Alegria Medical Centre

Alegria Medical Centre Alegria Medical Centre est un centre de consultations médicales situé au cœur de Lisbonne.

🇬🇧🌿 Did you know that small daily habits can significantly reduce the risk of urinary tract infections (UTIs)? ✨At Alegr...
05/09/2025

🇬🇧🌿 Did you know that small daily habits can significantly reduce the risk of urinary tract infections (UTIs)? ✨

At Alegria, we remind our patients that simple practices, like drinking enough water, not holding urine, and maintaining good hygiene, can make all the difference for your comfort and health.

Prevention is key, and even small changes can help protect your wellbeing. 🌸

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🇵🇹🌿 Sabia que pequenos hábitos diários podem reduzir significativamente o risco de infeções urinárias (ITU)? ✨

Na Alegria, lembramos aos nossos pacientes que práticas simples, como beber bastante água, não reter a urina e manter uma boa higiene, podem fazer toda a diferença para o seu conforto e saúde.

A prevenção é essencial, e até pequenas mudanças podem ajudar a proteger o seu bem-estar. 🌸

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🇫🇷🌿 Saviez-vous que de petites habitudes quotidiennes peuvent réduire considérablement le risque d’infections urinaires ? ✨

Chez Alegria, nous rappelons à nos patients que des gestes simples, comme boire suffisamment d’eau, ne pas retenir la miction, et maintenir une bonne hygiène, peuvent vraiment améliorer le confort et la santé.

La prévention est essentielle, et même de petits changements peuvent protéger votre bien-être. 🌸

🇬🇧🌟 Meet Júlia Da Costa, our new Psychologist! 🌿✨Trained in Paris and Lisbon, Júlia has been living in Portugal for seve...
02/09/2025

🇬🇧🌟 Meet Júlia Da Costa, our new Psychologist! 🌿✨

Trained in Paris and Lisbon, Júlia has been living in Portugal for several years. With experience supporting survivors of violence, migrants, and older adults, she offers an inclusive and compassionate approach.

She accompanies adults and young adults through life transitions, identity questions, and emotional challenges. Specialising in trauma, women’s mental health, LGBTQIA+ issues, and intercultural dynamics, Júlia provides a safe and respectful space for every story.

Discover more about her work at Alegria! 🌍
�Link to her profile in bio 🔗

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🇵🇹🌟 Conheça a Júlia Da Costa, a nova Psicóloga da nossa equipa! 🌿✨

Formada em Paris e Lisboa, a Júlia vive em Portugal há vários anos. Com experiência junto de sobreviventes de violência, pessoas migrantes e idosas, traz uma abordagem inclusiva e compassiva.

Acompanha adultos e jovens adultos em transições de vida, questões de identidade e desafios emocionais. Especializada em trauma, saúde mental das mulheres, questões LGBTQIA+ e dinâmicas interculturais, a Júlia oferece um espaço seguro e respeitoso para cada história.

Descubra mais sobre o seu trabalho na Alegria! 🌍�
Link para o perfil na bio 🔗

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🇫🇷🌟 Découvrez Júlia Da Costa, notre nouvelle Psychologue ! 🌿✨

Formée à Paris et à Lisbonne, Júlia vit au Portugal depuis plusieurs années. Forte d’une expérience auprès de survivants de violences, de personnes migrantes et âgées, elle propose une approche inclusive et bienveillante.

Elle accompagne adultes et jeunes adultes dans les transitions de vie, les questionnements identitaires et les difficultés émotionnelles. Spécialisée dans le trauma, la santé mentale des femmes, les enjeux LGBTQIA+ et interculturels, Júlia offre un espace sécurisant et respectueux.

Découvrez son travail à Alegria ! 🌍�
Lien vers son profil en bio 🔗

🇬🇧✨ At Alegria Medical Centre, your health is our priority.
From general medicine to a wide range of specialties, our te...
28/08/2025

🇬🇧✨ At Alegria Medical Centre, your health is our priority.

