Clínica de Psicologia +PSi

29/01/2026

"Pensar demais" (overthinking)
Padrão de pensamento repetitivo, ansioso e, muitas vezes, negativo, focado em preocupações com o futuro ou ruminações sobre o passado.

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24/12/2025

🎄🎅🏻🎄

17/12/2025

Aqui reside o nosso valor.
Conheça o perfil do Dr. Ismael Cardoso.

Saiba mais em:
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17/12/2025

Aqui reside o nosso valor.
Conheça o perfil da Dra. Barbara Arruda.

Saiba mais em:
www.clinicamaispsi.com/dra-barbara-arruda

10/12/2025

📅 Na data em que se assinala o Dia Internacional dos Direitos Humanos, relembramos que a Paz é um direito humano.

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20/10/2025

🗣"Há um problema de acesso às consultas de psicologia no SNS. Estar um ano à espera de uma consulta de psicologia significa não resolver o problema na fase em que sabemos que os resultados são melhores"

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20/10/2025

16/10/2025

Repita 3 vezes em voz alta 🙂
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12/10/2025

Conseguiu encontrar todas as palavras?
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10/10/2025

Portugal é o terceiro país europeu com as mais altas taxas de depressão e ansiedade dos médicos e enfermeiros e está também acima da média na proporção de profissionais de saúde expostos a violência no trabalho.

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Segundo este estudo, o maior estudo realizado pela OMS sobre a saúde mental dos médicos e enfermeiros, Portugal apresenta uma prevalência de depressão dos profissionais de saúde de 44%, só superada pela Letónia e pela Polónia (ambos com 50%), e muito afastado do país com a percentagem mais ...

08/10/2025

‼️A Depressão não é algo “da nossa cabeça”, um “sinal de fraqueza”, preguiça ou falta de vontade. A Depressão não dura para sempre e pode acontecer a qualquer pessoa, independentemente do seu género, idade, cultura e estatuto socioeconómico.

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