Clínica do Sentir

Clínica do Sentir O que nos move são as pessoas, queremos estar perto de quem sente.

A Clínica do Sentir é um espaço de Saúde e Bem-Estar, constituído por profissionais especializados nas áreas da Psicologia Clínica e Educacional, Terapia da Fala e Nutrição.

O fim das férias aproxima-se... e com ele, o regresso à rotina.Mas voltar não precisa de ser um choque. Pode ser um reen...
26/08/2025

O fim das férias aproxima-se... e com ele, o regresso à rotina.

Mas voltar não precisa de ser um choque. Pode ser um reencontro — com hábitos, com objetivos, com o dia a dia... aos poucos.

Dê tempo ao seu corpo e à sua mente.

Voltar à rotina não é voltar à pressão.

Permita-se transitar com leveza: ajuste horários gradualmente, reorganize prioridades e, acima de tudo, mantenha o que aprendeu nas férias — o valor do descanso, da presença e do equilíbrio.

A rotina pode ser estável, mas também pode ser gentil.
Se o regresso está a ser desafiante, saiba que não tem de passar por isso sozinho. Estamos aqui para o apoiar.
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Para marcações e informações utilize por favor, os nossos contactos:
geral@clinicadosentir.pt
Lisboa (Avenida Duque d'Ávila, 28, 2º e 3º piso), encontra-nos também em Santarém.

Na nossa clínica, sabemos que avaliar e intervir com crianças e jovens exige um olhar atento e integrado sobre os vários...
21/08/2025

Na nossa clínica, sabemos que avaliar e intervir com crianças e jovens exige um olhar atento e integrado sobre os vários contextos em que crescem — família, escola e ambiente social.

Por isso, promovemos uma intervenção psicopedagógica individualizada, sempre em articulação com pais, educadores e professores, respeitando as necessidades únicas de cada criança.

Atuamos nas seguintes áreas:
➡️Avaliação do neurodesenvolvimento (0-6 anos): áreas cognitivas, emocionais, motoras e sociais
➡️Programas de Intervenção Precoce centrados na criança e na família
➡️Avaliação Psicológica da criança e do adolescente (6-18 anos)
➡️Perturbações do Neurodesenvolvimento: PHDA, Espectro do Autismo, dificuldades cognitivas
➡️Perturbações da leitura e escrita: Dislexia, Disortografia, Disgrafia
➡️Dificuldades de aprendizagem e Necessidades Educativas Especiais
➡️Orientação Escolar e Vocacional

A nossa equipa trabalha em estreita colaboração com as famílias e escolas, porque crescer com apoio faz toda a diferença.
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Para marcações e informações utilize por favor, os nossos contactos:
geral@clinicadosentir.pt
Lisboa (Avenida Duque d'Ávila, 28, 2º e 3º piso), encontra-nos também em Santarém.

Neste verão, abrande.Respire fundo.Cuide de si — com gentileza e intenção.
13/08/2025

Neste verão, abrande.
Respire fundo.
Cuide de si — com gentileza e intenção.

Vivemos numa cultura onde parar parece um erro…Mas a verdade é simples:o descanso também é um ato produtivo.Fazer pausas...
08/08/2025

Vivemos numa cultura onde parar parece um erro…

Mas a verdade é simples:
o descanso também é um ato produtivo.

Fazer pausas, abrandar, não ter planos — tudo isso é necessário.
É nesses momentos de "nada" que o corpo recupera, a mente acalma e as emoções encontram espaço para respirar.

📍Não fazer nada também é fazer algo: é cuidar.
É dar permissão a si mesmo para simplesmente ser, sem exigências, sem metas.

Neste verão, permita-se pausar.
Desligue o “modo automático” e abrace o silêncio, o tédio, o tempo livre — eles também têm valor.

✨ Porque às vezes, o mais importante não é o que se faz,
mas o que se permite sentir enquanto não se faz nada.

👉 A sua saúde mental merece tempo, pausa e presença. Estamos aqui se precisar de apoio.

Sabia que aquilo que comemos influencia não só o corpo, mas também a mente?Uma alimentação equilibrada tem impacto diret...
29/07/2025

Sabia que aquilo que comemos influencia não só o corpo, mas também a mente?
Uma alimentação equilibrada tem impacto direto nos níveis de energia, na qualidade do sono e até no nosso humor. Alimentos ricos em nutrientes essenciais contribuem para o bem-estar emocional, ajudando a reduzir sintomas de ansiedade e fadiga mental.

Comer bem é uma forma de autocuidado.
Mais do que dietas restritivas, trata-se de fazer escolhas conscientes e com compaixão. É alimentar-se com intenção, respeitando o corpo e as suas necessidades reais.

Neste verão, experimente incluir alimentos frescos, naturais e coloridos na sua rotina.
➡️Cuidar da alimentação é também cuidar da saúde mental.