From general medicine to a wide range of specialties, our team is here to provide you with personalised and comprehensive care.

👉 Book your appointment now through the link in bio!

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🇵🇹✨ No Centro Médico Alegria, a sua saúde é a nossa prioridade.

Da medicina geral a uma vasta gama de especialidades, estamos prontos para lhe oferecer cuidados personalizados e completos.

👉 Marque já a sua consulta através do link na bio!

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🇫🇷✨ Au Centre Médical Alegria, votre santé est notre priorité.

De la médecine générale à un large éventail de spécialités, notre équipe est là pour vous offrir des soins personnalisés et complets.

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant via le lien en bio !

🇬🇧🌟 Meet Dr Aurélie Palandjian, our new General Practitioner at Alegria! 🌿✨�Trained in Toulouse, with professional exper...
26/08/2025

🇬🇧🌟 Meet Dr Aurélie Palandjian, our new General Practitioner at Alegria! 🌿✨�

Trained in Toulouse, with professional experience in Salamanca and Tahiti, Dr Palandjian has practised medicine worldwide for ten years. She provides comprehensive care in general medicine, paediatrics, and gynaecology, with a focus on acute conditions, chronic disease management, and child & women’s health.

What she values most is the human connection: listening, explaining, and building trust with her patients. At Alegria, she loves the collaborative team spirit and the diversity of patients she meets every day.
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🇵🇹🌟 Conheça a Dra. Aurélie Palandjian, a nossa nova médica de clínica geral no Alegria! 🌿✨�

Formada em Toulouse, com experiência profissional em Salamanca e no Taiti, a Dra. Palandjian praticou medicina em todo o mundo durante dez anos. Oferece cuidados completos em medicina geral, pediatria e ginecologia, incluindo tratamento de condições agudas, acompanhamento de doenças crónicas e saúde infantil e feminina.

O que mais valoriza é a ligação humana: ouvir, explicar e criar confiança com os pacientes. No Alegria, aprecia o espírito de equipa e a diversidade de pacientes que encontra diariamente.
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Link na bio 🔗

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🇫🇷🌟 Découvrez le Dr Aurélie Palandjian, notre nouvelle médecin généraliste chez Alegria ! 🌿✨�

Formée à Toulouse, avec des expériences professionnelles à Salamanque et à Tahiti, la Dre Palandjian a exercé la médecine à travers le monde pendant dix ans. Elle propose une prise en charge complète en médecine générale, pédiatrie et gynécologie, en traitant les affections aiguës, le suivi des maladies chroniques, ainsi que la santé des enfants et des femmes.

Ce qu’elle privilégie avant tout, c’est le lien humain : écouter, expliquer et instaurer la confiance avec ses patients. Au sein d’Alegria, elle apprécie l’esprit d’équipe et la diversité des patients qu’elle rencontre chaque jour.

�Lien dans la bio 🔗

🇬🇧📍 Visit us at Alegria Medical Centre!�We are here to provide you with top-quality healthcare in a welcoming environmen...
22/08/2025

🇬🇧📍 Visit us at Alegria Medical Centre!�

We are here to provide you with top-quality healthcare in a welcoming environment.�

Address:
Avenida da Liberdade 144
4th Floor
1250-146 Lisbon

Book your appointment now!
Link in bio 🔗

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🇵🇹📍 Visite-nos no Centro Médico Alegria!�

Estamos aqui para lhe oferecer cuidados de saúde de excelência num ambiente acolhedor.�

Morada:
Avenida da Liberdade 144
4º andar
1250-146 Lisboa

Marque já a sua consulta!
Link na bio 🔗

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🇫🇷📍 Venez nous rendre visite au Centre Médical Alegria !�

Nous sommes là pour vous offrir des soins de santé de qualité dans un cadre chaleureux.�

