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Momento Yoga Studio, Benfica (2025)

26/03/2025

🧘‍♀️ Descubra o Nosso Horário! 🧘‍♂️

Aqui no nosso Studio, criamos uma programação que combina perfeitamente com a sua rotina! 🗓️

🌿 Yoga & Bem-Estar: Encontre o equilíbrio e recarregue as energias.

🎶 Aulas variadas: Do Hatha, Vinyasa ao Pilates Mat, tem sempre algo para todos.

⏰ Flexibilidade: Horários fixos, mas cheios de possibilidades!

👉 Deslize para conferir todas as opções e escolha os melhores momentos para a sua prática. 💬 Tem dúvidas? Escreva-nos!

📍 Estamos em São Domingos de Benfica, pertinho das Torres de Lisboa!

02/03/2025

Your mind, body, and soul are deeply connected🙏🏼 when you care for one, you nurture them all ✨

Yoga is more than just movement; it’s a way to quiet the noise in your mind, release what no longer serves you, and reconnect with your true self. It teaches us to be present, to listen, and to embrace both strength and softness.

Give yourself the gift of balance, peace, and renewal. Join us for yoga in Lisbon and let’s grow together—on and off the mat 🧘🏼

📍 DM us to begin your journey.

07/01/2025

Movement has always been my way of connecting—with myself, with others, and with the world around me. It’s a language that speaks to the soul, whether through the grace of dance or the stillness of yoga.

I created this studio as a space where that connection could flourish, where people could find balance, strength, and joy in their own unique journeys.

As someone deeply passionate about both art and mindfulness, I wanted to build more than a studio. I wanted to create a community—a place where every class becomes an opportunity for growth, every breath a moment of discovery. Here, you’re not just learning poses; you’re exploring your potential and finding a deeper sense of self.

This space is for you, and I’m grateful every day for the trust and energy you bring to it. Together, we’re creating something truly special—a celebration of movement, presence, and connection 🙏🏼

Join this awesome community here in Lisbon 🙏🏼

01/12/2024

🧘‍♀️✨ Descubra o Nosso Horário! ✨🧘‍♂️

Aqui no nosso Studio, criamos uma programação que combina perfeitamente com a sua rotina! 🗓️💛

🌿 Yoga & Bem-Estar: Encontre o equilíbrio e recarregue as energias.
🎶 Aulas variadas: Do Hatha, Vinyasa ao Pilates Mat, tem sempre algo para todos.
⏰ Flexibilidade: Horários fixos, mas cheios de possibilidades!

👉 Deslize para conferir todas as opções e escolha os melhores momentos para a sua prática. 💬 Tem dúvidas? Escreva-nos!

📍 Estamos em São Domingos de Benfica, pertinho das Torres de Lisboa!

30/11/2024

🎉 Novidade às sextas-feiras no nosso espaço!

Apresentamos Diana Oliveira, uma terapeuta de spa apaixonada pelo bem-estar e especializada em técnicas que cuidam do corpo e da mente. 💆‍♀️🌿

👐 Massagens disponíveis:
✔️ Massagem Terapêutica (50 min) – Alívio de dores musculares, tensões e melhorias na circulação.
✔️ Massagem de Relaxamento (50 min) – Redução de stress, equilíbrio mental e um momento de puro descanso.

💡 Por que escolher a Diana?
Com formação desde 2021, Diana é especializada em:

Terapia Sacrocraniana

Manipulação Visceral

Libertação Miofascial

Além disso, soma experiência em espaços prestigiados como;

📍GSpa by Altis Grand Hotel 5*
The Beauty Bar
📍Relax & Healing in Lisbon
📍The Cat Of Oz
📍Clinica Tamara Castelo.

📅 Valor: 50€
🎉 10% de desconto para os nossos alunos.

🗓️ Início: Sexta-feira, 6 de dezembro
📞 Agende já o seu momento de autocuidado!

Deixe-se envolver pelas mãos de uma especialista e transforme as suas sextas no melhor momento da semana! 🌸

29/11/2024

✨ Alugue o Espaço Ideal para o Seu Projeto ✨

🔍 Procura um local para:
• Ensaios, workshops ou aulas?
• Treinos personalizados ou de grupo?
• Práticas de saúde e bem-estar?
• Reuniões ou palestras?

👉 Os nossos Studios 1 e 2 são a escolha perfeita!

📍 Localização
No coração de São Domingos de Benfica - Lisboa, R/C próximos às Torres de Lisboa, com:
🚗 Fácil acesso e estacionamento.
✔️ Tudo o que você precisa para oferecer o melhor aos seus clientes.

🔑 O que oferecemos?

🎥 2 Studios multifuncionais:
• Parede de espelhos.
• Chão de linóleo: ideal para práticas corporais.
• Caixa de ar (Studio 1).
• Sistema de som.
• Materiais diversos.

🏠 Infraestrutura completa:
• Sala de espera acolhedora.
• 2 vestiários e 2 casas de banho.

📄 Condições de Aluguer
• Aluguer por horas ou valor fixo mensal.
• Flexibilidade para adaptar-se às suas necessidades.

📩 Entre em contato e agende sua visita!

