VCuramtc - Elisabete Monteiro

21/11/2025

🌙✨ Do-in para insónia por excitação e euforia.

Se a tua mente acelera à noite e o corpo parece “ligado à corrente”, este ponto de dō-in pode ajudar a acalmar o sistema e preparar-te para dormir melhor.

Quando há excesso de excitação, euforia ou agitação interna, o corpo entra num estado de “alerta”, e é aí que este ponto específico atua, ajudando a:
✔️ Abaixar a energia excessiva
✔️ Relaxar o peito e a mente
✔️ Reduzir a inquietação noturna
✔️ Promover um sono mais tranquilo

💆‍♂️💆‍♀️ Uma técnica simples, natural e acessível que podes fazer em casa.
Não substitui tratamento para casos crónicos, mas é um excelente apoio para noites agitadas.

✨ Experimenta hoje e sente a diferença.
Mais informações: www.vcuraterapias.pt

20/11/2025

✨ 4 Pilares do Body Splash Conexão.
Um ritual criado para te trazer de volta ao teu centro.

❤️ 1. Reconexão com o coração
Ativa o chakra cardíaco e desperta amor-próprio, acolhimento e presença interior.

🌿 2. Essência terapêutica de cura
Com a essência de eucalipto citriodora, oferece frescor, leveza e limpeza emocional. Liberta tensões e abre espaço para paz.

✨ 3. Equilíbrio imediato
A sinergia aromática desperta calma, gratidão e uma sensação profunda de alinhamento contigo própria(o).

💚 4. Ritual diário de bem-estar
Um body splash para sentir, respirar e voltar à tua essência — todos os dias.

✨ Somos representantes oficiais da em Portugal.

Se este Body Splash Conexão ressoa com o teu momento atual, adquire o teu através do WhatsApp : 964 423 853

Conheça mais a VCura em www.vcuraterapias.pt

17/11/2025

Andas sempre cansado(a)? Com inchaço, queda de cabelo, dificuldade para emagrecer ou problemas digestivos que ninguém resolve?
Estes sinais podem indicar que o teu corpo precisa de uma Avaliação Bionutricional.

🍎 O que é?
Uma análise completa dos teus sintomas, rotina, alimentação e exames para identificar desequilíbrios que estão a afetar a tua energia, digestão, pele, hormonas e metabolismo.

🧬 O que recebes:
✔️ Plano alimentar personalizado
✔️ Suplementação adequada (se necessário)
✔️ Estratégias práticas para melhorar energia, digestão e bem-estar
✔️ Acompanhamento e orientação contínua

📍 Atendimento presencial e online

✨ Queres saber exatamente o que o teu corpo precisa?
📲 Marca já a tua Avaliação Bionutricional em 964 423 853.

Mais informações: www.vcuraterapias.pt

14/11/2025

12/11/2025

O détox ajuda o organismo a eliminar toxinas acumuladas, melhorar a digestão, aumentar a energia e reforçar o sistema imunitário.
Quando o corpo está sobrecarregado — por má alimentação, stress ou falta de descanso — o détox atua como um “reset”, devolvendo leveza, clareza mental e vitalidade. ✨

Mas atenção: o détox não é igual para todos.
Cada corpo reage de forma diferente, e é essencial entender se esse processo é o mais indicado para ti neste momento.

🍎 Por isso, o primeiro passo é marcar a tua avaliação bionutricional — assim saberás se o détox é o caminho certo para o teu corpo e quais os ajustes ideais para alcançar o teu equilíbrio.

📲 Envia mensagem e agenda a tua avaliação bionutricional hoje mesmo: 964 423 853

Mais informações: www.vcuraterapias.pt

10/11/2025

Dificuldade em dormir por preocupação ou má digestão?

Na Medicina Tradicional Chinesa, estas situações estão muitas vezes ligadas ao desequilíbrio da energia do Baço e do Estômago, que afetam diretamente o descanso e a serenidade mental.

✨ A boa notícia é que existem pontos energéticos específicos que podem ajudar a acalmar a mente, aliviar o desconforto e preparar o corpo para um sono tranquilo.

