Alegria Medical Centre

Alegria Medical Centre Alegria Medical Centre est un centre de consultations médicales situé au cœur de Lisbonne.

🇬🇧🎀 Take care of your overall health!Pink October is a reminder that prevention concerns all women’s cancers.-Cervical c...
30/10/2025

🇬🇧🎀 Take care of your overall health!
Pink October is a reminder that prevention concerns all women’s cancers.

-Cervical cancer: affects about 0.6 % of women in their lifetime
-Ovarian cancer: affects about 1.3 % of women
-Endometrial (uterine) cancer: affects about 3 % of women

Knowing your body, observing signs, and having regular check-ups are acts of self-love. 💖

💡 Don’t wait for symptoms: book an appointment with your gynecologist or ENT specialist for personalized care. 🩺

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🇵🇹🎀 Cuida da tua saúde global!
O Outubro Rosa é um lembrete de que a prevenção abrange todos os cancros femininos.

-Cancro do colo do útero: afeta cerca de 0,6 % das mulheres ao longo da vida
-Cancro do ovário: afeta cerca de 1,3 % das mulheres
-Cancro do endométrio (útero): afeta cerca de 3 % das mulheres

Conhecer o teu corpo, observar os sinais e fazer exames regulares são gestos de amor próprio. 💖

💡 Não esperes pelos sintomas: marca uma consulta com o teu ginecologista ou otorrinolaringologista para acompanhamento personalizado. 🩺

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🇫🇷🎀 Prenez soin de votre santé globale !
Octobre Rose, c’est l’occasion de rappeler que la prévention concerne tous les cancers féminins.

-Cervical (col de l’utérus) : touche environ 0,6 % des femmes au cours de leur vie
-Ovaire : touche environ 1,3 % des femmes
-Endomètre : touche environ 3 % des femmes

Connaître son corps, observer les signes et faire des bilans réguliers sont des gestes d’amour envers soi-même. 💖

💡 N’attendez pas les symptômes : parlez à votre gynécologue ou votre ORL pour un suivi personnalisé. 🩺

28/10/2025

🇬🇧🎃 Halloween has taken over Alegria Medical Centre! 👻

Some of our staff have been caught red-handed, guilty of supernatural powers on Canva, dangerously efficient behind the desk, and even a demonic Monday morning smile.

Others are wanted for turning every corridor into a catwalk, summoning calm from chaos, and showing limitless patience when faced with impossible cases.

One of them even leads the gang of enchanted syringes! 💉✨
They’re all officially WANTED, will you find them when you visit Alegria? A mysterious reward may await… 😉

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🇵🇹🎃 O Halloween tomou conta do Centro Médico Alegria! 👻

Alguns dos nossos membros foram apanhados em flagrante, culpados de poderes sobrenaturais no Canva, perigosamente eficientes atrás do balcão e até de um sorriso demoníaco numa manhã de segunda-feira.

Outros são procurados por transformar cada corredor numa passerelle, invocar a calma no meio do caos e demonstrar paciência infinita perante casos impossíveis.

E há até quem lidere o gangue das seringas encantadas! 💉✨

Estão todos oficialmente PROCURADOS, conseguirá encontrá-los quando visitar a Alegria? Uma recompensa misteriosa pode estar à sua espera… 😉

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🇫🇷🎃 Halloween a envahi le Centre Médical Alegria ! 👻

Certains membres de l’équipe ont été pris en flagrant délit, détentrice d’un pouvoir surnaturel sur Canva, méchamment efficace derrière son comptoir et coupable d’un sourire démoniaque un lundi matin.

D’autres sont recherchés pour avoir transformé chaque couloir en podium, invoqué le calme dans le chaos et fait preuve d’une patience sans limites face aux cas impossibles.

L’un d’eux serait même le chef du gang des seringues enchantées ! 💉✨

Ils sont désormais RECHERCHÉS, les retrouverez-vous en venant à Alegria ? Une récompense mystérieuse vous attend peut-être… 😉

🇬🇧💜Focus on a major breakthrough: 3D mammography💜An advanced imaging technique capturing multiple layers of breast tissu...
28/10/2025

🇬🇧💜Focus on a major breakthrough: 3D mammography💜

An advanced imaging technique capturing multiple layers of breast tissue, allowing radiologists to detect abnormalities more accurately than traditional 2D mammography.

The concept dates back to the early 20th century, with the first dedicated breast X-rays in the 1910s. Modern 3D mammography, developed in the 2010s, reduces tissue overlap and improves early detection of breast cancer. 🩺✨

By visualizing each layer, it enhances clarity, reduces false positives, and enables earlier intervention.
Early detection saves lives. 💡💪
Available at Centro de Senologia, Lisbon.