Adresse :
Avenida da Liberdade 144
4ᵉ étage
1250-146 Lisbonne

Prenez rendez-vous dès maintenant !
Lien en bio 🔗

✨Nous recrutons ! - Assistant(e) administratif(ve) trilingue✨Alegria Medical Centre, situé au cœur de Lisbonne, est un c...
22/08/2025

✨Nous recrutons ! - Assistant(e) administratif(ve) trilingue✨

Alegria Medical Centre, situé au cœur de Lisbonne, est un centre médical pluridisciplinaire regroupant des praticiens de diverses spécialités. Nous nous engageons à offrir à nos patients des soins personnalisés et bienveillants, dans un environnement dynamique et international. 🌷🇵🇹

Profil recherché :
✔ Maîtrise du français, de l’anglais et du portugais obligatoire
✔ Excellentes compétences organisationnelles et relationnelles
✔ Proactif(ve), rigoureux(se) et accueillant(e)

📍 Localisation : Lisbonne, Portugal

📩 Envoyez votre candidature à : sophie@alegriamed.com

🇬🇧💙 Prevention is the best medicine 💙August is also a great time to take care of yourself.�A simple health check-up can:...
20/08/2025

🇬🇧💙 Prevention is the best medicine 💙
August is also a great time to take care of yourself.�

A simple health check-up can:

�🔹 Detect certain conditions early�
🔹 Monitor your blood pressure and cholesterol levels�
🔹 Give you personalised advice to stay healthy

Book your full check-up today 🩺�👉
Alegria Medical Centre, always by your side.

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🇵🇹💙 A prevenção é o melhor cuidado 💙
Agosto também é um bom momento para pensar em si.�

Um simples check-up de saúde permite:

�🔹 Detetar precocemente algumas doenças�
🔹 Avaliar a sua tensão arterial e o colesterol�
🔹 Receber conselhos personalizados para manter a saúde

Marque já o seu check-up completo 🩺�👉
Centro Médico Alegria, sempre ao seu lado.

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🇫🇷💙 La prévention, c’est le meilleur des soins 💙
Le mois d’août est aussi un bon moment pour penser à vous.

�Un simple bilan de santé permet de :

�🔹 Dépister précocement certaines maladies�
🔹 Évaluer votre tension artérielle et votre taux de cholestérol�
🔹 Recevoir des conseils personnalisés pour rester en bonne santé

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un check-up complet 🩺
👉 Centre Médical Alegria, toujours à vos côtés.

🇬🇧✨ NEW AT ALEGRIA MEDICAL CENTRE ✨�Longevity medicine is now available! 🧬 A preventive and personalised medical approac...
15/08/2025

🇬🇧✨ NEW AT ALEGRIA MEDICAL CENTRE ✨�

Longevity medicine is now available! 🧬
A preventive and personalised medical approach to help you age with health, vitality and confidence.

👩‍⚕️ Consultations with Dr Filipa Luz, GP and expert in longevity medicine, will begin in September.�
🌍 Available in Portuguese and English only.�
📅 Book your appointment now via the reservation form.�

🔗 Learn more by clicking the link in bio.

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🇵🇹✨ NOVIDADE NO CENTRO MÉDICO ALEGRIA ✨�

A medicina da longevidade já chegou! 🧬
Uma abordagem médica preventiva e personalizada para envelhecer com saúde, vitalidade e confiança.

👩‍⚕️ As consultas com a Dra. Filipa Luz, médica de clínica geral e especialista em medicina da longevidade, começam em setembro.�
🌍 Disponível apenas em português e inglês.
�📅 Reserve já a sua consulta através do formulário de marcação.�

🔗 Saiba mais clicando no link na bio.

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🇫🇷✨ NOUVEAUTÉ AU CENTRE MÉDICAL ALEGRIA ✨�

La médecine de longévité arrive ! 🧬
Une approche médicale préventive et personnalisée pour vieillir en pleine santé, avec vitalité et confiance.