12/11/2024

🎉 Descontos de Fim de Ano! 🎉

Aproveite 20% de desconto em qualquer uma das nossas mensalidades de novembro e dezembro! Escolha o plano ideal para você:

✨ 4 aulas por mês: Ideal para quem busca manter uma prática constante.
🙏🏼 8 aulas por mês: Perfeito para quem deseja aprofundar sua prática.
🧘🏼 Aulas ilimitadas: A escolha ideal para aproveitar o yoga sem limites.

Para garantir o desconto, basta usar o código MOMENTO20 ao finalizar sua compra, e o desconto será aplicado automaticamente.

🔴 Válido apenas para novos alunos e somente para inscrições pelo site! 🧘‍♂️

Dê esse presente a você mesmo e termine o ano com foco e bem-estar! 🌟

15/10/2024

🚨 Exciting Workshops Alert! 🚨

Join us for TWO incredible yoga workshops with .relianceyoga , a highly experienced yoga teacher and coach for elite athletes from France 🇫🇷. Whether you’re looking to improve your handstands or explore arm balances, these workshops will help you grow your practice, regardless of your level! 🙌✨

Handstand Workshop - ALL LEVELS 📅 Saturday, November 9 | 2 PM - 5 PM In this workshop, he’ll break down the fundamentals of the Handstand into easy, actionable steps. Whether you’re new to handstands or looking to hold them longer, this session will help you build balance, strength, and confidence! 🖐️💪

Arm Balance Workshop - ALL LEVELS 📅 Sunday, November 10 | 10 AM - 1 PM Discover the magic of arm balances! You’ll explore foundational arm balance postures and transition into intermediate/advanced poses. This workshop is all about building strength, flexibility, and having fun while flying! 🤸‍♂️💫

🗣️Language: English
📍 Where: Momento Yoga Studio, Rua Cidade de Cádiz 18b 🎟 Limited Spots! The first 5 students to DM us will receive a 15% discount code! Registered students at Momento Yoga Studio enjoy a 10% discount.

💰 Price: • 45€ per individual workshop • 80€ for both days

✨ BOOK DIRECTLY AT THE LINK IN OUR BIO ✨

✨ With Ancelin: Ancelin has been teaching yoga in Paris since 2018 and is also a coach for elite athletes at INSEP. His passion for teaching and helping others grow makes his classes truly transformative. You’ll leave these workshops feeling empowered, energized, and ready to take your practice to the next level! 🌟

Don’t miss this chance to elevate your practice! 💥

23/09/2024

🌟 Novidade imperdível! 🌟

Agora você pode aproveitar o melhor dois mundos com uma aula semanal Dança com a e uma de Yoga com com nossa mensalidade híbrida! 🩰🧘‍♀️

A combinação perfeita entre movimento, equilíbrio e bem-estar, para cuidar do corpo e da mente em um só lugar.

Com esta nova mensalidade híbrida você poderá desfrutar de:
1 Aula de Dança x semana (modalidade e turma fixa)
1 Aula de Yoga x semana (nos horários disponíveis de segunda a sexta)

Valor mensal: 75€
Promoção Especial até Dezembro de 2024 70€.

Seja para melhorar sua flexibilidade, aumentar a energia ou simplesmente relaxar, essa é a oportunidade que você estava esperando! ✨

Para mais informações, contacte-nos! ⬇️

🌐 www.momentoyogastudio.com.com
📞 +351 926414997
📧 info@momentoyogastudio.com

🌐 www.zarandanca.com
📞 +351 934671678
📧 zarandanca@gmail.com

📍Rua Cidade de Cádiz 18B R/C 1500-156 São Domingos Benfica - Lisboa

09/09/2024

Agora fazemos parte da comunidade 🎉

Agora você pode aproveitar nossas aulas diárias se for membro da plataforma 🥳

Informação importante ⚠️
após realizar a reserva, por favor, envie uma mensagem via WhatsApp para o número 926414997 ou um email para info@momentoyogastudio.com para confirmar sua vaga. Mesmo que tenhamos reservas disponíveis na plataforma, damos sempre prioridade aos nossos alunos registados e as vagas são limitadas.

Você encontra o link para o Urban Sports na nossa bio! 🌐

DM para mais info 💫

Nos vemos no tapete 🧘‍♀️✨

25/08/2024

Trikonasana 🧘‍♀️ 👇🏼
Finding balance and strength in the Triangle Pose

Did you know this foundational yoga posture helps improve flexibility in the spine and shoulders while also toning the legs? Perfect for grounding yourself and building inner focus. 🌿✨

Join us in our studio in Lisbon to explore more postures that empower your practice!

DM for more info 💫

🧘‍♂️🧘‍♀️

27/07/2024

Estamos fechados para o verão 🌞🙏 Agradecemos a todos que participaram de nossas aulas.

Voltaremos a abrir nossas portas em 2 de setembro e as aulas começam na terça-feira, 3 de setembro 🧘‍♂️🧘‍♀️

Para mais informações sobre modalidades, preçário e horarios, contacte-nos. Namaste!🙏🏼

🌐 www.momentoyogastudio.com
📞 +351 926 414 997
✉️ info@momentoyogastudio.com
📍Rua Cidade de Cádiz, 18B. 1500-156, Lisboa

Nos vemos em breve! 🙏🏼

Momento Yoga Studio

26/03/2025

02/03/2025

07/01/2025

01/12/2024

30/11/2024

29/11/2024

12/11/2024

15/10/2024

23/09/2024

09/09/2024

25/08/2024

27/07/2024

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