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🇵🇹💜Foco numa grande inovação: Mamografia 3D💜

Também chamada tomossíntese digital da mama, é uma técnica avançada que capta várias camadas do tecido mamário, permitindo detetar anomalias com maior precisão do que a mamografia 2D tradicional.

Criada na década de 2010, a mamografia 3D reduz a sobreposição de tecidos e melhora a deteção precoce do cancro da mama. 🩺✨
Ao visualizar cada camada, aumenta a clareza, reduz falsos positivos e permite agir mais cedo.

A deteção precoce salva vidas. 💡💪
Disponível no Centro de Senologia, Lisboa.

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🇫🇷💜Focus sur une avancée majeure : la mammographie 3D💜

Technique d’imagerie avancée capturant plusieurs couches du tissu mammaire, elle permet de détecter les anomalies avec plus de précision que la mammographie 2D.

Conçue dans les années 2010 pour réduire le chevauchement des tissus, la mammographie 3D améliore la clarté, limite les faux positifs et facilite une intervention précoce. 🩺✨

La détection précoce sauve des vies. 💡💪
Disponible au Centro de Senologia, Lisbonne.

🇬🇧🎀Breast cancer is the most common cancer in women and the 2nd most diagnosed overall.While genetics influence risk, li...
23/10/2025

🇬🇧🎀Breast cancer is the most common cancer in women and the 2nd most diagnosed overall.

While genetics influence risk, lifestyle choices make a difference. Maintaining a healthy weight, breastfeeding, and following a Mediterranean-inspired diet rich in fruits, vegetables, legumes, whole grains, healthy fats, and cruciferous vegetables can help. 🥗✨

If you have risk factors and want guidance on healthy habits, book a consultation with our nutritionist Oureana Ferreira. 💡💪

It’s never too early to start prevention!

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🇵🇹🎀O cancro da mama é o mais comum nas mulheres e o 2º mais diagnosticado globalmente.

Embora a genética influencie o risco, o estilo de vida também faz a diferença. Manter um peso saudável, amamentar e seguir uma dieta inspirada na dieta mediterrânea, rica em frutas, legumes, leguminosas, cereais integrais, gorduras saudáveis e vegetais crucíferos, pode ajudar. 🥗✨

Se tiver fatores de risco e quiser orientação sobre hábitos saudáveis, marque uma consulta com a nossa nutricionista Oureana Ferreira. 💡💪

Nunca é cedo demais para começar a prevenção!

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🇫🇷🎀Le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes et le 2ᵉ cancer le plus diagnostiqué tous sexes confondus.

Si la génétique joue un rôle, le mode de vie a aussi son importance. Maintenir un poids santé, allaiter et suivre un régime méditerranéen riche en fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes, bonnes graisses et légumes crucifères peut aider. 🥗✨

Si tu as des facteurs de risque et souhaites des conseils pour améliorer tes habitudes alimentaires, prends rendez-vous avec notre nutritionniste Oureana Ferreira. 💡💪

Il n’est jamais trop tôt pour prévenir !

🇬🇧 October is a gentle reminder to pause and prioritise your wellbeing. 🌸�From regular screenings to mental health check...
21/10/2025

🇬🇧 October is a gentle reminder to pause and prioritise your wellbeing. 🌸�
From regular screenings to mental health check-ins, caring for your body and mind is an act of self-love. 💗

Because prevention isn’t just medical, it’s personal.�
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🇵🇹 Outubro é um lembrete suave para abrandar e dar prioridade ao teu bem-estar. 🌸�
Desde os exames de rotina às consultas de saúde mental, cuidar do corpo e da mente é um verdadeiro ato de amor-próprio. 💗

A prevenção não é apenas médica, é pessoal.�
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🇫🇷 Octobre est un doux rappel : prends le temps de ralentir et de penser à ta santé. 🌸�
Des dépistages réguliers aux moments pour ton équilibre mental, prendre soin de toi est un véritable acte d’amour envers toi-même. 💗

Parce que la prévention, ce n’est pas seulement médical, c’est personnel.

