Associação de Psicólogos Brasileiros em Portugal

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Associação de Psicólogos Brasileiros em Portugal

Promovemos a integração entre estudantes, profissionais, pesquisadores, ordens, associações, conselhos e outros, que estejam envolvidos na área da psicologia.

06/01/2026

✨ **Ano novo, vida nova… e a tua saúde mental, já entrou no planejamento?**

Viver no exterior é uma experiência transformadora - e também desafiadora.
Entre adaptações, saudades, novos códigos culturais e relações interculturais, cuidar da saúde mental deixa de ser luxo e passa a ser **necessidade**.

A terapia pode te apoiar em:
🧠 Autoconhecimento
🤝 Construção de rede de apoio
🌍 Construção de relações interculturais
💭 Superar medos e dificuldades
❤️ Aprender a lidar com sentimentos e emoções em uma nova cultura

Se este ano você decidiu olhar com mais cuidado para si, **a APBP pode te apoiar nesse caminho**.
Acesse o site da APBP, conheça as psicólogas e os psicólogos brasileiros em Portugal e encontre profissionais que compreendem, na prática, os desafios de viver fora do seu país.

🔗 https://apbp.pt/clinica-apbp/

Cuidar da sua saúde mental também é uma forma de se sentir em casa, mesmo longe dela 🌍💙

01/01/2026

Que 2026 seja mais um ano de presença, acolhimento e representatividade dos psicólogos brasileiros em Portugal.
Seguimos juntos, construindo pontes e cuidando de pessoas.
✨ Feliz Ano Novo!

25/12/2025

🎄✨ A todos os nossos associad@s e parceir@s, desejamos um Natal repleto de paz, amor e momentos inesquecíveis.
Que esse tempo renove esperanças e fortaleça nossos laços.
Feliz Natal! ❤️

24/12/2025

O período de Natal, Ano Novo e as confraternizações de fim de ano costuma ser socialmente associado à alegria, união e celebração. No entanto, para muitas pessoas, esse tempo pode despertar sentimentos complexos e desafiadores. Entre elas, imigrantes que vivenciam a distância de seus países, culturas e famílias, e pessoas enlutadas, que atravessam datas simbólicas marcadas pela ausência de quem se foi.

A Associação dos Psicólogos Brasileiros reforça que não existe uma única forma correta de viver o fim do ano. Cada pessoa carrega sua própria história, contexto e limites emocionais, e todos eles merecem respeito.

A psicóloga Danielle Luz destaca a importância do autocuidado emocional nesse período. Segundo ela, é fundamental olhar para si com honestidade, reconhecer como se está e permitir adaptações nos rituais tradicionais. Nem sempre será possível ou desejável participar de todas as celebrações. Adaptar os rituais, criar novas formas de atravessar essas datas e respeitar os próprios limites é um gesto de cuidado.

Danielle também ressalta que sentimentos como tristeza, saudade, solidão ou ambivalência não anulam o significado das datas. Eles apenas revelam a complexidade da experiência humana. Para aprofundar essa reflexão, a psicóloga indica o livro Tudo bem não estar tudo bem, que reforça a ideia de que o sofrimento não precisa ser apressado, corrigido ou escondido, especialmente em momentos socialmente marcados pela expectativa de felicidade.

A mensagem central é clara. Podemos viver essa época exatamente da forma que estamos. Com mais recolhimento ou mais proximidade, com silêncio ou com partilha, com memória, cuidado e gentileza consigo mesmo. Validar a própria experiência é um passo essencial para atravessar o fim do ano com mais dignidade emocional.

Desejamos um final de ano com acolhimento, respeito e cuidado. Seguiremos juntos no próximo ano, fortalecendo vínculos, escuta e compromisso com a saúde mental.

