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Clínica Dr.ª Marta Padilha

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Clínica Dr.ª Marta Padilha

Saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Anti-Aging e Modulação Hormonal. Clínica com registo na ERS 157496. Licença n.º 21035.

18/12/2025

Usa injeções de GLP-1? Este post é para si. ✨

16/12/2025

O nosso Healthy Gift é o melhor presente para quem gosta de oferecer autocuidado, saúde e tempo. ✨

11/12/2025

Não há dúvidas: a menopausa é um cenário bombástico para o Lipedema. Além das oscilações hormonais e da predisposição genética, as alterações metabólicas vividas na menopausa intensificam drasticamente o lipedema.

A pesquisa científica é cada vez maior nesta área do Lipedema e, de facto, há conclusões que já podemos tirar quanto à sua origem:
• Não há um único fator;
• A predisposição genética é real;
• Flutuações hormonais podem despoletar ou agravar, como na adolescência, a gravidez (ou após a gravidez) e na menopausa.

Por isto, dedicamos 3 diferentes publicações ao Lipedema em diferentes fases da vida — hoje falamos de gravidez e pós-gravidez.

🌸 Está na perimenopausa e sente dores, peso e inchaço nas pernas?

Drª Marta Padilha | OM 44139

📚Estudos mencionados:
• Morgan, Steven et al. “A Family-Based Study of Inherited Genetic Risk in Lipedema.” Lymphatic research and biology vol. 22,2 (2024): 106-111.
• Patton, L. et al. “Observational Study on a Large Italian Population with Lipedema: Biochemical and Hormonal Profile, Anatomical and Clinical Evaluation”, Self-Reported History. Int. J. Mol. Sci. 2024, 25, 1599.
• Katzer, K. et al. "Lipedema and the Potential Role of Estrogen in Excessive Adipose Tissue Accumulation". Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 11720.

10/12/2025

A alimentação para o controlo dos sintomas do Lipedema é, sem dúvida, uma alimentação anti-inflamatória. Mas não basta replicar esta sugestão, que é meramente um exemplo.

O protocolo conservador para o Lipedema está dividido por fases e o plano alimentar é definido e personalizado a cada paciente, numa perspetiva integrativa que considera também outros cenários que coexistam, como a obesidade.

Partilhe este conteúdo com uma amiga que possa ter Lipedema. Se desconfia que tem Lipedema, o agendamento de uma consulta com avaliação corporal é o mais indicado.

09/12/2025

Lipedema na gravidez? É mais comum do que pensa e a causa é transversal a outras fases da vida: flutuações hormonais + predisposição genética.

A pesquisa científica é cada vez maior nesta área do Lipedema e, de facto, há conclusões que já podemos tirar quanto à sua origem:
• Não há um único fator;
• A predisposição genética é real;
• Flutuações hormonais podem despoletar ou agravar, como na adolescência, a gravidez (ou após a gravidez) e na menopausa.

Por isto, dedicamos 3 diferentes publicações ao Lipedema em diferentes fases da vida — hoje falamos de gravidez e pós-gravidez.

Drª Marta Padilha | OM 44139

📚Estudos mencionados:
• Morgan, Steven et al. “A Family-Based Study of Inherited Genetic Risk in Lipedema.” Lymphatic research and biology vol. 22,2 (2024): 106-111.
• Patton, L. et al. “Observational Study on a Large Italian Population with Lipedema: Biochemical and Hormonal Profile, Anatomical and Clinical Evaluation”, Self-Reported History. Int. J. Mol. Sci. 2024, 25, 1599.
• Katzer, K. et al. "Lipedema and the Potential Role of Estrogen in Excessive Adipose Tissue Accumulation". Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 11720.

08/12/2025

Há quase 5 anos que acompanhamos a saúde e as fases da vida desta mulher de 48 anos. 🌸

Ao longo deste processo de Gestão do Peso o foco esteve no equilíbrio hormonal, de vitaminas e minerais, na redução da massa gorda e na manutenção da massa muscular, fundamental na mulher a partir dos 40 anos.