🇬🇧🍒Take care of your breasts!🍒Taking care of your breasts means first learning to know yourself. 🌷It’s about giving your...
16/10/2025

🇬🇧🍒Take care of your breasts!🍒

Taking care of your breasts means first learning to know yourself. 🌷

It’s about giving your body the attention it deserves. Observing yourself, listening to yourself, it’s an act of love, not of worry. 💗

Each month, just a few minutes are enough to do a self-exam,
to notice any change, and to act in time if needed.
Early detection saves lives, maybe yours, or a friend’s. ✨

So talk about it, share the message, and encourage the women around you to take care of themselves. 🎀

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🇵🇹🍒Cuide dos seus seios!🍒

Cuidar dos seus seios é, antes de mais, aprender a conhecer-se. 🌷

É dar ao seu corpo a atenção que ele merece. Observar-se, escutar-se, é um gesto de amor, não de preocupação. 💗

Todos os meses, bastam alguns minutos para fazer um autoexame,
detetar uma alteração e agir a tempo, se necessário.
A deteção precoce salva vidas , talvez a sua, ou a de uma amiga. ✨

Fale sobre isso, partilhe a mensagem e incentive as mulheres à sua volta a cuidarem de si. 🎀

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🇫🇷🍒Prenez soin de vos seins !🍒
Prendre soin de ses seins, c’est avant tout apprendre à se connaître. 🌷

C’est accorder à son corps l’attention qu’il mérite. S’observer, s’écouter, c’est un geste d’amour, pas d’inquiétude. 💗

Chaque mois, quelques minutes suffisent pour faire un auto-examen,
repérer un changement, et agir à temps si besoin. Le dépistage précoce sauve des vies, peut-être la tienne, ou celle d’une amie. ✨

Alors parle-en, partage l’info, encourage les femmes autour de toi à prendre soin d’elles.🎀

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🇬🇧💜 Today, we shine a light on metastatic breast cancer, a reality that is often little known.It is a form of breast can...
14/10/2025

🇬🇧💜 Today, we shine a light on metastatic breast cancer, a reality that is often little known.

It is a form of breast cancer that has spread to other parts of the body, such as the bones, liver, or lungs. While there is not yet a complete cure, treatments can slow its progression, relieve symptoms, and improve quality of life. 💐✨
Informing, supporting, and raising awareness is essential to bring visibility and hope to those living with this disease.

You are not alone!

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🇵🇹💜 Hoje, destacamos o cancro da mama metastático, uma realidade muitas vezes pouco conhecida.

Trata-se de um cancro da mama que se espalhou para outras partes do corpo, como ossos, fígado ou pulmões. Embora ainda não exista uma cura completa, os tratamentos podem atrasar a sua progressão, aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. 💐✨
Informar, apoiar e sensibilizar é essencial para dar visibilidade e esperança a quem vive com esta doença.

Não está sozinho(a)!

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🇫🇷💜Aujourd’hui, nous mettons en lumière le cancer du sein métastatique, une réalité souvent méconnue.

Il s’agit d’un cancer du sein qui s’est propagé à d’autres parties du corps, comme les os, le foie ou les poumons. Même s’il n’existe pas encore de guérison complète, des traitements permettent de ralentir sa progression, de soulager les symptômes et d’améliorer la qualité de vie. 💐✨
Informer, soutenir et sensibiliser est essentiel pour apporter visibilité et espoir à celles et ceux qui vivent avec cette maladie.

Vous n'êtes pas seul(e) !

🇬🇧🎀 Breast Cancer: Myths & Realities 🎀Every year, thousands of people discover breast cancer too late. Staying informed ...
09/10/2025

🇬🇧🎀 Breast Cancer: Myths & Realities 🎀

Every year, thousands of people discover breast cancer too late. Staying informed and aware gives you the best chance to act in time. Even if you feel healthy, paying attention to your body and encouraging others to do the same can truly make a difference. 🌸💗

Let’s share knowledge and prevention: together, we can save lives.

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🇵🇹🎀 Cancro da Mama: Mitos e Realidades 🎀

Todos os anos, milhares de pessoas descobrem o cancro da mama demasiado tarde. Estar informado e atento dá-lhe a melhor hipótese de agir a tempo. Mesmo que se sinta saudável, prestar atenção ao seu corpo e encorajar os outros a fazer o mesmo pode realmente fazer a diferença. 🌸💗

Vamos partilhar conhecimento e prevenção: juntos, podemos salvar vidas.

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🇫🇷🎀 Cancer du Sein : Mythes & Réalités 🎀

Chaque année, des milliers de personnes découvrent un cancer du sein trop tard. S’informer et rester vigilant, c’est se donner les meilleures chances d’agir à temps. Même en se sentant en bonne santé, écouter son corps et encourager les autres à en faire autant peut vraiment faire la différence. 🌸💗

Partageons connaissance et prévention : ensemble, nous pouvons sauver des vies.

🇬🇧😓 Rare but real… Breast cancer can affect men too. Although it’s often overlooked, awareness is crucial. These tiny br...
07/10/2025

🇬🇧😓 Rare but real… Breast cancer can affect men too. Although it’s often overlooked, awareness is crucial. These tiny breast tissues in men may hide serious issues if symptoms are ignored 🎗️🧠

Learn to recognize warning signs such as lumps, nipple discharge, or changes in the skin. Know the risk factors, including age, family history, and genetic predisposition. Early detection saves lives and improves treatment outcomes ⚖️

👉 Read the full article now, link in bio!