Experimenta esta técnica hoje e sente a diferença no teu descanso e bem-estar.
Dormir bem é essencial, e o teu corpo tem as chaves para isso. 💤

Mais informações: www.vcuraterapias.pt

09/11/2025

A ventosaterapia é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza copos de sucção para estimular a circulação e libertar bloqueios de energia.
Os seus benefícios vão muito além do relaxamento! 🌿

✨ Principais benefícios:
• Alívio de dores musculares e tensões
• Melhoria da circulação sanguínea
• Relaxamento profundo e sensação de leveza
• Reforço do sistema imunitário
• Desintoxicação natural do organismo

Uma terapia simples, eficaz e profundamente revitalizante 💚

👉 Marca a tua sessão e sente a diferença no teu corpo e bem-estar!

08/11/2025

Um dos melhores momentos: a troca! Reencontrar colegas, compartilhar experiências e ver que, mesmo com técnicas diferentes, nosso objetivo é um só: promover saúde e bem-estar.

Essa energia coletiva fortalece não só a nossa profissão, mas a qualidade do cuidado que colocamos na nossa prática.

Que honra fazer parte desta comunidade! 🙏

05/11/2025

Sabias que nas tuas mãos existem pontos de cura ligados a diferentes partes do corpo? 🙌
Na Medicina Tradicional Chinesa, cada ponto pode ajudar a equilibrar órgãos, aliviar dores e restaurar a energia vital.

✨ Com pequenas pressões diárias, é possível:
• Reduzir stress e ansiedade
• Melhorar o sono
• Aliviar dores de cabeça e tensão
• Estimular a circulação e o bem-estar geral

As tuas mãos guardam um poder incrível — basta aprender a usá-lo 💫

04/11/2025

A massagem é muito mais do que relaxamento – é um cuidado profundo para corpo e mente.

✨ Benefícios da massagem:
✔️ Reduz o stress e a ansiedade
✔️ Melhora a circulação sanguínea
✔️ Alivia tensões musculares
✔️ Promove um sono mais reparador
✔️ Aumenta a sensação de bem-estar

💆‍♀️ Desliga-te do mundo e permite-te este momento só para ti.

📅 Agenda já a tua sessão e sente na pele o poder transformador da massagem.
🔗 Mais informações em: www.vcuraterapias.pt

03/11/2025

🔴 1️⃣ Chakra Raiz – Muladhara
📍 Localização: Base da coluna
🌿 Representa: Segurança, estabilidade e ligação à Terra
🕉️ Mantra: LAM
💬 Afirmação: “Estou segura, enraizada e confio na vida.”

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🟠 2️⃣ Chakra Sacral – Svadhisthana
📍 Localização: Abaixo do umbigo
🌿 Representa: Prazer, criatividade e emoções
🕉️ Mantra: VAM
💬 Afirmação: “Aceito as minhas emoções e expresso a minha criatividade.”

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🟡 3️⃣ Chakra do Plexo Solar – Manipura
📍 Localização: Região do estômago
🌿 Representa: Confiança, poder pessoal e força interior
🕉️ Mantra: RAM
💬 Afirmação: “Tenho poder e sou capaz de realizar o que desejo.”

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💚 4️⃣ Chakra Cardíaco – Anahata
📍 Localização: Centro do peito
🌿 Representa: Amor, compaixão e perdão
🕉️ Mantra: YAM
💬 Afirmação: “Abro o meu coração ao amor e à harmonia.”

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🔵 5️⃣ Chakra Laríngeo – Vishuddha
📍 Localização: Garganta
🌿 Representa: Comunicação e expressão autêntica
🕉️ Mantra: HAM
💬 Afirmação: “Expresso a minha verdade com clareza e confiança.”

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🟣 6️⃣ Chakra Frontal – Ajna (Terceiro Olho)
📍 Localização: Entre as sobrancelhas
🌿 Representa: Intuição, sabedoria e clareza mental
🕉️ Mantra: OM
💬 Afirmação: “Confio na minha intuição e vejo para além das aparências.”

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⚪ 7️⃣ Chakra Coronário – Sahasrara
📍 Localização: Topo da cabeça
🌿 Representa: Conexão espiritual e consciência superior
🕉️ Mantra: SILÊNCIO / OM universal
💬 Afirmação: “Estou em harmonia com o universo e com o divino.”