Qual é o horário de funcionamento?

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Massagesport

Clínica Médica In9+

Especialidades médicas e Fisioterapia Clínica médica e de fisioterapia incluindo área de estética e lazer

13/12/2025

Conheça uma das nossas fisioterapeutas coordenadoras.

Divide o seu tempo entre a magia dos filmes, a alegria de viajar e o aconchego de um livro.

Continue a descobrir mais curiosidades da nossa equipa, porque cuidar de si é partilhar também um pouco de nós. 🍃✨

10/12/2025

🎄Este Natal, aproveite para oferecer a que mais gosta uma experiência de relaxamento com um dos nossos voucher de massagem terapêutica.

📞 Contacte-nos para mais informações.

Festas felizes!

06/12/2025

Evitar “empurrar” ao urinar ou evacuar é essencial para proteger o pavimento pélvico.
Forçar aumenta a pressão interna e pode agravar sintomas de incontinência ou desconforto pélvico.
Respire fundo, relaxe e permita que o corpo faça o seu trabalho de forma natural. ✨
Cuidar da sua saúde pélvica é um passo simples — e faz toda a diferença.

03/12/2025

Sabia que a DTM de origem muscular é uma das principais causas de dor orofacial?
Os músculos da mastigação — masseter, temporal, pterigoideus — e até mesmo músculos cervicais como trapézio superior e esternocleidomastoideo podem ficar tensos, fatigados e cheios de pontos gatilho, gerando dor na face, cabeça, mandíbula e pescoço.

✨ Como a Fisioterapia ajuda?
A abordagem fisioterapêutica é essencial para:
• Reduzir dor e tensão muscular;
• Melhorar o movimento da mandíbula;
• Corrigir desequilíbrios posturais;
• Orientar e reeducar hábitos que sobrecarregam a musculatura.

O tratamento pode incluir:
🖐️ Terapia manual e liberação miofascial;
💪 Exercícios terapêuticos para força, coordenação e equilíbrio;
🧘‍♀️ Reeducação postural e orientações funcionais.

A DTM muscular vai muito além da dor na face — requer uma avaliação global e um acompanhamento fisioterapêutico especializado.

29/11/2025

Conheça uma das nossas fisioterapeutas coordenadoras!
Entre sessões, partilha as suas curiosidades, paixões e o lado mais humano que inspira todos à sua volta.
Porque cuidar também é sobre quem somos. 🌿✨

25/11/2025

Apresentamos o nosso projeto de Reumatologia: uma abordagem integrada que reúne diversas doenças reumáticas e múltiplas áreas de intervenção para garantir um acompanhamento completo, humano e especializado.
Cuidar de quem vive com dor crónica é a nossa missão — e fazemos isso com ciência, dedicação e proximidade.

22/11/2025

❄️ “O frio causa dor” — Mito desfeito!
O frio não gera dor, mas pode aumentar a sensibilidade de quem já tem alterações musculares ou articulares.
🧠 O que realmente acontece?
• Vasoconstrição → menor circulação
• Aumento da rigidez muscular
• Menor mobilidade
• Maior percepção da dor

No inverno, movimento orientado e cuidado contínuo são ainda mais importantes.

18/11/2025

✨ Pilates Clínico para Grávidas ✨
Hoje trazemos uma sequência de exercícios pensada para dar mobilidade à bacia, ancas e coluna, ao mesmo tempo que promove a ativação dos músculos profundos.

Estes movimentos ajudam a:
🤰 Reduzir tensões e desconfortos típicos da gravidez
🧘‍♀️ Melhorar a postura e o alinhamento
⚡ Preparar o corpo para as mudanças do dia a dia
💗 Conectar respiração, movimento e consciência corporal

Lembre-se: cada corpo é único. Realize os exercícios ao seu ritmo e sempre com a orientação de um profissional especializado.

✨ Movimento seguro, confortável e pensado para si ✨

15/11/2025

🛡️ Comida de verdade protege o seu corpo.

A alimentação correta ajuda a prevenir diabetes, hipertensão, colesterol alto e muito mais.

💡 Invista na sua saúde antes que a doença apareça.

15/11/2025

12/11/2025

Da limitação à autonomia — um percurso de reabilitação funcional

Após um cateterismo complicado que resultou em 3 meses acamada, esta utente iniciou connosco um processo de recuperação progressiva: começámos com exercícios na posição de deitada, evoluímos para sentada e treino de levantar/sentar até assumir a posição de pé.

Seguiram-se as fases de marcha com andarilho, depois com bengala… e hoje, caminha sozinha, sem qualquer auxiliar de marcha. 👏

Um verdadeiro exemplo de consistência, dedicação e eficácia da fisioterapia personalizada. 💪

08/11/2025

🧘‍♀️ Conheça os nossos horários de Pilates Clínico!
Encontre o momento perfeito para cuidar do seu corpo e mente. 💪✨
Consulte os nossos horários e reserve já a sua vaga — o seu bem-estar merece prioridade!

❤️❤️❤️

Endereço

Avenida Duque De Loulé, Nº9
Linda-A-Velha
2795-119

Horário de Funcionamento

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