Clínica Dr.ª Marta Padilha

Clínica Dr.ª Marta Padilha Saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Anti-Aging e Modulação Hormonal. Clínica com registo na ERS 157496. Licença n.º 21035.

Clínica Dr.ª Marta Padilha no 2º Congresso Brasileiro de Medicina Funcional Integrativa: um fim-de-semana rico em ciênci...
28/10/2025

Clínica Dr.ª Marta Padilha no 2º Congresso Brasileiro de Medicina Funcional Integrativa: um fim-de-semana rico em ciência, estudos de caso e novas hipóteses de tratamento.

A medicina é cada vez mais funcional e integrativa cuja abordagem está totalmente centrada no paciente. Não se foca apenas nos sintomas e nas patologias, mas sim na vitalidade e no bem-estar a longo-prazo.

É nisto em que acreditamos. ❤️

Gestão do peso, perda de massa muscular e aumento do perímetro abdominal — adaptar a alimentação à menopausa é muito imp...
25/10/2025

Gestão do peso, perda de massa muscular e aumento do perímetro abdominal — adaptar a alimentação à menopausa é muito importante.

Este é só um exemplo de como poderá a mulher após os 40 anos ou na menopausa adequar a sua alimentação a esta nova fase da vida. Mas cada organismo é diferente e merece um cuidado personalizado e individualizado às suas necessidades.

Só por curiosidade: como está a sua ingestão proteica? 😉 Um macronutriente essencial nesta fase e que muitas pessoas dizem ter dificuldade em atingir as respetivas metas diárias.

O estudo WHI, a partir do qual nasce o conceito de janela de oportunidade — dizendo que a terapia de reposição hormonal ...
23/10/2025

O estudo WHI, a partir do qual nasce o conceito de janela de oportunidade — dizendo que a terapia de reposição hormonal só pode ser iniciada até 10 anos após menopausa ou até aos 60 anos —, foi revisitado.

Por exemplo, percebeu-se que, a longo prazo, não havia aumento significativo de mortalidade cardiovascular em mulheres que iniciaram após os 60 anos ou que o risco de trombose ou AVC depende mais da formulação ou da via de administração do que da idade.

Com isto, devemos atualizar a nossa perspetiva e o foco:
✅ mais individualização e personalização, tendo em conta histórico vascular, perfil de cancro da mama, risco ósseo, entre muitos outros fatores;
❗excluir o acesso à TRH à paciente simplesmente pela idade ou tempo em menopausa.

Como tem sido a sua experiência — faz TRH? Com que idade começou?

Dr.ª Marta Padilha | OM 44139
Dr.ª Carolina Ponte | OM 55446
Dr.ª Núria Gouveia | OM 43715
Dr.ª Dina Pita | OM 64594

📚 Estudos mencionados: Is it time to revisit the recommendations for initiation of menopausal hormone therapy?, Taylor, Sasha et al., The Lancet Diabetes & Endocrinology, Volume 13, Issue 1, 69 - 74

Vamos participar no 2º Congresso Brasileiro de Medicina Funcional Integrativa, em São Paulo.Este é o único congresso de ...
23/10/2025

Vamos participar no 2º Congresso Brasileiro de Medicina Funcional Integrativa, em São Paulo.

Este é o único congresso de Medicina Funcional Integrativa no Brasil, contando no seu painel com médicos e profissionais que se têm revelado grandes referências na abordagem integrativa da saúde e da medicina em todo o mundo.

Mais uma vez, a Clínica Dr.ª Marta Padilha marca presença neste congresso, procurando uma atualização constante de conhecimentos, partilha e troca de experiências que enriquecem, sem dúvida, a prática diária de quem cuida com uma abordagem mais centrada no paciente.

Acompanhe-nos — traremos novos estudos, tendências e novidades ao nível da saúde integrativa.

