Doula Lipa Hypnobirthing

Doula Lipa Hypnobirthing Sou uma nerd da gravidez, parto e pós-parto. Ajudo-te a preparares o parto ideal, com Hypnobirthing! Marca já a tua primeira sessão aqui ou em www.doulalipa.pt.

Muitas mulheres sentem-se insatisfeita com um parto anterior ou sentem-se desacompanhadas na gravidez, sem perceber como podem planear o seu parto e pós-parto para terem a melhor experiência possível, sem alguém sempre ao seu lado que entenda o que estão a passar e tenha um plano. Eu apoio, emocionalmente e com informação, mulheres que querem ter um parto positivo e respeitado, para que o início da sua relação com o seu bebé seja marcado pela tranquilidade e pelo amor. Trabalho com ferramentas como o Hypnobirthing e organizo sessões de preparação para a gravidez, parto e amamentação, desde o momento em que existe a ideia de um bebé! Acompanho o parto e o pós-parto, de forma sempre próxima e disponível.

Tens dúvidas sobre quando, como e com o que é que vais calçar o pé do teu bebé? 🫠Inscreve-te já na Masterclasse Calçado ...
06/03/2024

Tens dúvidas sobre quando, como e com o que é que vais calçar o pé do teu bebé? 🫠

Inscreve-te já na Masterclasse Calçado Respeitador!

A vai abordar as principais questões sobre o pé do bebé e a irá fazer uma demonstração de calçado respeitador para o bebé e a criança.

Inscreve-te no link da bio ou envia-me mensagem a dizer "eu quero" para receberes o link para esta sessão.

Ontem foi assim a primeira sessão do Laboratório de Plano de Parto!Falámos da importância do Plano de Parto, preenchemos...
05/03/2023

Ontem foi assim a primeira sessão do Laboratório de Plano de Parto!

Falámos da importância do Plano de Parto, preenchemos:
👉 Considerações gerais (local de parto, acompanhante,...)
👉 Etapa da dilatação
👉 Expulsivo
👉 Pós-parto e saída da placenta

E houve tempo para responder a dúvidas sobre hospitais, intervenções...

Hoje temos a segunda e última sessão e vamos falar de Cuidados ao Bebé e Cesariana.

Juntas-te a nós?

Se não te inscreveste, ainda vais a tempo!

www.doulalipa.pt/lab-plano-parto

Podes também comprar o acesso à gravação por 1 mês, por apenas 7 euros (inscreve-te primeiro para receberes informação de como comprar). Mas o que eu quero mesmo é que te juntes a nós hoje às 15:30: é gratuito e online!

Com certeza, em algum momento da tua gravidez, já imaginaste o teu parto. O parto ideal, sonhado...Há quem acompanhe a d...
03/03/2023

Com certeza, em algum momento da tua gravidez, já imaginaste o teu parto. O parto ideal, sonhado...

Há quem acompanhe a descrição do que imagina para o seu parto com "eu sei que o parto é imprevisível, mas..." ou "eu não sei como vou reagir, mas gostava de...".

No Laboratório de Plano de Parto, não há "mas". Há um plano A onde vais colocar o teu foco e a energia de fazer acontecer e há os planos B, C, onde montas alternativas com as quais te sintas confortável.

E este é o primeiro passo para um parto em que as únicas lágrimas serão de alegria!

O Plano de Parto significa:
❤ concretização de ideias
🩷 ajuda na escolha do local e equipa de parto
🧡 segurança e afirmação
💛 ir para o parto com mais tranquilidade
💚 possibilidade de equipas mais respeitadoras
💙 comunicação com a equipa médica
🩵 oportunidade de pensar os procedimentos com antecedência
💜 uma experiência de parto mais positiva

O Laboratório de Plano de Parto começa já amanhã! Estou à espera da tua inscrição (link na bio) ❤️

Andas sempre a adiar fazer o teu Plano de Parto?Não és a única... Embora te pareça que é por falta de tempo, na verdade,...
21/02/2023

Andas sempre a adiar fazer o teu Plano de Parto?

Não és a única... Embora te pareça que é por falta de tempo, na verdade, é porque te sentes perdida!

Tantos procedimentos desconhecidos, tantas possibilidades, tanta informação. O que deves considerar? Como deves escolher?

O Plano de Parto é ESSENCIAL para teres uma experiência positiva de parto, mas não tens de o fazer sozinha!

Junta-te a mim em mais uma edição do Laboratório de Plano de Parto e risca essa tarefa da tua lista, com amor, segurança e o meu acompanhamento.

Inscreve-te em www.doulalipa.pt/lab-plano-parto ❤️

Qual foi o último disparate que ouviste, que te fez respirar fundo e contar até 10 para não te saltar a tampa?É rara a m...
13/02/2023

Qual foi o último disparate que ouviste, que te fez respirar fundo e contar até 10 para não te saltar a tampa?