23/12/2025

📢 *ASSEMBLEIA GERAL* 📢
✨ Data confirmada! ✨

A Assembleia Geral da APBP já tem dia marcado:
📅 24 de janeiro de 2026
⏰ Horário: 10h (Portugal Continental)
💻 Formato: Online | Zoom
📍 Exclusiva para Associados APBP

Este é um momento essencial de participação e transparência da nossa Associação.
Na Assembleia, você poderá:

✔️ Dialogar e trocar com a Direção
✔️ Acompanhar a prestação de contas
✔️ Estar por dentro das decisões e próximos passos da APBP

📩 Todas as informações e o link de acesso serão enviados por e-mail aos associados, então fique atenta(o) à sua caixa de entrada.

👉 Sua presença fortalece a APBP. Não falte.

PsicólogosBrasileirosEmPortugal

18/12/2025

18 de dezembro | Dia Internacional dos Migrantes

Migrar é um ato de coragem, esperança e resiliência.
Milhões de pessoas deixam seus lares em busca de segurança, dignidade e novas oportunidades — e contribuem diariamente para o desenvolvimento cultural, social e econômico das sociedades que as acolhem.

Hoje é um dia para reconhecer trajetórias, valorizar histórias e reforçar a importância do respeito aos direitos humanos de todas as pessoas migrantes.

🤍 Que fronteiras nunca sejam maiores que a humanidade.

05/12/2025

🗣️LIVE APBP 🎥
📍”Estágio Autoproposto para Psicólogos em Portugal: da experiência na prática”

No dia 11/12, às 20h30, teremos uma live especial com as psicólogas Sheila Almeida, Camille Rebucas e Luiza Hardy, que já concluíram os seus estágios autopropostos em Portugal.

Também contaremos com a participação da psicóloga Patrícia Egerland, orientadora de estágio reconhecida pela OPP.

Será um momento para partilhar experiências reais, esclarecer dúvidas e orientar quem pretende seguir este caminho.
Durante a live, poderás fazer perguntas ao vivo e obter esclarecimentos diretamente com as profissionais.

04/12/2025

Encerramos hoje a nossa série! 🔚✨
Chegamos à quarta e última pergunta que ficou pendente da live “TDAH em trânsito: quando o diagnóstico muda o rumo”.
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Agradecemos a todas as pessoas que participaram, enviaram questões e acompanharam cada vídeo desta sequência. Seguimos juntas(os) na divulgação da Psicologia para a comunidade. 🤝💙
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(vídeo 4 de 4)

03/12/2025

Dia Internacional da Pessoa com Deficiência

Hoje reafirmamos a importância de construir uma sociedade verdadeiramente inclusiva. A psicologia nos lembra que cada pessoa possui uma história, potencialidades e modos únicos de experimentar o mundo. Reconhecer e respeitar essas singularidades é um passo essencial para romper barreiras não apenas físicas, mas também emocionais, sociais e atitudinais.

Neste dia, destacamos o papel da escuta qualificada, do acolhimento e da promoção da autonomia como caminhos para fortalecer a dignidade e os direitos das pessoas com deficiência. Inclusão se faz com empatia, compromisso e práticas que valorizem a diversidade humana.

Que possamos seguir avançando, juntos, na construção de ambientes mais acessíveis e relações mais justas.

02/12/2025

Vamos para mais um episódio da série! 🎧✨
Esta é a terceira pergunta enviada durante a nossa live “TDAH em trânsito: quando o diagnóstico muda o rumo”, e que não conseguimos responder ao vivo.
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Seguimos trazendo os conteúdos de forma clara e acessível para apoiar quem quer compreender melhor o tema. 💛
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(vídeo 3 de 4)

27/11/2025

Seguimos com a nossa série! 🔔
Hoje trazemos a segunda pergunta que ficou pendente da live “TDAH em trânsito: quando o diagnóstico muda o rumo”.
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Agradecemos a todas as pessoas que participaram e enviaram dúvidas - estamos compartilhando uma por vez para aprofundar cada tema com cuidado. 💬✨
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(vídeo 2 de 4)

Endereço

Lisbon

Website

http://www.apbp.pt/

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