O nosso corpo fala. Só temos de o ouvir.Seja através do cansaço ou  outros sintomas, das mudanças hormonais e até dos si...
19/10/2025

O nosso corpo fala. Só temos de o ouvir.

Seja através do cansaço ou outros sintomas, das mudanças hormonais e até dos silêncios, o nosso corpo fala.

Hoje, Dia Mundial do Cancro da Mama, lembramos que ouvir o corpo e respeitar os seus sinais é um ato de autocuidado, de amor e de prevenção e celebramos a força e a coragem de quem atravessa esta luta.

Fazemos uma pausa na nossa programação dedicada à menopausa neste mês de Outubro para trazer um novo estudo sobre a tirz...
15/10/2025

Fazemos uma pausa na nossa programação dedicada à menopausa neste mês de Outubro para trazer um novo estudo sobre a tirzepatida (ou Mounjaro) e a saúde hormonal nos homens. 😉

💡Este estudo vem mostrar que o uso da tirzepatida em homens com obesidade ou diabetes tipo 2 (que não realizam terapia de reposição hormonal) melhorou naturalmente os níveis de testosterona, trazendo mais libido, energia e facilidade em construir músculo.

Mas agora válido para mulheres e para homens: como tem estado os seus níveis de gordura corporal? Este é mais um exemplo da relação metabolismo-hormonas e estar atento aos níveis de gordura corporal e de massa muscular é fundamental. ✨

Dr.ª Marta Padilha | OM 44139

📚 Estudo mencionado: La Vignera, Sandro et al. “Short-term impact of tirzepatide on metabolic hypogonadism and body composition in patients with obesity: a controlled pilot study.” Reproductive biology and endocrinology : RB&E vol. 23,1 92. 2 Jul. 2025, doi:10.1186/s12958-025-01425-9

Compreender cada parâmetro de um organismo na menopausa é o primeiro passo para se sentir melhor, com menos sintomas e c...
14/10/2025

Compreender cada parâmetro de um organismo na menopausa é o primeiro passo para se sentir melhor, com menos sintomas e com muito mais energia e saúde.

Esta lista não é literal e deve — sempre! — ser ajustada e adequada a cada mulher, aos seus sintomas, ao seu historial clínico e à sua fase na menopausa. Todo o processo é individualizado e personalizado.

📍Se vai realizar análises clínicas, saiba que o pode fazer no nosso posto de colheitas da Joaquim Chaves, na nossa clínica.

Dr.ª Marta Padilha | OM 44139
Dr.ª Carolina Ponte | OM 55446
Dr.ª Núria Gouveia | OM 43715
Dr.ª Dina Pita | OM 64594

Kit de sobrevivência para a menopausa: que outros essenciais tem o seu? 😉
10/10/2025

Kit de sobrevivência para a menopausa: que outros essenciais tem o seu? 😉

A menopausa pode ser silenciosa ou muito caótica.Cada mulher é única e cada menopausa tem um ritmo diferente.🌸 Aprender ...
07/10/2025

A menopausa pode ser silenciosa ou muito caótica.
Cada mulher é única e cada menopausa tem um ritmo diferente.

🌸 Aprender mais sobre a menopausa ajuda a mulher a preparar-se para cada uma das suas fases e a tomar decisões mais conscientes sobre a sua saúde.

Dr.ª Marta Padilha | OM 44139

06/10/2025

Mais uma partilha muito importante sobre o excesso de peso e obesidade na menopausa, no XXIII Congresso Internacional de Medicina Anti-Envelhecimento e Estética, na passada sexta-feira.

A mulher na menopausa sente e sabe disto: a gestão do peso na menopausa não é negociável. Não é estética, é mesmo uma questão de saúde e longevidade.

Muito obrigado. Minhas gracias, . 👏

Endereço

Rua Xavier De Araújo, Nº 10, Piso 1, Escritório 8 (Edifício Laranjeiras Plaza)
Lisbon
1600-226

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+351931447847

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Clínica Dr.ª Marta Padilha publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram