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Lúcia Soares

Licenciada em Ciências Psicológicas com Especializaçao em Psicologia Clínica

27/01/2025

As crianças têm uma forma diferente de expressar as emoções e os sentimentos. E o Amor é um deles!
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Quando uma criança pede ao adulto para repetir a mesma brincadeira várias vezes, ou a mesma história,até mesmo um lanche, ela não está a ser chata ou apenas a procurar diversão. ⠀
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A criança está expressar o seu sentimento, dizendo que ama, e fortalecer o vínculo com o adulto.⠀
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Captar a sua atenção do adulto, de forma prazerosa, é uma expressão do amor, assim como do desejo de passar tempo de qualidade juntos.⠀
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♻️ Quando achar que o seu filho ou sua filha está a ser chato(a), pense nisso. Pense que o seu filho não conhece outra forma de expressar o amor que sente por si.⠀
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ⠀⠀⠀
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22/01/2025

⚠️ Informação importante ⚠️⠀
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Não tenha receio de que os seus filhos possam gostar menos de si.⠀
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Ser incrível é promover saúde mental, é ter consciência do que é benéfico para o bom desenvolvimento das crianças. ⠀

É errar mas com isso melhorar, corrigir.
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ⠀⠀⠀
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10/01/2025

A relação pais-filhos é a mais importante de todas as relações que temos ao longo da vida. E a forma como os pais tratam os seus filhos é crucial para um desenvolvimento saudável.⠀
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Será fácil imaginar cenários geradores de trauma, mas é importante lembrar que existem outras formas de abuso, igualmente prejudicial, que as crianças podem sofrer, como a negligência emocional. ⠀
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Estudos revelam que pode ser tão mau, se não pior, estar exposto à indiferença como à violência física. A criança presumirá que deve haver algo de profundamente errado com ela, para justif**ar essa indiferença e incompreensão.⠀
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Algumas atitudes também causam trauma.⠀
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Os pais/adultos devem ter consciência dos seus actos e palavras, pois muitos dos traumas provêm desta falta de consciência, de que são geradores de traumas.⠀
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ⠀⠀⠀
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10/01/2025

As crianças absorvem, memorizam e organizam a sua estrutura interna que as projecta na vida e nas relações.⠀
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Por conseguinte, nunca é demais explicar e lembrar o que efetivamente f**a (para sempre), e que condiciona a estrutura interna.⠀
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ⠀⠀⠀
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01/11/2024

Às vezes reclamamos do comportamento das crianças, mas, na maioria das vezes, o ambiente é que potencia o comportamento.⠀
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Sejamos conscientes.⠀
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25/07/2024

A vida é um processo demorado e constante. ⠀
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É preciso sermos persistentes e termos paciência, sendo que não é da noite para o dia que as sementes viram flores. ⠀
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As crianças são como pequenas sementes, que devem ser regadas de Amor, um Amor Maior, Tolerante, Compreensivo e Acolhedor.⠀⠀
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Na hora de cuidar de uma criança, é preciso Tempo quantitativo e qualitativo.⠀
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➡️ Quantitativo para cuidar⠀
➡️ Qualitativo para sentir.⠀

Foto: .br
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17/07/2024

A expressão “Complexo de Inferioridade” foi criada pelo psicólogo austríaco Alfred Adler, fundador da Psicologia do Desenvolvimento Infantil. ⠀
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De acordo com o conceito de Adler, a condição desenvolve-se, essencialmente, durante a infância, a partir de experiências negativas, nomeadamente, quando a criança vai assimilando críticas desproporcionais e sem receber apoio, elogios e incentivos.⠀
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⚠️ Crianças que são constantemente reprimidas levam no seu inconsciente um bloqueio para a fase adulta: acham que estão sempre erradas e que não têm capacidade para realizar os desafios que vão surgindo ao longo da vida.⠀
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✅ Por complexo de inferioridade entende-se o sentimento de não estar à altura dos padrões sociais. É uma dúvida constante e incerteza sobre si mesma, estando subjacente à falta de autoestima.⠀
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✳️ De referir, o complexo de inferioridade geralmente é inconsciente. ⠀
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⚠️ Crianças que outrora foram expostas a diferentes ambientes sociais estando por isso, muitas vezes, sujeitas a comparações negativas perante outras crianças; ou que estiveram sujeitas a atitudes negativas e até negligentes dos pais apontando defeitos físicos e/ou mentais, criando estigmas, estruturando preconceitos, tendem a compensar aquando adultas, podendo reflectir-se em realizações exacerbadas ou comportamentos sociais exagerados.⠀
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🚸 Vamos nutrir as crianças, com amor, com colo, afectos, carinho, com apoio emocional, com elogios, com reforços positivos.⠀
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16/07/2024

Cada criança é um ser único e o nosso desafio, como pais/mães, professores, educadores/cuidadores, não é mudá-las mas sim conhecê-las e aceitá-las como são.⠀

A primeira infância, descrita por Jean Piaget, é rica em descobertas, transformações e construções, tendo como referência os adultos mais próximos. ⠀
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Quando se criam expectativas, mediante aquilo que as crianças podem vir a ser, e a criança começa a perceber que pode vir a não corresponder às mesmas, nasce dentro da criança uma angústia, por se sentir inferior e incapaz de corresponder à expectativa daquele que é o seu espelho. ⠀
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A nós, adultos, cabe-nos o papel de as acolher, dar voz, dar espaço e tempo para que se possam descobrir e construir exactamente como são e não como desejaríamos que fossem. ⠀
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13/07/2024

A lagarta que se transforma em borboleta é das metáforas mais perfeitas sobre processos de transformação. ⠀
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Muitas das vezes, as crianças apresentam falta de capacidades, de competências e consequentes comportamentos indicadores de alguém que se encontra dentro do casulo. E desenganem-se se acharem que é tudo uma questão de click, que a criança ainda não deu o click!⠀
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As crianças têm o seu processo, tal como a lagarta. Acontece que, por vezes, as crianças precisam de quem lhes dê a mão, lhes mostre o caminho, que as faça ganhar coragem para sair do casulo. As crianças precisam de acompanhamento e de ferramentas certas para que a transformação aconteça. ⠀
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Acompanho muitas crianças e não há nada tão mágico, assim como gratif**ante (para mim), do que ver as crianças que acompanho a saírem do casulo, a ganharem vida, a ganharem cor e acima de tudo asas e, sessão após sessão, a caminhar para o fim do seu processo a vê-las a transformarem-se numas autênticas borboletas! ⠀
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As mudanças não acontecem por milagre, não acontece porque se deu o click, é preciso colocar-nos em acção, é preciso correr atrás, querer e desejar que o processo aconteça.⠀
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11/07/2024

Uma das maiores doenças da atualidade é a comparação.⠀
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Há uma forte tendência para nos perdermos na sombra dos outros. ⠀
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Pais, Mães, Educadores, concentrem-se nas vossas crianças, na sua luz, todas erradiam à sua maneira, no seu devido tempo.⠀
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Cultivem a singularidade, guiem as crianças de forma a que cada uma, em conformidade com as suas potencialidade e capacidades, tracem o seu caminho. Não olhem para o que vai ao lado, olhem em frente, é por aí o caminho.⠀
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Ao olharem para o que vai ao lado, a ver se a outra criança vai mais depressa ou mais devagar, se conseguiu chegar primeiro ou não, estamos a desviar as crianças da sua jornada.⠀
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Cada criança deve brilhar à sua maneira.E o sucesso em nada tem a ver com quem chega primeiro.
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ⠀⠀⠀
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Endereço

Natural De Arouca
Lisbon

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