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Suporte e Mentoria para Migrantes: Adultos e Crianças

07/10/2024

Mais uma semana se inicia, e com ela, uma nova oportunidade de lembrar o quanto é importante cuidarmos da nossa saúde.

O Outubro Rosa nos convida a refletir sobre o autocuidado, a prevenção e o amor-próprio. Que tal dedicar um tempinho para você?

Faça o autoexame, converse com seu médico e inspire outras mulheres a fazer o mesmo.

Juntas, somos mais fortes na luta pela vida. 🌸💪

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30/09/2024

✨ Uma reflexão para começar a semana com o pé direito.

Que essa frase ressoe em você e inspire seus próximos passos.

Boa segunda-feira! 🌷

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Migrei e Agora

23/09/2024

Setembro Amarelo é um mês de conscientização e cuidado. Lembre-se: sua saúde mental é prioridade, e você não está sozinho(a).

Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar a importância de cuidar da vida. 💛

10/09/2024

💛Hoje é um dia importante para lembrarmos que apoiar alguém que está passando por um momento difícil pode fazer toda a diferença. Às vezes, pessoas próximas de nós podem se sentir sobrecarregadas e desamparadas, e há algumas maneiras simples de ajudar:

💬 Esteja presente: Ouvir sem julgar e oferecer um ombro amigo pode trazer alívio.

🌿 Incentive o cuidado próprio: Atividades como caminhar, respirar fundo e se alimentar bem ajudam a acalmar a mente.

📞 Mantenha contato: Uma mensagem ou ligação podem mostrar que a pessoa não está sozinha.

👩‍⚕️ Sugira ajuda profissional: Às vezes, conversar com um profissional é o melhor caminho para encontrar o equilíbrio.

Lembre-se, pequenas ações podem ter grandes impactos. 💛

02/09/2024

💛Setembro Amarelo é um mês de conscientização e cuidado.
Lembre-se: sua saúde mental é prioridade, e você não está sozinho(a).

Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar a importância de cuidar da vida. 💛

21/07/2024

🐸👑 A Magia do Príncipe Sapo 👑🐸

Você já ouviu falar do conto do Príncipe Sapo? É uma história encantadora que nos lembra da importância de olhar além das aparências externas. Às vezes, as coisas mais preciosas podem estar escondidas sob uma casca comum.

Neste domingo, convido você a refletir sobre as lições desse conto: O que você pode aprender sobre julgar as pessoas pela sua aparência? Como você pode aplicar essa sabedoria em sua vida diária?

Compartilhe suas reflexões nos comentários e vamos nos inspirar juntas na busca pela verdadeira beleza interior! 💬✨

Endereço

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Telefone

+351961975859

Website

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