Maria Fonseca Freitas

17/09/2023

Este vai ser o dia ideal para contemplarmos o que queremos começar a libertar. Neste banho de som vamos conectar com a energia da lua minguante em caranguejo. É um momento para relaxares e te conectares ao teu coração e ao teu sentir no espaço mágico .Village em Cascais.

Escala consciente: 20 a 30 euros

Vagas limitadas a 10 pessoas!!

Para inscrição manda mensagem privada!

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This will be the day to contemplate what we want to release. In this sound bath meditation we will connect with the energy of the waning moon in cancer. It's time to relax and connect with your heart and feelings in the magical space .village in Cascais

Sliding scale: 20 to 30 euros

Space limited to 10 people!!

Send me a private message to guarantee your place!

12/09/2023

💎Next on-line Sound Bath Meditation!!

September 14th, at 7 p.m. (Portuguese time zone)

On Zoom.

15 €

Send me a private message to assure your place.

💎 Próximo Banho de Som on-line!!

14 de setembro, às 19h.

No Zoom.

15 €

Envia mensagem privada para garantir o teu lugar.

22/08/2023

Estamos de volta com os Banhos de Som on-line!!

Próxima data: 30 de agosto, às 19h

Do que vais precisar:
- roupa confortável;
- um sítio onde possas relaxar profundamente;
- algo para te cobrires e algumas almofadas;
- aplicação Zoom instalada;
- headphones ou auriculares;
- caderno para apontares os teus insights (opcional)

🤲 15 euros

Para inscrições manda mensagem privada ☺️🙏💗

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We are back with on-line Sound Bath Meditations!!

Save the date: august the 30th at 7 p.m.

You will need:
- comfortable clothes;
- a place where you can relax deeply;
- a blanket to cover yourself and a pillow;
- Zoom app;
- Headphones or earphones;
- notebook for journaling (optional)

🤲 15 euros

For registration send me a private message ☺️🙏💗

01/08/2023

No dia 20 de Agosto, pelas 10h30 vou fazer mais um banho de som, na floresta de Monsanto, em Lisboa.

Desta vez o tema será dedicado à conexão do Eu interior 💚

Sliding Scale - 15 a 25 euros

Vagas limitadas!

Envia mensagem privada para garantires o teu lugar 💗

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On the 20th of August, at 10:30 am I'm going to do another sound bath meditation, in the forest of Monsanto, in Lisbon.

This time the theme will be dedicated to the connection of the inner self 💚

Sliding Scale - 15 to 25 euros

Limited spots available!

Send a private message to secure your place 💗

18/07/2023

Uma das grandes vantagens do banho de som é que este género de meditação não exige treino nem disciplina. Basta-nos estarmos disponíveis para ouvir que o som faz o que tem a fazer. Mas como é que isso acontece?
Muitos destes instrumentos usados no Sound Healing têm uma característica em comum: são instrumentos em que conseguimos ouvir, com maior detalhe, os seus harmónicos.
Os harmónicos são como se fossem “pequenas micro notas” musicais que actuam no nosso subconsciente e, em conjunto, uns com os outros podem criar sons binaurais. Os sons binaurais, que já têm sido estudados cientificamente, têm a capacidade de criar um relaxamento de forma mais rápida e profunda.
Quando ouvimos esta combinação de sons, durante algum tempo, os sons binaurais equilibram os hemisférios do cérebro, ajudam a adormecer, ajudam na concentração, reduzem a dor, podem facilitar a criatividade e melhorar o acesso a estados meditativos.
Pode não parecer mas, o som tem um poder extraordinário no nosso subconsciente e inconsciente. Quem é que já sentiu isso?

14/07/2023

No próximo dia 29 de julho, às 11h, vou estar a dar um Banho de Som, na Floresta de Monsanto, em Lisboa.

Começa o teu dia com este momento de conexão profunda a Ti com a ajuda do som cristal e com a sustentação da Mãe Natureza.

Vagas limitadas!!

Sliding scale - 15 a 25 euros

Para reservas e inscrições, manda mensagem privada.

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On the 29th of July, at 11 am, I will be giving a Sound Bath, in the Monsanto Forest, in Lisbon.

Start your day with this moment of deep connection to You with the help of crystal sound and Mother Nature's support.

Limited spots available!!

Sliding scale - 15 to 25 euros

For reservations and registration, send a private message.

03/05/2023

🇬🇧🇺🇸 (down below) Para celebrar o mês da Mãe, decidi fazer uma promoção para as sessões privadas de banho de som.
Agora podes adquirir um voucher para ofereceres uma sessão privada a alguém ou a ti mesmo/a.
O preço desta sessão terá um desconto especial de 20% que irá estar em vigor até ao próximo dia 13 de maio. Assim que adquirires o teu voucher terás o prazo de 1 ano para o usar.

Para adquirires este Voucher basta enviar mensagem privada para o perfil ☺️

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To celebrate Mother's month, I decided to run a promotion for private sound bath sessions.
Now you can buy a voucher to offer a private session to someone or to yourself.
The price of this session will have a special 20% discount that will be in effect until the next May the 13th. Once you’ve acquired your voucher you will have 1 year to use it.

If you feel like having this voucher send me a private message ☺️

14/04/2023

O Amor e as feridas emocionais 💗

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Love and emotional wounds 💗

06/04/2023

Acerca da densidade 🪨
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About density 🪨

01/04/2023

Esta é a minha visão sobre viver em verdade. O que achas sobre isto? É desafiante para ti? Até que ponto consegues viver a tua verdade interna?

Lê no carrossel. F**a a reflexão para o fim-de-semana 🌹

08/03/2023

Nova data para o Banho de Som em Castelo Branco 💗👇

🌼 Atenção 🌼 O Banho de Som, com a Maria Fonseca Freitas , foi alterado para o dia 25 de Março às 15h.

Reserve o seu lugar! 🌷