Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 22:00 Domingo 08:00 - 22:00

UCS

A UCS foi criada em 1995. https://linktr.ee/ucsgrupotap

sendo a empresa de serviços de saúde do Grupo TAP, direcionada para os trabalhadores e familiares das empresas do grupo, mas também disponibilizando acesso aos clientes de outras empresas, e a particulares.

17/12/2025

O ritmo de dezembro altera horários, rotinas e energia.
Mas dormir bem é essencial para fortalecer o corpo e a mente.

Pequenos gestos que ajudam:
• Evitar ecrãs 30 minutos antes de dormir
• Optar por uma refeição mais leve ao jantar
• Estabelecer uma hora de descanso, mesmo que o dia esteja cheio

O descanso é um gesto de amor-próprio.
E merece prioridade.

📍 Avenida Severiano Falcão, nº2, 2685-378 Prior Velho
📧 consultas@ucs.pt | 📞 21 843 63 00
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10/12/2025

Dezembro chega cheio de compromissos, prazos e emoções.
No meio de tudo, é fácil esquecermo-nos de nós.

Se puder, hoje, faça apenas isto:
• Pare por 1 minuto.
• Respire fundo.
• Observe como está.

Pequenas pausas ajudam a recentrar, acalmar e recuperar energia.
Cuidar de si começa no simples.

A UCS está aqui para o acompanhar, sempre que precisar.

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04/12/2025

A Cirurgia Geral é muito mais do que o nome faz parecer.

Trata-se de uma especialidade médica que avalia, diagnostica e acompanha várias situações — muitas delas simples e resolvidas no próprio consultório.

Deve marcar uma consulta de Cirurgia Geral quando tem um nódulo, quisto ou lipoma que precisa de avaliação, dor abdominal persistente, hérnias, pequenas lesões de pele ou quando precisa de uma segunda opinião antes de uma cirurgia.

E lembre-se: nem toda a consulta de Cirurgia termina em cirurgia. Muitas vezes, é apenas o primeiro passo para esclarecer dúvidas e cuidar da sua saúde com tranquilidade.

O Serviço de Cirurgia Geral da UCS está disponível para o acompanhar — com proximidade e confiança.

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28/11/2025

A UCS passou a integrar a rede de prestadores da Allianz, permitindo que os segurados tenham acesso facilitado aos nossos serviços de saúde.

Com esta parceria, reforçamos o compromisso de estar mais perto de si, garantindo atendimento de confiança e soluções que respondem às suas necessidades.

📞 Fale connosco para saber mais.

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26/11/2025

Trabalhador Independente? A sua Ficha Médica de Aptidão é connosco.

Na UCS tratamos da sua avaliação de saúde obrigatória de forma rápida, prática e próxima — para que cumpra a legislação, cuide de si e continue a trabalhar com segurança.

✔️ Consulta de Medicina do Trabalho
✔️ Exames adequados à sua atividade
✔️ Emissão da Ficha Médica de Aptidão
✔️ Marcação simples e horários flexíveis

Porque mesmo trabalhando por conta própria, não tem de tratar de tudo sozinho.
Agende a sua avaliação na UCS. Estamos aqui para cuidar de si.

Marcações: area.comercial@ucs.pt | 21 843 63 70
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21/11/2025

O bochecho antisséptico pode ser um bom complemento da higiene oral — mas não deve substituir a escovagem e o uso do fio dentário.

Bochecho antissético: sim ou não?

👉 Sim, quando recomendado pelo seu médico dentista ou higienista oral, especialmente em casos de gengivite, aftas ou após procedimentos clínicos.
👉 Não como rotina diária sem orientação, pois o uso excessivo pode alterar o equilíbrio da flora oral e causar irritação.

O segredo está no equilíbrio e no acompanhamento profissional.
Fale com o seu Higienista Oral da UCS e saiba qual a melhor opção para si.

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19/11/2025

A nova versão da App My UCS já está disponível — mais rápida, simples e intuitiva.

Se já utiliza a app, poderá ser necessário reinstalar para aceder às melhorias.
Se ainda não usa, este é o momento ideal para começar.

Com a My UCS pode:
✔️ Marcar e reagendar consultas em segundos
✔️ Ver o histórico das suas consultas
✔️ Aceder às receitas

Em breve poderá consultar também os resultados dos seus exames
Tudo isto, sempre consigo, no seu telemóvel.

👉 Descarregue, atualize ou reinstale a My UCS e facilite o seu dia-a-dia.

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17/11/2025

Fumar rouba anos de vida, pelo contrário deixar de fumar é ganhar saúde, energia e bem-estar.

Neste Dia Mundial do Não Fumador, lembre-se: nunca é tarde para cuidar de si.
Descubra no site da UCS porque deixar de fumar é uma das melhores decisões que pode tomar.
👉 Leia o artigo completo em:
https://www.ucs.pt/publicacoes/Pages/Deixar-de-fumar-uma-das-melhores-decis%C3%B5es-para-a-sua-sa%C3%BAde.aspx

A UCS pode ajudar. Marque já a sua consulta de Desabituação Tabágica.

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14/11/2025

Em 2025, o tema é “Diabetes e bem-estar”, com especial foco em “Diabetes e o local de trabalho”.

Passamos grande parte do nosso dia a trabalhar — e é também aqui que cuidar da saúde faz toda a diferença.

Pequenas escolhas, como fazer pausas ativas, manter uma alimentação equilibrada e realizar rastreios regulares, podem prevenir e ajudar a controlar a diabetes.

Na UCS, acreditamos que promover bem-estar no trabalho é também cuidar da saúde de cada pessoa.

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11/11/2025

As castanhas são o sabor do São Martinho — e um verdadeiro tesouro nutricional.

Quando comparada com outros frutos secos, a castanha tem um menor teor de gordura e não possui colesterol. Característico do Outono, trata-se de um fruto seco com algumas vitaminas e minerais protetores das células, nomeadamente vitamina C, B6 e ácido fólico (B9), possui ainda cálcio, magnésio, potássio, fósforo. Além disso, as fibras presentes na castanha, estimulam a presença de bactérias probióticas, benéficas no intestino.

Como snack, lanche ou até mesmo como acompanhamento à refeição principal, a castanha é um alimento de confeção versátil.

Uma tradição saborosa que também pode ser saudável — basta aproveitar com moderação.

Fale com a nutricionista da UCS e descubra como integrar as castanhas numa alimentação equilibrada.

Celebre o São Martinho com equilíbrio e bem-estar.

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07/11/2025

O stress faz parte da vida — mas aprender a reconhecê-lo e a geri-lo faz toda a diferença no nosso bem-estar.

Nesta Semana Internacional de Consciencialização e Gestão do Stress, as nossas psicólogas partilham consigo algumas informações simples e práticas para cuidar de si e encontrar equilíbrio no dia a dia.

💙 Porque cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

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