PsicoSocialis - Psicologia, Saúde e Educação

PsicoSocialis - Psicologia, Saúde e Educação A PsicoSocialis pretende ser líder na prestação de serviços na áreas de Psicologia, Saúde e Educação.

A PsicoSocialis - Psicologia, Saúde e Educação deseja a todos os clientes, colaboradores e um Feliz Natal e um Próspero...
24/12/2023

A PsicoSocialis - Psicologia, Saúde e Educação deseja a todos os clientes, colaboradores e um Feliz Natal e um Próspero e Ano Novo🌲🎅⛄️

04/06/2023

Mesmo de férias é necessário que os estudantes continuem a estimular o seu pensamento e rever algumas matérias que podem já estar esquecidas ou que não ficaram completamente compreendidas.
Conte com os nossos profissionais para ajudarem o seu filho a brilhar no próximo ano letivo!

Fale connosco para mais informações:
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🌍 psicosocialis.pt

04/06/2023

Novo serviço disponível
Venham conhecer🎸

23/12/2022

Paz, Saúde e muito Amor! São votos da equipa PsicoSocialis para este Natal, para todos os nossos colaboradores, clientes e parceiros. A todos aqueles que nos ajudam a ser melhores, gratidão!🎄

O Bullying acontece quando alguém tenta deliberadamente deixar outra pessoa incomodada, envergonhada ou assustada. Pode ...
20/10/2022

O Bullying acontece quando alguém tenta deliberadamente deixar outra pessoa incomodada, envergonhada ou assustada. Pode fazer com que a pessoa se sinta isolada, sem valor, sozinha, assustada, irritada ou insegura. Também pode provocar problemas de saúde mental como a depressão ou a ansiedade. 😔
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Mas o que deves fazer se fores vitima de Bullying? 🤔
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- Encontra uma amigo que te faça companhia, para que não tenhas de ficar sozinho com o Bully.
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- Fala com alguém em quem confies, um amigo, um familiar ou o um psicólogo. Essa pessoa pode dar-te alguns conselhos e ajudar-te a sentir menos sozinho.
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- Contém a raiva. É natural que o Bully te incomode, mas é exatamente isso que ele quer. Em vez de reagires tenta respirar fundo, contar até 10 ou até escrever essas palavras mais tarde em vez de as dizeres.
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- Faz-te de corajoso e ignora o Bully. Diz-lhe de forma firme e clara que pare e afasta-te. Ensaia formas de ignorares os comentários dolorosos, como fingires que não te interessam.
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- Faz queixa do Bullying online, como as publicações ofensivas nas redes sociais.
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- Conta a um adulto. Pais, professores ou outros adulto podem ajudar-te a parar com o Bullying.
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E já sabes, se precisares nós estamos aqui para te ajudar! 🙂

Ajudamos os nossos jovens a combater as dependencias online e a descobrir formas saudáveis de usar as tecnologias, jogos...
01/09/2022

Ajudamos os nossos jovens a combater as dependencias online e a descobrir formas saudáveis de usar as tecnologias, jogos online e as redes sociais 🧠💬🎮

A Psicoterapia contribuir para melhorar a sua qualidade de vida e o seu bem-estar. Nas consultas é estabelecida uma rela...
30/07/2022

A Psicoterapia contribuir para melhorar a sua qualidade de vida e o seu bem-estar. Nas consultas é estabelecida uma relação de confiança entre o paciente e o profissional, que permite que o paciente se sinta num ambiente de apoio e sem juízo de valor.

Dispomos de consultas presenciais e online. Nas consultas presenciais estamos presentes em Lisboa, Mafra e Amadora.
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Sabe identificar quando está mais stressado do que o normal? É importante saber identificar para saber quando deve abran...
29/07/2022

Sabe identificar quando está mais stressado do que o normal? É importante saber identificar para saber quando deve abrandar.

Mesmo sem haver uma teoria que explique exatamente o que acontece nos sonhos, a formulação mais aceite no campo científi...
27/07/2022

Mesmo sem haver uma teoria que explique exatamente o que acontece nos sonhos, a formulação mais aceite no campo científico é a de que os sonhos são representações do cérebro a ordenar a informação e as experiências por ele arquivadas.

Não há qualquer motivo para supor que os sonhos significam algo concreto que vá mais além que a interpretação que cada um faça deles, partindo da sua própria vivência e potencial criativo.

Mesmo de férias é necessário que os estudantes continuem a estimular o seu pensamento e rever algumas matérias que podem...
25/07/2022

Mesmo de férias é necessário que os estudantes continuem a estimular o seu pensamento e rever algumas matérias que podem já estar esquecidas ou que não ficaram completamente compreendidas.
Conte com os nossos profissionais para ajudarem o seu filho a brilhar no próximo ano letivo!

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A baixa autoestima está clinicamente associada a múltiplos problemas psicológicos e pessoais, como depressão grave, tran...
23/07/2022

A baixa autoestima está clinicamente associada a múltiplos problemas psicológicos e pessoais, como depressão grave, transtornos de ansiedade, transtorno de personalidade e dependência de substâncias.

O dano à autoestima começa na infância e quase sempre envolve rejeição parental, estilos de paternidade disfuncionais (autoritários, verbalmente/fisicamente abusivos) e/ou falta de reforço positivo por parte dos pais.
Outros fatores são predisposições genéticas para a depressão, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico e transtornos comportamentais.

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