Beauty lichen

Beauty lichen Meu nome é Artur. Eu sou um mestre dos esportes na musculação. E também um treinador profissional. Presto serviços na área da saúde.

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19/08/2022

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19/08/2022

Resultados dos meus clientes

Este é o Daniel. Ele alcançou esse resultado em 3 meses de treinamento com minhas instruções
Meu site: https://ptweight.carrd.co/

Assim como muitos dos meus outros clientes. Dos quais são mais de 1.500, pelos meus 9 anos de experiência em coaching

Resultados dos meus clientesEssa é a Mia. Seu treinamento durou apenas 1 mês. E ela alcançou tais resultados treinando n...
19/08/2022

Resultados dos meus clientes

Essa é a Mia. Seu treinamento durou apenas 1 mês. E ela alcançou tais resultados treinando na academia

Meu site: https://ptweight.carrd.co/
Assim como muitos dos meus outros clientes. Dos quais são mais de 1.500, pelos meus 9 anos de experiência em coaching

Eu controlarei todos os seus movimentos, ajudando você a realizar o exercício corretamenteVou mudar o programa de treina...
19/08/2022

Eu controlarei todos os seus movimentos, ajudando você a realizar o exercício corretamente

Vou mudar o programa de treinamento durante o processo de treinamento à medida que sua forma atlética se desenvolve para alcançar a perda de gordura

Meu site:

Leia em 5 minutos!

Meu nome é Artur.Eu sou um mestre dos esportes na musculação. E também um treinador profissional.E garanto que você cons...
19/08/2022

Meu nome é Artur.
Eu sou um mestre dos esportes na musculação. E também um treinador profissional.
E garanto que você conseguirá a forma desejada com a minha ajuda.
Meu site:

Leia em 5 minutos!

03/11/2021

Рецепт грузинской острой аджики

Предлагаю вам рецепт грузинской острой аджики. Такую аджику можно заготовить на зиму, хранится она в холодильнике. Отлично подойдет к мясным блюдам, аджику можно добавлять в супы и вторые блюда. Сама аджика получается достаточно соленой и острой, если нужно, ее разводят томатным соусом или томатной пастой и добавляют чуть сахара. Попробуйте обязательно - настоящую, жгучую грузинскую аджику! Из данного количества продуктов получится 250-300 грамм аджики.
Для приготовления грузинской острой аджики понадобится:
острый перец чили - 200 г;
чеснок - 1 головка;
укроп сушеный - 1 ст. л.;
хмели-сунели - 2 ст. л.;
кориандр сушеный - 1,5 ст. л.;
петрушка, базилик (свежие) - по 1 пучку;
соль крупная - 3 ст. л.

Острый перец помыть, удалить хвостики и семена (я часть семян оставляю). Обязательно используйте перчатки! Чеснок очистить и помыть.
Зелень помыть и обсушить.
Перец, чеснок и зелень пропустить через мясорубку.
Добавить к перечной смеси сушеный укроп, хмели-сунели и кориандр.
Все хорошенько перемешать.

Всыпать в аджику крупную каменную соль.
Тщательно перетереть аджику с солью и выложить в простерилизованную сухую баночку.

Закрутить крышкой и отправить аджику на хранение в холодильник. По надобности грузинскую острую аджику разводят томатным соусом или томатной пастой 1:1, добавив чуть сахара или по вкусу.
Хранится в холодильнике всю зиму. Попробуйте замечательную острую грузинскую аджику!
Приятного Вам аппетита!
Рецепт https://rutxt.ru/node/8499
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Deliciosos triângulos recheadosIngredientes:Para preencher:Filé de frangoanetoAlhoMaioneseKetchuppáprica defumadaSal
29/10/2021

Deliciosos triângulos recheados
Ingredientes:
Para preencher:
Filé de frango
aneto
Alho
Maionese
Ketchup
páprica defumada
Sal

Endereço

Potrugal
Lisbon
1098

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