👩‍⚕️ Les consultations avec le Dr Filipa Luz, médecin généraliste et experte en médecine de longévité, démarreront en septembre.�
🌍 Consultations disponibles uniquement en portugais et anglais.�
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant via le formulaire de réservation.�

🔗 Pour en savoir plus, cliquez sur le lien en bio.

🇬🇧✨ 5 Top Tips for a Bright New Smile ✨�From the Hugo Madeira Dental Clinic 🦷💙 in collaboration with Alegria Medical Cen...
13/08/2025

🇬🇧✨ 5 Top Tips for a Bright New Smile ✨�

From the Hugo Madeira Dental Clinic 🦷💙 in collaboration with Alegria Medical Centre�

Oral health is more than just a pretty smile, it’s linked to your heart, breathing, and overall wellbeing!

Here’s how to keep it shining:�
1️⃣ Brush 3x a day (especially before bed) 🪥�
2️⃣ Floss daily to reach hidden spots 🧵�
3️⃣ Use fluoride toothpaste 💧�
4️⃣ Drink water regularly 💦
�5️⃣ Eat fruit & veg for healthy gums 🍎🥦�

💡 Bonus: Professional cleaning every 6 months keeps your smile radiant! 😁�

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🇵🇹✨ 5 Dicas para um Sorriso Brilhante ✨�

Da Clínica Dentária Hugo Madeira 🦷💙 em colaboração com o Centro Médico Alegria�

A saúde oral vai muito além de um sorriso bonito, pode afetar o coração, a respiração e a saúde geral!

Eis como mantê-lo radiante:�
1️⃣ Escove os dentes 3x por dia (sobretudo antes de dormir) 🪥�
2️⃣ Use fio dentário todos os dias 🧵
�3️⃣ Use pasta dentífrica com flúor 💧
�4️⃣ Beba água com frequência 💦�
5️⃣ Coma fruta e legumes para gengivas saudáveis 🍎🥦�

💡 Bónus: Limpeza profissional a cada 6 meses mantém o sorriso perfeito! 😁�

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🇫🇷✨ 5 Conseils pour un Sourire Éclatant ✨�

De la Clinique Dentaire Hugo Madeira 🦷💙 en collaboration avec le Centre Médical Alegria�

La santé bucco-dentaire ne se limite pas à l’esthétique, elle influence aussi le cœur, la respiration et la santé globale !

Voici nos astuces :�
1️⃣ Brossez-vous les dents 3x/jour (surtout avant de dormir) 🪥�
2️⃣ Passez le fil dentaire chaque jour 🧵�
3️⃣ Utilisez un dentifrice au fluor 💧�
4️⃣ Buvez de l’eau régulièrement 💦�
5️⃣ Mangez fruits et légumes pour des gencives en forme 🍎🥦�

💡 Bonus : Un détartrage tous les 6 mois garde le sourire éclatant ! 😁�

🇬🇧☀️ Stay safe and healthy this summer!From staying hydrated to protecting your skin, eyes, and overall well-being, thes...
08/08/2025

🇬🇧☀️ Stay safe and healthy this summer!

From staying hydrated to protecting your skin, eyes, and overall well-being, these tips will help you make the most of the sunny days ahead. 🌊🍉

Which of these do you already follow?

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🇵🇹☀️ Mantenha-se seguro(a) e saudável este verão!

Desde manter-se hidratado(a) até proteger a pele, os olhos e o bem-estar geral, estas dicas vão ajudá-lo(a) a aproveitar ao máximo os dias de sol. 🌊🍉

Qual destas dicas já segue?

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🇫🇷☀️ Restez en sécurité et en bonne santé cet été !

De l’hydratation à la protection de votre peau, de vos yeux et de votre bien-être, ces conseils vous aideront à profiter pleinement des journées ensoleillées. 🌊🍉

Laquelle de ces astuces appliquez-vous déjà ?