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🇵🇹😓 Raro, mas real… O cancro da mama também pode afetar homens. Apesar de muitas vezes ser ignorado, a consciencialização é essencial. Estes pequenos tecidos mamários nos homens podem esconder problemas sérios se os sintomas forem ignorados 🎗️🧠

Saiba reconhecer os sinais de alerta, como nódulos, secreções no mamilo ou alterações na pele. Conheça os fatores de risco, incluindo idade, histórico familiar e predisposição genética. A deteção precoce salva vidas e melhora os resultados do tratamento ⚖️

👉 Leia o artigo completo, link na bio!

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🇫🇷😓 Rare, mais réel… Le cancer du sein peut toucher les hommes aussi. Bien que souvent méconnu, il est essentiel de sensibiliser. Ces petits tissus mammaires peuvent cacher des problèmes sérieux si les signes sont ignorés 🎗️🧠

Apprenez à identifier les signes d’alerte, comme un nodule, un écoulement du mamelon ou un changement de la peau. Connaissez les facteurs de risque, tels que l’âge, les antécédents familiaux et la prédisposition génétique. La détection précoce sauve des vies et améliore les chances de traitement efficace ⚖️

👉 Article complet à lire via le lien en bio !

🇬🇧🎀 Pink October is more than a colour, it’s an international campaign that reminds us of the importance of early detect...
03/10/2025

🇬🇧🎀 Pink October is more than a colour, it’s an international campaign that reminds us of the importance of early detection and awareness in the fight against breast cancer.�Every year, millions of people unite under the symbol of the pink ribbon to break taboos, share knowledge, and support those affected. 💗

👉 At Alegria Medical Centre, we join this movement to encourage prevention, regular check-ups, and solidarity.
Together, we can save lives.

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🇵🇹🎀 Outubro Rosa é mais do que uma cor, é uma campanha internacional que nos recorda a importância da detecção precoce e da sensibilização no combate ao cancro da mama.�Todos os anos, milhões de pessoas unem-se sob o símbolo do laço cor-de-rosa para quebrar tabus, partilhar conhecimento e apoiar quem enfrenta esta doença. 💗

👉 No Centro Médico Alegria, juntamo-nos a este movimento para incentivar a prevenção, os exames regulares e a solidariedade.
Juntos podemos salvar vidas.

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🇫🇷🎀 Octobre Rose, ce n’est pas seulement une couleur, c’est une campagne internationale qui rappelle l’importance du dépistage précoce et de la sensibilisation face au cancer du sein.�Chaque année, des millions de personnes se rassemblent autour du symbole du ruban rose pour briser les tabous, partager des connaissances et soutenir les personnes touchées. 💗

👉 Au Centre Médical Alegria, nous nous associons à ce mouvement pour encourager la prévention, les contrôles réguliers et la solidarité.
Ensemble, nous pouvons sauver des vies.

Endereço

Avenida Da Liberdade 144, 4th Floor
Lisbon
1250-146

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 03:00

Telefone

+351211452289

Website

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Categoria

Alegria Medical Centre

Alegria Medical Centre est un centre de consultations médicales situé au cœur de Lisbonne, de médecine générale, de gynécologie et de spécialités. Fort d’une équipe constituée notamment de médecins français, qui s’appuie sur des domaines d’expertises variés, pour répondre à des affections ponctuelles (grippe, toux, angine, fièvre, douleurs, gastro-entérite, etc.), à des petites urgences ou traumatismes sportifs (suture, foulure, etc.) ou à un suivi médical de longue durée. L’objectif est de diagnostiquer, traiter et accompagner avec la plus grande autonomie possible pour un centre de consultations grâce à des moyens techniques avancés : échographe, CRP , ECG, etc. Nous pouvons traiter en français, en portugais, en anglais et espagnol.

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Alegria Medical Centre is a medical clinic situated in the heart of Lisbon. The clinic has a number of general practitioners, a gynaecologist and other medical specialities. The strong medical team consists of a core of French doctors supported by a number of local specialists. The aim is to assist with spontaneous ailments (colds, coughs, fevers, pain, gastroenteritis etc), small emergencies or sporting injuries (stitches, sprains etc) as well as long term support for chronic conditions. The objective is to diagnose, treat and provide support in an autonomous fashion with the aid of in-house technology such as ultrasound, PCR, ECG etc. Languages spoken at the clinic are English, French, Portuguese and Spanish.

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