, aumentando significativamente o risco de fraturas.
Afeta maioritariamente mulheres após a menopausa, mas também pode atingir homens e adultos mais jovens com fatores de risco. Muitas vezes assintomática, a osteoporose só é diagnosticada após a ocorrência de fraturas. Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais.
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Dicas de prevenção:
• Ingestão adequada de cálcio e vitamina D
• Prática regular de exercício físico (especialmente treino de resistência e impacto)
• Evitar tabaco e consumo excessivo de álcool
• Avaliação do risco e, se necessário, realização de densitometria óssea
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Na nossa farmácia, estamos disponíveis para esclarecer dúvidas, ajudar na prevenção e apoiar quem vive com esta condição.
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Cuide dos seus ossos hoje, para um amanhã mais forte e saudável! 🦴

19/10/2025

Menopausa: uma nova fase, o mesmo cuidado 🌸

A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada por mudanças físicas e emocionais que merecem atenção, compreensão e cuidado especializado.

Na sua Farmácia, estamos ao seu lado para a apoiar nesta etapa com informação, empatia e soluções adequadas às suas necessidades.

Durante a menopausa, é comum surgirem sintomas como alterações de humor, afrontamentos, perturbações de sono, secura vaginal e diminuição da densidade óssea. Uma alimentação equilibrada, atividade física regular e apoio farmacêutico são fundamentais para manter a qualidade de vida.

Disponibilizamos:
- Suplementos específicos
- Produtos para conforto íntimo
- Meios de controlo dos sintomas
- Aconselhamento profissional

A menopausa é um novo capítulo e não deve ser vivido em silêncio. Conte com a nossa farmácia para o acompanhar com proximidade e confiança!

17/10/2025

Outubro é o mês dedicado à saúde mental . Reforçamos a importância de a priorizar com o mesmo cuidado com que trata a sua saúde física.
Situações de stress, ansiedade e esgotamento emocional são cada vez mais comuns e merecem atenção adequada.

- Reserve tempo para si.
- Mantenha uma rotina equilibrada.
- Procure apoio profissional sempre que necessário.

Estamos ao seu lado para apoiar o seu bem-estar com orientação profissional e soluções adequadas às suas necessidades.

Valorizar a saúde mental é um ato de cuidado e responsabilidade 🧠

11/10/2025

Sente que anda mais esquecido ou com falta de concentração? Podemos ajudá-lo!

No dia 29 de outubro, na sua Farmácia, poderá realizar um rastreio cognitivo totalmente gratuito, com o apoio de um profissional qualificado.

Este rastreio tem como objetivo avaliar a memória, atenção e outras funções cognitivas. É um evento totalmente gratuito mas sujeito a marcação, pelo que deverá contactar-nos previamente para garantir a sua vaga.

Cuidar da mente também é cuidar da saúde 🧠

03/10/2025

Aproveite!

Até dia 31 de outubro, poderá usufruiu de 30% de desconto direto no creme facial rico em vitamina C.
Para uma pele mais firme 💛

29/09/2025

Cabelo frágil, com queda, e unhas quebradiças são sinais comuns de carência nutricional, stress, alterações hormonais ou mudanças sazonais.

O que pode fazer para prevenir?
- Ter uma alimentação equilibrada: incluir proteína, ferro, zinco, selénio e vitaminas do complexo B (sobretudo biotina).
- Use champôs fortificantes, evite produtos agressivos e hidrate tanto o cabelo como as unhas, utilizando produtos para esse efeito
- Em alguns casos, pode ser necessário recorrer a suplementos: existem fórmulas específicas para fortalecer cabelo e unhas.

Na sua Farmácia, podemos ajudá-lo a escolher os cuidados e suplementos mais adequados às suas necessidades 👌

28/09/2025

No passado domingo, a 21 de setembro celebrámos a Festa da Saúde na Barosa!
Um dia vivido com alegria, proximidade e espírito de comunidade. Agradecemos ao Movimento Cívico Barosa Viva e a todos os parceiros que fizeram parte deste momento! 💚

27/09/2025