🇬🇧💬 Got questions about your visit to Alegria Medical Centre?�We’ve got all the answers in our FAQ section! 🩺✨�From insu...
05/08/2025

🇬🇧💬 Got questions about your visit to Alegria Medical Centre?

�We’ve got all the answers in our FAQ section! 🩺✨�

From insurance & reimbursements 💳 to medical reports 📄 and first consultations 🏥, everything you need to know is right here.

💡 Check our FAQ to make your visit smooth and stress-free!�
📞 +351 211 452 289 | 📧 info@alegriamed.com

Link in bio 🔗

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🇵🇹 💬 Tem dúvidas sobre a sua visita ao Centro Médico Alegria?�

Temos todas as respostas na nossa secção de Perguntas Frequentes! 🩺✨�

Desde seguros e reembolsos 💳 até relatórios médicos 📄 e primeiras consultas 🏥, tudo explicado com clareza.

💡 Consulte a nossa secção de Perguntas Frequentes e prepare a sua visita sem stress!�
📞 +351 211 452 289 | 📧 info@alegriamed.com

Link na bio 🔗

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🇫🇷💬 Des questions sur votre visite au Centre Médical Alegria ?�

Retrouvez toutes les réponses dans notre FAQ ! 🩺✨�

De l’assurance & remboursement 💳 aux rapports médicaux 📄 et premières consultations 🏥, tout est clair et pratique.

💡 Consultez notre FAQ pour une visite sereine !�
📞 +351 211 452 289 | 📧 info@alegriamed.com

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🇬🇧 A balanced diet, regular physical activity, medical check-ups, and mental well-being all help prevent many illnesses ...
31/07/2025

🇬🇧 A balanced diet, regular physical activity, medical check-ups, and mental well-being all help prevent many illnesses and improve quality of life. Health has no price, yet it is built every day through simple and responsible choices. 💙

—

🇵🇹 Uma alimentação equilibrada, atividade física regular, exames médicos de rotina e bem-estar mental ajudam a prevenir muitas doenças e a melhorar a qualidade de vida. A saúde não tem preço, mas constrói-se todos os dias através de escolhas simples e responsáveis. 💙

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🇫🇷 Une alimentation saine, l’activité physique, les bilans médicaux réguliers et le bien-être mental contribuent à prévenir de nombreuses maladies et à améliorer la qualité de vie. La santé n’a pas de prix, mais elle se construit chaque jour par des choix simples et responsables. 💙

Endereço

Avenida Da Liberdade 144, 4th Floor
Lisbon
1250-146

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 03:00

Telefone

+351211452289

Website

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Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Alegria Medical Centre publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

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Categoria

Alegria Medical Centre

Alegria Medical Centre est un centre de consultations médicales situé au cœur de Lisbonne, de médecine générale, de gynécologie et de spécialités. Fort d’une équipe constituée notamment de médecins français, qui s’appuie sur des domaines d’expertises variés, pour répondre à des affections ponctuelles (grippe, toux, angine, fièvre, douleurs, gastro-entérite, etc.), à des petites urgences ou traumatismes sportifs (suture, foulure, etc.) ou à un suivi médical de longue durée. L’objectif est de diagnostiquer, traiter et accompagner avec la plus grande autonomie possible pour un centre de consultations grâce à des moyens techniques avancés : échographe, CRP , ECG, etc. Nous pouvons traiter en français, en portugais, en anglais et espagnol.

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Alegria Medical Centre is a medical clinic situated in the heart of Lisbon. The clinic has a number of general practitioners, a gynaecologist and other medical specialities. The strong medical team consists of a core of French doctors supported by a number of local specialists. The aim is to assist with spontaneous ailments (colds, coughs, fevers, pain, gastroenteritis etc), small emergencies or sporting injuries (stitches, sprains etc) as well as long term support for chronic conditions. The objective is to diagnose, treat and provide support in an autonomous fashion with the aid of in-house technology such as ultrasound, PCR, ECG etc. Languages spoken at the clinic are English, French, Portuguese and Spanish.

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