Kaline Santos - Terapia Miofascial

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19/02/2026

O barulho que acontece chama-se cavitação. Nada mais é do que a formação de bolhas de gás dentro da articulação.

O estalo NÃO coloca nada no lugar.

A sensação de alívio que vem depois acontece pelos efeitos neurofisiológicos:
→ inibição da dor
→ relaxamento muscular

E a ausência do barulho não determina o sucesso da técnica.

⚠️ Esse efeito é momentâneo se a causa não for tratada.

O essencial é entender o que está por trás dessa sensação de que “há algo fora do lugar”.
Só assim a abordagem deixa de ser momentânea e passa a ser realmente eficaz.

09/02/2026

O aumento de tensão do peitoral pode puxar os ombros para frente, causando desequilíbrio postural e dor nas costas.

Por isso, é essencial valorizar a soltura desses músculos para aliviar o desconforto, e o fortalecimento dos músculos posturais é indispensável na rotina para a correção e manutenção.

Cuide da postura e do equilíbrio muscular! 🙌🏼

Entrando na trend:“Chat, crie uma caricatura minha e do meu trabalho baseado em tudo que sabe sobre mim”Achei fofo 🥰
08/02/2026

Entrando na trend:

“Chat, crie uma caricatura minha e do meu trabalho baseado em tudo que sabe sobre mim”

Achei fofo 🥰

30/12/2025

Se tivesse que resumir 2025 em uma palavra seria: SURPREENDENTE 🤩

Que ano incrível! 🙌🏼

Muita gratidão a Deus por tudo que foi vivido até aqui, e peço mais sabedoria e coragem para colocar em prática os planos que Ele já pôs em meu coração.
2026 vai ser ainda melhor! 🥹♥️🙏

21/11/2025

30 anos.
Olho pra minha história e só consigo sentir gratidão. 🙌🏼
Vim de uma família simples, tive responsabilidades muito cedo e cresci sonhando com uma vida diferente.
Hoje, vivendo minha melhor fase, eu só agradeço pela força que cada etapa me deu.
A menina que eu fui teria orgulho da mulher que eu sou hoje. ✨💚🥹

31/10/2025

Você aperta os dentes sem perceber? 😬

O masseter é um dos músculos mais fortes do corpo, mas quando vive em tensão, ele cobra o preço: dor de cabeça, mandíbula dolorida e até rigidez no pescoço.

A liberação intra-oral ajuda a aliviar essa tensão profunda, trazendo leveza e relaxamento pra todo o rosto, cabeça e pescoço.

👉 Se você acorda com dor ou sente o rosto cansado, seu corpo pode estar pedindo isso também.

Já que agosto é sinônimo de férias, trago fotos aleatórias nunca postadas das férias do ano passado…Eu: Amor, vamos faze...
27/07/2025

Já que agosto é sinônimo de férias, trago fotos aleatórias nunca postadas das férias do ano passado…

Eu: Amor, vamos fazer uma viagem romântica pra descansar e comemorar nosso aniversário de casamento?

Ele: Que tal andar 12km em passadiços (com direito a ponte suspensa e muuuitas escadas), trilhas, andar de bike e fazer trechos da trilha de uma das provas de Trail mais difíceis de Portugal?

🤡

Deixar o roteiro na mão dele é sempre um perigo 😂, mas nem tudo foi sofrimento e já quero nosso próximo rolezinho (mas eu quem escolho dessa vez) ♥️

E tivemos a sorte de ver tudo branquinho de neve ainda! Com direito a jogar um no outro pq ninguém resistiu… E os efeito...
28/04/2025

E tivemos a sorte de ver tudo branquinho de neve ainda! Com direito a jogar um no outro pq ninguém resistiu… E os efeitos especiais ficaram ótimos! 😂
Eu amo esse lugar! ♥️❄️☃️

Quando eu me aproximo da natureza, eu sinto a presença de Deus… 🥹 Que privilégio contemplar o pôr do sol na Serra da Est...
28/04/2025

Quando eu me aproximo da natureza, eu sinto a presença de Deus… 🥹 Que privilégio contemplar o pôr do sol na Serra da Estrela!!! ☀️🌄 Um convite despretensioso de amigos que gerou registros incríveis… Ainda bem que eu disse sim, que sorte a minha! 😍♥️

📸 &

26/01/2025

Alivie a dor na coluna com essa sequência de mobilidade simples e eficaz! Movimente-se com consciência e cuide do seu corpo. 🫰🏻

A tensão aprisiona e o movimento liberta! 🤸🏻

Uma aldeia pequena que desperta grandes sensações. O barulho dos pássaros, o som da natureza, as cores das árvores, a ch...
23/11/2024

Uma aldeia pequena que desperta grandes sensações.

O barulho dos pássaros, o som da natureza, as cores das árvores, a chuva, o ventinho frio da serra, a névoa…

Já quero outra experiência dessa ♥️🤩

Endereço

Rua Alfredo Mesquita, 4 Sala 1/Salão Menina Chic
Lisbon
1600036

Telefone

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