Um processo consistente e motivador com resultados tão naturais quanto saudáveis, que vão muito além do peso — mais mobilidade, maior bem-estar, menos desconforto.

06/12/2025

Um estudo realizado em Março de 2025 no Hospital Universitário de Lausanne, na Suíça, refere que, de todas as mulheres inquiridas, 62,2% indica que os seus sintomas de lipedema começaram na adolescência.

A ciência e a pesquisa é cada vez maior nesta área do Lipedema e, de facto, há conclusões que já podemos tirar quanto à sua origem:
• Não há um único fator;
• A predisposição genética é real;
• Flutuações hormonais podem despoletar ou agravar, como na adolescência, após a gravidez ou na menopausa.

Por isto, dedicamos 3 diferentes publicações ao Lipedema em diferentes fases da vida — o primeiro é sobre Lipedema na Adolescência.

🌸 Tem Lipedema? Quando começaram os seus sintomas?

Drª Marta Padilha | OM 44139

📚Estudos mencionados:
• Morgan, Steven et al. “A Family-Based Study of Inherited Genetic Risk in Lipedema.” Lymphatic research and biology vol. 22,2 (2024): 106-111.
• Patton, L. et al. “Observational Study on a Large Italian Population with Lipedema: Biochemical and Hormonal Profile, Anatomical and Clinical Evaluation”, Self-Reported History. Int. J. Mol. Sci. 2024, 25, 1599.
• Katzer, K. et al. "Lipedema and the Potential Role of Estrogen in Excessive Adipose Tissue Accumulation". Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 11720.

03/12/2025

Dezembro chegou com a celebração, a oportunidade de viver momentos únicos e refortalecer laços. ❤️

Mas sabia que a socialização também contribui positivamente para a nossa saúde e para a longevidade? O isolamento social acelera o envelhecimento. Manter relações de amizade, participar ativamente na comunidade ou partilhar hobbies devem ser prioridades no cuidado da sua saúde.

Aproveite dezembro para conviver e estar com quem mais ama, aceite e participe com alegria em eventos sociais. Faça da socialização uma prioridade para a sua saúde no ano de 2026.

02/12/2025

A Organização Mundial de Saúde assume e reconhece o benefício do uso dos medicamentos GLP-1, como a tirzepatida, no tratamento da obesidade em adultos. ✨

Foram publicadas ontem, dia 1 de dezembro, as primeiras orientações clínicas sobre este tipo de fármacos. Esta é uma guideline desenvolvida para adultos e está em desenvolvimento uma outra específica para crianças e adolescentes.

A obesidade é uma doença crónica.
O tratamento da obesidade previne outras doenças.
Não há soluções rápidas. Há abordagens individuais e multidisciplinares, que colocam a pessoa no centro da intervenção.

01/12/2025

"Menopausa — Como foi a sua experiência?", foi a pergunta que coloquei há uns dias nas stories. Estas foram algumas das vossas partilhas. 🌸

29/11/2025

... a tirzepatida tem-se revelado uma ferramenta útil na gestão do peso e, até, da inflamação. E estes fatores são muito importantes para quem vive com lipedema.

Mas depende sempre porque este (ainda) não é um medicamento para o Lipedema e, portanto, depende de uma avaliação médica criteriosa e individualizada.

Ficamos sempre expectantes quanto a novidades neste âmbito que podem mesmo revolucionar as abordagens de tratamento do lipedema. 👀

Dr.ª Marta Padilha | OM 44139

25/11/2025

Viver com Lipedema e Obesidade é mais comum do que parece — o impacto psicológico, a dificuldade na gestão do peso e os sintomas físicos acontecem em ambas as doenças mas com enormes diferenças.

Viver com as complexidades destas doenças é difícil. Num contexto de julgamento, receio e sem conseguir um acompanhamento médico que ouve, valoriza e acolhe as duas doenças, torna-se insuportável.

Quando a paciente recebe um plano personalizado e adequado aos dois objetivos não perde só peso nem diminui sintomas — ganha validação, empoderamento e controlo sobre a sua saúde e a sua vida. E isto muda tudo.

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