Todos nós somos seres únicos e complexos e no contexto dietoterápico, esta premissa também se aplica, o plano dietoterápico é holisticamente orientado, tendo sempre em conta os seus dados antropométricos, historial clínico, patologias diagnosticadas, dados bioquímicos, estilo de vida e crenças.
Distinguindo-se as seguintes áreas de actuação:
➡️Obesidade/ Emagrecimento/ Gestão de Peso;
➡️ Diabetes;
Insuficiência Renal;

Aconselhamento Nutricional para:
➡️Grávidas ou mulheres que pretendam engravidar;
➡️Crianças e Jovens;
➡️em Dietas Vegetarianas;
➡️em pessoas com Distúrbios do Sono;
➡️em Geriatria.
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Se sente dificuldade em manter hábitos equilibrados ou deseja apoio psicológico para trabalhar a relação com a comida, fale connosco.

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A nossa clínica tem as instalações em Lisboa (Avenida Duque d'Ávila, 28, 2º e 3º piso), encontra-nos também em Santarém.
Para marcações e informações utilize por favor, os nossos contactos:
geral@clinicadosentir.pt

Aproveitar este tempo de férias pode ser profundamente terapêutico.Seja num passeio junto ao mar, uma caminhada na serra...
23/07/2025

Aproveitar este tempo de férias pode ser profundamente terapêutico.

Seja num passeio junto ao mar, uma caminhada na serra, ou simplesmente num banco de jardim… a natureza convida-nos ao silêncio, ao equilíbrio e à presença.

Estudos mostram que o contacto com ambientes naturais reduz o stress, melhora o humor e aumenta a clareza mental.

É como se o corpo respirasse melhor e a mente se reorganizasse em contacto com o verde, o sol, o som do vento ou das ondas.

Neste verão, permita-se desligar por fora para reconectar por dentro.
Caminhe devagar. Inspire fundo.
A natureza não julga, não exige, não apressa. Apenas acolhe.
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Se sentir que precisa de apoio emocional ou quer aprofundar o seu autocuidado, estamos aqui para si.
Queremos estar perto de quem Sente, queremos estar perto de Si!
Para marcações e informações utilize por favor, os nossos contactos:
geral@clinicadosentir.pt

A psicoterapia e o apoio psicológico são duas das principais práticas de intervenção que permitem o tratamento das múlti...
15/07/2025

A psicoterapia e o apoio psicológico são duas das principais práticas de intervenção que permitem o tratamento das múltiplas condições que afetam a saúde mental das pessoas como:
✅Perturbações da Ansiedade,
✅Fobia Social, Pânico,
✅Depressão,
✅Comportamentos Aditivos e Dependências,
✅Perturbações do Sono,
✅Comportamento Alimentar,
✅Avaliação Psicológica e Neuropsicológica,
✅Envelhecimento e Demências,
✅Treino e Estimulação Cognitiva,
✅Intervenção na Crise, no Luto e Apoio a Famílias e Cuidadores informais.

Na nossa clínica disponibilizamos consultas que visam a avaliação, o diagnóstico, o prognóstico, o tratamento, a reabilitação e a prevenção destas e doutras questões que afetam a saúde mental.

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Lisboa (Avenida Duque d'Ávila, 28, 2º e 3º piso), encontra-nos também em Santarém.
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Licenciada em Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa.Possui uma vasta experiência na adequação d...
10/07/2025

Licenciada em Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa.

Possui uma vasta experiência na adequação de planos dietoterápicos a vários estados patológicos como por exemplo: doenças metabólicas, excesso de peso, obesidade, diabetes e insuficiência renal, assim como doenças do comportamento alimentar e estados que exijam cuidados nutricionais acrescidos como na gravidez, infância e geriatria.

Membro da Ordem dos Nutricionistas número 1807D.

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A nossa clínica tem as instalações em Lisboa (Avenida Duque d'Ávila, 28, 2º e 3º piso), encontra-nos também em Santarém.
Para marcações e informações utilize por favor, os nossos contactos:
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Está a chegar o tão esperado período de férias. Um tempo de pausa, de descanso... mas também de reencontro.Reencontro co...
01/07/2025

Está a chegar o tão esperado período de férias. Um tempo de pausa, de descanso... mas também de reencontro.

Reencontro com os nossos: com a família, com os amigos, com quem nos faz sentir em casa. Num mundo onde tudo corre depressa, a presença tornou-se um verdadeiro presente.

Desligar do automático e estar realmente disponível — sem distrações, sem notificações constantes — é um ato de amor. É quando estamos inteiros, de corpo e mente, que criamos os momentos mais significativos.

Neste verão tente abrandar. Ouça com atenção. Sinta cada abraço. Porque o mais importante não é o destino... mas com quem o partilhamos.
Estar com os nossos também é cuidar de nós.

Precisa de apoio para encontrar equilíbrio e presença no seu dia a dia? Fale connosco.
Queremos estar perto de quem Sente, queremos estar perto de Si!
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Na nossa clínica contamos também com a colaboração da Dra. Inês Costa (Psicóloga Educacional), a Dra. Joana Mandeiro, a ...
27/06/2025

Na nossa clínica contamos também com a colaboração da Dra. Inês Costa (Psicóloga Educacional), a Dra. Joana Mandeiro, a Dra. Sílvia Vitorino e da Dra. Ana Miranda (Psicólogas Clínicas).