É rara a mãe que nunca ouviu um comentário à sua forma de educar ou de cuidar dos filhos. E se isto tira do sério a maior parte das mães, se és uma mãe que pensou, pesquisou, ponderou diferentes caminhos, antes de escolher o seu, isto pode parecer-te ainda mais injusto.

Na verdade, na origem de todos os sentimentos negativos que surgem, está apenas um: é que no fundo, não temos sempre a certeza de que estamos a fazer o melhor. Há muitos momentos de insegurança e o comentário mal recebido é aquele que toca nessa insegurança ou nessa culpa.

Não validando a atitude de quem dá o bitaite, gostava que soubesses que há outra forma de ver as coisas. O que tu sentes é da tua responsabilidade apenas. Ninguém tem o poder de o mudar, a não ser tu.

E se puderes, rodeia-te de pessoas despertas, como tu, que até podem pensar diferente, mas que te acrescentam e (porque não?) te validam. Porque somos, afinal, bichos de comunidade.

Não é segredo nenhum que eu sou fã de ovos, como todos os dias ao pequeno-almoço! Mas compro quase todos os meus ovos de...
12/01/2023

Não é segredo nenhum que eu sou fã de ovos, como todos os dias ao pequeno-almoço! Mas compro quase todos os meus ovos de uma produção caseira (num cabaz).

Na gravidez, os ovos (com gema!) são um super alimento, ricos em vários nutrientes essenciais ao desenvolvimento do bebé: colina, vitaminas do complexo B, vitamina A, D, K2 e E, iodo, selénio e Ómega 3 (sob a forma de DHA), entre outros!

Os ovos de galinhas caseiras apanham mais sol e têm uma alimentação mais equilibrada - comem bichinhos, ervas e vegetais. Por isso, são mais ricos nutricionalmente!

Queres um bebé bem nutrido e com melhor memória a longo prazo? Come ovos na gravidez!

Um óptimo pequeno-almoço na gravidez pode ser: ovos com pão de massa mãe, barrado com abacate ou manteiga de amêndoa, e espinafres salteados. É difícil comer bem, não é? 🤤

E tu, tens comido ovos?

Vi, mais uma vez, (e desta vez deixei lá o meu comentário) um post sobre amamentação que referia que o estômago do recém...
26/12/2022

Vi, mais uma vez, (e desta vez deixei lá o meu comentário) um post sobre amamentação que referia que o estômago do recém-nascido é do tamanho de uma cereja (5 ml) 😏

Este é um daqueles mitos que, infelizmente, ainda são muito propagados, até pelos profissionais de saúde.

É uma ideia bonita utilizar algo real como referência porque é muito mais fácil imaginar assim a quantidade de leite materno que o recém-nascido ingere, do que utilizando o valor do volume. Mas não quando é algo que não representa efectivamente a realidade.

É inócuo? Talvez, em certas situações...mas não é verdade. E quando falamos em suplementação (com leite materno ou artificial) ou bebés hipoglicémicos, esta informação passa a ser muito importante!

O estômago do recém-nascido terá cerca de 20 ml, de acordo com os estudos científicos feitos. Se vamos informar, sejamos exigentes com aquilo que divulgamos. E tu que estás desse lado, também tens esta responsabilidade: sê exigente com a informação que recebes!

Amanhã vai haver uma grande surpresa!!Estes são alguns dos testemunhos de quem esteve presente no primeiro dia do Labora...
26/11/2022

Amanhã vai haver uma grande surpresa!!

Estes são alguns dos testemunhos de quem esteve presente no primeiro dia do Laboratório de Plano de Parto 😍

Se não te inscreveste, ainda vens a tempo do segundo dia! E podes também comprar a gravação por apenas 7 euros, mas o que eu quero mesmo é que estejas lá!

Conto contigo? Inscreve-te no link da bio ❤️

Esta é daquelas coisas que só sabes estando no meio! As grávidas com Plano de Parto são muitas vezes encaminhadas para e...
25/11/2022

Esta é daquelas coisas que só sabes estando no meio! As grávidas com Plano de Parto são muitas vezes encaminhadas para equipas que estão mais habituadas e gostam de trabalhar desta forma!

Queres vir saber mais? Ainda vais a tempo de te inscrever no Laboratório de Plano de Parto! Mas rápido, não vais querer perder o primeiro dia, já amanhã 😍 link na bio!

Agora a sério, é feita com o intuito de diminuir o risco de infeção, mas está mais que provado que não só não diminui, c...
23/11/2022

Agora a sério, é feita com o intuito de diminuir o risco de infeção, mas está mais que provado que não só não diminui, como pode AUMENTAR o risco de infeção.

É um procedimento de rotina desactualizado e desaconselhado pela Organização Mundial da Saúde e que pode ser bastante desconfortável para ti.

Para saberes mais sobre este e outros procedimentos e saíres do fim-de-semana com o teu Plano de Parto feito e bem feito, inscreve-te no Laboratório de Plano de Parto! ❤️

https://doulalipa.systeme.io/lab-planodeparto

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LISBOA

Telefone

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