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Ordem dos Fisioterapeutas

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Ordem dos Fisioterapeutas

Página oficial da Ordem dos Fisioterapeutas

12/09/2025

- Alongamento dos Gémeos 🏃

1️⃣ Dê um passo para trás com a perna afetada, mantendo a ponta do pé virada para a frente e o calcanhar no chão.

2️⃣ Dobre o joelho da frente, inclinando-se para a frente até sentir um alongamento na parte de trás da perna que está a trás.

Mais Dicas → https://www.erwcpt.eu/msds

11/09/2025

Código Deontológico do Fisioterapeuta...visto à lupa!

https://bit.ly/OF_codigo_deontologico

10/09/2025

Inscreva-se aqui: [https://forms.office.com/e/pjNACyWH3F] na reunião livre do mês de setembro, no dia 17, das 18h às 19h.

À terceira quarta-feira de cada mês, a Ordem dos Fisioterapeutas promove contacto personalizado com os membros para esclarecimento de questões inerentes à profissão, este mês com o Vogal da Direção, Afonso Neutel.

09/09/2025

-seDuranteOTrabalho - Extensão da coluna com elevação dos ombros, na posição de barriga para baixo! 🌅

1⃣ Comece de barriga para baixo num tapete, com as mãos por baixo dos ombros.
2⃣ Empurre para cima, levantando a parte superior do seu corpo enquanto mantém a anca e as coxas no chão.

💡 Contraia os glúteos para maior estabilidade!

Mais dicas ➡️ https://www.erwcpt.eu/msds

09/09/2025

👶 Hoje assinalamos o Dia Mundial da Grávida – também conhecido em Portugal como Dia Nacional da Natalidade.

🤰 A Fisioterapia em Saúde Pélvica e da Mulher assume um papel essencial em todas as fases da maternidade:
💙 Apoiar gravidezes de risco
💙 Ensinar estratégias de alívio da dor
💙 Promover uma gravidez ativa e saudável
💙 Acompanhar a recuperação física após o parto
💙 Apoiar e promover a amamentação
💙 Intervir em disfunções se***is e pélvicas

A Fisioterapia contribui para a qualidade de vida da mulher e o bem-estar do bebé, garantindo cuidados integrados, seguros e baseados na evidência científica. 🌸

08/09/2025

💙 Hoje celebra-se o Dia Mundial da Fisioterapia!

A fisioterapia é um pilar essencial da saúde pública: atua na prevenção, na promoção da saúde, na reabilitação e no envelhecimento ativo, melhorando a qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo.

Para assinalar a data, a Ordem dos Fisioterapeutas está com o Observador, com o artigo:
Fisioterapia – um pilar da saúde de todos nós [https://bit.ly/DiaMundialFisioterapia-Observador]

08/09/2025

«Temos de nos preparar para esta etapa da vida: mantendo-nos ativos, preservando os nossos relacionamentos e tendo atividade física adequada à nossa idade. Nunca é tarde para começar.» Bastonário da Ordem dos Fisioterapeutas, em entrevista no «Diário da Manhã», da TVI.💪👣
A fisioterapia promove envelhecimento saudável, ajudando cada pessoa a manter-se ativa, autónoma e com qualidade de vida, em todas as idades.

Entrevista completa aqui: [https://bit.ly/Diario_da_manha_TVI]

08/09/2025

🌍 Dia Mundial da Fisioterapia – 8 de setembro 🌍

Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia 2025, dedicado ao envelhecimento saudável, com destaque para a prevenção de quedas e da fragilidade.

A campanha, desenvolvida pela World Physiotherapy, sublinha o papel essencial da Fisioterapia na promoção da autonomia, da qualidade de vida e da participação ativa da população idosa.

👉 Conheça e descarregue todos os materiais oficiais da campanha em português — folhetos, posters e banners — na página da Ordem:
🔗 ordemdosfisioterapeutas.pt/pt/noticias/dia-mundial-da-fisioterapia-2025

05/09/2025

📍 Ciclo nacional de visitas às Unidades Locais de Saúde

Entre novembro de 2024 e agosto de 2025, a Ordem dos Fisioterapeutas visitou as 39 Unidades Locais de Saúde (ULS) do país, cumprindo o objetivo de estar presente em todas as instituições deste novo modelo organizativo do SNS.

➡️ Estas visitas foram muito mais do que uma ronda institucional: foram momentos de proximidade, diálogo e reconhecimento. Permitiram ouvir de forma direta os Fisioterapeutas, conhecer melhor as realidades locais, recolher contributos essenciais e reforçar a colaboração e diálogo com os Conselhos de Administração.

💬 O percurso nacional reafirmou o compromisso da Ordem em valorizar a profissão, consolidar a presença da Fisioterapia no SNS e defender a sua integração plena nas equipas multidisciplinares, em benefício dos utentes e da qualidade dos cuidados de saúde.

🙏 A Ordem agradece o acolhimento recebido em cada ULS e renova o compromisso de manter um acompanhamento próximo da realidade dos profissionais.

04/09/2025

A Ordem dos Fisioterapeutas manifesta o seu profundo pesar pelas vítimas do trágico acidente ocorrido no Elevador da Glória, em Lisboa.
Neste momento de dor e consternação, associamo-nos ao luto nacional decretado para o dia de hoje, bem como aos três dias de luto municipal, expressando as mais sentidas condolências às famílias, amigos e a todos os que foram afetados por esta tragédia.

02/09/2025

- Rotação do Tronco Inferior! 🔄

🥇 Deita-se de costas, joelhos dobrados, pés apoiados no chão.

🥈 Estenda os braços para os lados e mantenha os ombros relaxados em contacto com o chão.

🥉 Vire os joelhos para um lado, rodando o tronco lentamente.

4️⃣ Mantenha essa posição alguns segundos e depois faça para o outro lado.

Mais dicas ➡️ https://www.erwcpt.eu/msds .

02/09/2025

🌱 Sustentabilidade em Ação: A Ordem dos Fisioterapeutas e o Compromisso com o Ambiente 🌍

A Ordem dos Fisioterapeutas integra o Conselho Português para a Saúde e Ambiente (CPSA), reafirmando o seu compromisso com a sustentabilidade na saúde.

🔎 Objetivos do CPSA:
✅ Unir as organizações de saúde numa voz comum sobre alterações climáticas, degradação ambiental e impacto na saúde.
✅ Identificar e promover boas práticas ambientais no setor da saúde.
✅ Sensibilizar, investigar e educar para um futuro mais sustentável.
✅ Defender a redução da pegada ecológica do setor da saúde.
✅ Aumentar a resiliência do sistema de saúde perante desafios ambientais e epidemiológicos.

A sustentabilidade na fisioterapia é mais do que uma tendência – é uma responsabilidade! ♻️ 💚

Saiba mais em 👉 www.cpsa.pt

Endereço

Rua D. João V Nº24/1. 03
Lisbon
1250-091LISBOA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Telefone

+351926667931

Website

http://www.ordemdosfisioterapeutas.pt/

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