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A nossa clínica tem as instalações em Lisboa (Avenida Duque d'Ávila, 28, 2º e 3º piso), encontra-nos também em Santarém.

Para marcações e informações utilize por favor, os nossos contactos:
geral@clinicadosentir.pt

Co-fundadora da Clínica do Sentir.Mestrado em Psicologia Clínica pelo ISPA-IU.Psicoterapeuta pós graduada na vertente Cr...
20/06/2025

Co-fundadora da Clínica do Sentir.

Mestrado em Psicologia Clínica pelo ISPA-IU.

Psicoterapeuta pós graduada na vertente Crianças e Adolescentes pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa ( APTCCI)

Pós Graduação em Saúde Mental no Adulto pela União Europeia
Pós-Graduação em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Psicologia.

Especialização Avançada em Intervenção Familiar Sistémica (CRIAP)
Formação especializada como Técnica de Apoio às Vítimas de Crime, na Associação Portuguesa de apoio à vítima (APAV).
Formação em Terapia de Casal modelo Vinculação ( CRIAP)

Pós-Graduação em Intervenção Familiar Sistémica, pelo Instituto CRIAP.
Licenciatura Pré-Bolonha em Gestão de Empresas pela Universidade Internacional.

Formação internacional especializada em Traumatic Incident Reduction (TIR), nível I.
Intervenção no Luto com Adultos, pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).
Intervenção no Luto com Jovens e Crianças, pela OPP.
Rastreio, Avaliação e Tratamento da Depressão em Matched Stepped Care, pela OPP.
Primeiros Socorros Psicológicos pela OPP.
Intervenção Psicológica na Crise e Situação de Catástrofe pela OPP.
Coaching Psicológico, pela Reconstruir.
Avaliação e Estimulação no Idoso, pela COGNOS
Mindfulness, aplicação em contextos de saúde pela OPP.
Neuropsicofarmacologia, pelo CRIAP.

Atualmente a exercer prática clínica no acompanhamento psicológico, avaliação e psicoterapia com Crianças, Jovens e Adultos, na Clínica do Sentir.
Técnica de Apoio à vítima na APAV de Santarém.
A Colaborar em organização empresarial, na área de desenvolvimento de negócio.

Experiência profissional anterior, em acompanhamento psicológico no contexto domiciliário e de gabinete na Human Being, a adultos e idosos e na área da psicologia da saúde, no Hospital Pulido Valente no CHLN, nas unidades de Pneumologia, Tuberculose e Imunodeficiência.

Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 22858.

Co-fundadora da Clínica do Sentir.Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA-IU.Especialista em Psicologia Clínica e da Saúd...
18/06/2025

Co-fundadora da Clínica do Sentir.

Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA-IU.
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela OPP
Pós-Graduação em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pelo INSPSIC.

Psicoterapeuta de Adultos pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa (APTCCI)
Rastreio, Avaliação e Tratamento da Depressão em Matched Stepped Care pela (OPP)
Intervenção Psicológica com Pessoas LGBTQ (OPP)

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde (OPP)
Supervisão e Orientação de Estágios

Primeiros Socorros Psicológicos pela OPP.
Intervenção no Luto com Adultos pela OPP.
Demências – Avaliação, Rastreio e Intervenção pela OPP.
Rastreio, Avaliação e Tratamento da Depressão em Matched Stepped Care pela OPP.
Intervenção Psicológica na Crise e Situação de Catástrofe pela OPP.
Avaliação e Prevenção Primária dos Riscos Psicossociais – Nível I e II pela OPP.
Coaching Psicológico pela OPP.

Experiência profissional anterior em contexto clínico, no acompanhamento psicológico de jovens e adultos na Clínica ISPA e hospitalar, no acompanhamento de doentes nas unidades de Tuberculose, Imunodeficiência e Oncologia no Hospital Pulido Valente.

Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº21555
Membro Filiado APA – American Psychological Association.

Endereço

Avenida Duque D'Ávila, 28, 206 - 207
Lisbon
1000-141

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 22:00
Quarta-feira 08:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 22:00

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Clínica do Sentir

A Clínica do Sentir nasce do encontro de três psicólogas clínicas, cujas raízes, experiências e percursos de vida distintos, permitiram acrescentar valor à construção deste projeto.

Temos em comum o mesmo modo de Olhar e de Estar com o Outro, abraçamos a ideia do Homem como um Ser Total, um Ser Bio-Psico-Social. A Clínica do Sentir é um espaço de Saúde e Bem-Estar, constituído por profissionais especializados nas áreas da Psicologia Clínica, Psicologia Educacional, Terapia da Fala e Nutrição.

O nosso objetivo é promover a Saúde e o Bem-Estar psíquico das pessoas que se encontram em situações de fragilidade física e emocional, onde o acompanhamento e a intervenção psicológica podem ser determinantes nos seus processos de mudança, promovendo o seu desenvolvimento e crescimento pessoal e / ou profissional.

Porque o que nos move são as Pessoas e queremos estar perto de quem sente, estar perto de si!