DietSport

24/07/2025

Faltam 10 dias para estarmos de férias
Loja de Lisboa e Almada.
Vejam por favor o mapa de férias.

There are 10 days left until we are on vacation.
Lisbon and Almada store.
Please see the holiday map.

23/07/2025

A glutamina é um aminoácido essencial para várias funções corporais, incluindo a saúde intestinal, a recuperação muscular e o sistema imunológico. Embora seja produzida pelo corpo, a suplementação pode ser benéfica em certas situações, como em casos de exercícios intensos, recuperação de doenças ou cirurgias, ou para pessoas com problemas intestinais.

Quando considerar a suplementação:

-Atletas e praticantes de exercícios intensos podem se beneficiar da suplementação para otimizar a recuperação muscular.

-Pacientes hospitalizados, especialmente aqueles com desnutrição ou risco de desnutrição, podem ter sua recuperação acelerada com a glutamina.

-Pessoas com problemas intestinais, como síndrome do intestino irritável, podem encontrar na glutamina um aliado para fortalecer a barreira intestinal.

-Em situações de stress físico ou emocional, a glutamina pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
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Glutamine is an essential amino acid for several bodily functions, including gut health, muscle recovery, and the immune system. Although it is produced by the body, supplementation can be beneficial in certain situations, such as intense exercise, recovery from illness or surgery, or for people with intestinal problems.

When to consider supplementation:

-Athletes and those who practice intense exercise can benefit from supplementation to optimize muscle recovery.

-Hospitalized patients, especially those with malnutrition or at risk of malnutrition, can have their recovery accelerated with glutamine.

-People with intestinal problems, such as irritable bowel syndrome, can find glutamine an ally in strengthening the intestinal barrier.

-In situations of physical or emotional stress, glutamine can help strengthen the immune system.

22/07/2025

C4 Original da Cellucor é um pré-treino especialmente formulado com ingredientes focados para melhorar a intensidade, a força e a resistência nos teus treinos

21/07/2025

É um suplemento alimentar que contribui com uma dose natural de colágenio hidrolisado combinado com vitaminas e minerais. É uma composição líquida de fácil absorção e assimilação pelo organismo.

18/07/2025

Low Price

17/07/2025

Arroz Vermelho 30+30 Cápsulas Biokygen

O Arroz Vermelho Biokygen é um suplemento alimentar desenvolvido para apoiar, de forma eficaz, a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue.
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Biokygen Red Rice is a dietary supplement designed to effectively support the maintenance of normal blood cholesterol levels.

16/07/2025

15/07/2025

✔Helps protect muscle mass

✔Reduces the feeling of tiredness

✔Accelerates recovery

✔Enhances muscle development

✔Stimulates energy production

14/07/2025

𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗘𝗥 𝗚𝗢𝗥𝗗𝗨𝗥𝗔 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢𝗥𝗔𝗟 𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗨𝗟𝗔𝗥?
Para manter os músculos e perder gordura corporal, deve concentrar-se em exercícios que combinem o treino de força com exercícios cardiovasculares, garantindo tanto o crescimento muscular como a perda de gordura, bem como um plano nutricional bem equilibrado. Garantir que tem um défice calórico modesto (aproximadamente 250 calorias por dia) para a perda de gordura enquanto consome proteína adequada, o que é crucial para manter a massa muscular durante o processo de perda de peso.

SEM CUIDADOS ALIMENTARES E EXERCÍCIO FÍSICO ADEQUADO, DIFICILMENTE IRÁ REDUZIR A GORDURA CORPORAL.
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𝗛𝗢𝗪 𝗧𝗢 𝗟𝗢𝗦𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗙𝗔𝗧 𝗘 𝗠𝗔𝗜𝗡𝗧𝗔𝗜𝗡 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗟𝗘?
To maintain muscle and lose body fat, you should focus on exercises that combine strength training with cardiovascular exercise, ensuring both muscle growth and fat loss, as well as a well-balanced nutritional plan. Ensure you have a modest calorie deficit (approximately 250 calories per day) for fat loss while consuming adequate protein, which is crucial for maintaining muscle mass during the weight loss process.

WITHOUT ADEQUATE DIETARY CARE AND PHYSICAL EXERCISE, IT WILL BE DIFFICULT TO REDUCE BODY FAT.

11/07/2025

Para que serve o magnésio citrate?
Promove o normal metabolismo produtor de energia, reduzindo o cansaço e a fadiga. Ajuda ao normal funcionamento do sistema nervoso e muscular. Ajuda a manter os ossos normais. Normaliza a função psicológica e promove o equilíbrio mental.

09/07/2025

Para que serve a proteína whey isolada?

A proteína isolada é usada principalmente para o anabolismo muscular (ganho de massa muscular), podendo ser incluída ainda em estratégias de redução de gordura corporal, melhora no desempenho físico nas atividades e proteção da saúde óssea.
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What is whey protein isolate used for?

Isolated protein is used primarily for muscle anabolism (gaining muscle mass), and can also be included in strategies to reduce body fat, improve physical performance in activities and protect bone health.