Alexandra Quaresma-Nutricionista

14/04/2026

Um presente, dois sorrisos! 🎁👩👧
Neste Dia da Mãe, a escolha é dar saúde.
1️⃣ Ofereça uma consulta à sua Mãe.
2️⃣ Receba 50% de desconto na sua consulta.
Uma oportunidade única para transformarem os vossos hábitos em conjunto.
📅 Campanha limitada: Reserve até 30 de abril.
Invista no que realmente importa.

07/04/2026

🌿 A saúde começa à mesa!
Muitas vezes procuramos fórmulas complexas para o bem-estar, mas a base de uma vida plena reside em algo tão fundamental quanto o que colocamos no nosso prato. 🍽️

Neste 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚ú𝐝𝐞, queremos celebrar a nutrição que vai além das calorias:
• Comer bem é dar ao corpo os nutrientes necessários para funcionar no seu potencial máximo.
• Comer bem é fortalecer o sistema imunitário e prevenir doenças.
• Comer bem é também partilha, prazer e tradição.

Que hoje seja um lembrete de que cada refeição é uma oportunidade para investir no teu bem mais precioso: a tua saúde.

05/04/2026

𝗔 𝗣á𝘀𝗰𝗼𝗮 é 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿𝗲𝗮𝗱𝗮 (𝘀𝗲𝗺 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝘀!)

A mesa de Páscoa é feita de tradição, família e, claro, de sabores que nos aquecem o coração. É natural — e saudável — que hoje haja mais calorias no prato e mais doçura nas conversas. ✨

O equilíbrio não vive da restrição constante, mas sim da nossa capacidade de aproveitar os momentos especiais. Hoje, o foco é o convívio e o prazer de estar em família.

Amanhã? Amanhã voltamos à rotina, às regras e ao equilíbrio que o nosso corpo tanto gosta. Mas hoje, o ingrediente principal é a partilha.

𝐁𝐨𝐚 𝐏á𝐬𝐜𝐨𝐚 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐦í𝐥𝐢𝐚𝐬!

19/03/2026

Porque ele sempre cuidou de si… agora é a sua vez. ❤️

Neste Dia do Pai, ofereça algo que realmente faz a diferença:
👉 saúde, bem-estar e mais qualidade de vida.

✔ Consulta de nutrição personalizada
✔ Tecnologia avançada para tonificação abdominal
✔ Resultados reais e acompanhamento profissional

🎁 Disponível em formato voucher

📩 Envie mensagem para mais informações ou marcações

14/03/2026

No mês de aniversário da Clínica Alexandra Quaresma preparámos uma oferta muito especial: ao agendar a sua Consulta de Nutrição, nós oferecemos-lhe um Tratamento de Estética. 🎁

O melhor de tudo? O tratamento será escolhido mediante o resultado da sua consulta, garantindo que recebe exatamente o que o seu corpo precisa para atingir os seus objetivos mais depressa.

O aniversário é nosso, mas o cuidado é todo para si.

📌 Promoção válida apenas em Março. Agende já a sua consulta!

08/03/2026

Porque cada mulher é única... o seu cuidado também. 💖

Neste Dia da Mulher, reforçamos o que nos move: a personalização. Seja na nutrição ou nos tratamentos estéticos, o nosso foco é criar soluções à medida da sua história e das suas necessidades.

Celebre-se hoje e sempre. Feliz Dia da Mulher!

05/03/2026

𝟮𝟲 𝗔𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗔𝗹𝗲𝘅𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗤𝘂𝗮𝗿𝗲𝘀𝗺𝗮!
O aniversário é nosso, mas o presente é seu. 🎁

Durante todo este mês, preparámos surpresas exclusivas para agradecer a sua confiança ao longo destes anos.

Fique atento às nossas redes sociais, as novidades chegam já!

26/02/2026

Kit de emergência alimentar

24/02/2026

Lista de compras de um kit de emergência nutricional

20/02/2026

29/01/2026

Todos nós temos a intenção de seguir uma alimentação mais saudável, mas passar da teoria à prática pode ser o maior desafio.

Na Clínica Alexandra Quaresma, o nosso papel é precisamente ajudá-la(o) a desenhar as ações certas para que a sua intenção se torne realidade:
• Planos adaptados à sua rotina;
• Estratégias para adotar uma alimentação saudável;
• Acompanhamento que transforma o compromisso por uma alimentação saudável num hábito.

Não deixe a sua saúde apenas no plano das intenções. Agende uma consulta hoje?