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Tenderness Yoga Studio

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Lisbon
Tenderness Yoga Studio

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tenderness Yoga Studio, Estúdio de ioga, Rua Marques da Fronteira, 163/1 andar, Campolide, Lisbon.

Hatha Yoga, Certificada pelo CPYOGA
Anatomia Funcional para o Yoga, pela Yoga Alliance Profissionals e Embodied Yoga Anatomy, by Hugo Abecassis

Campolide, Lisboa

04/09/2025

Yoga Nidra signif**a Yoga do Sono e é uma técnica de relaxamento profundo cujos benefícios estão cientif**amente provados, entre outros:
restabelecimento do sistema nervoso e endócrino
⭐melhoria da qualidade do sono
🌟fortalecimento do sistema imunitário
🌟redução da dor, da ansiedade e depressão
✨ajuda as células na regeneração e na cura
✨favorecimento dos estados de humor
Durante a sessão, o praticante f**a confortavelmente deitado e vai seguindo as instruções orais, escutando e sentindo os sons💫

Para inscrição, mp ou tendernessyogastudio@gmail
Lugares limitados
15 €

22/08/2025

Quase a regressar.
Novos horários
Inscrições e informações Tendernessyogastudio@gmail.com

19/05/2025

🤍

05/05/2025

Esta é a nossa equipa 🤍
Veja o nosso horario que se encontra na homepage e apareça.
Mais informações Tendernessyogastudio@gmail.com

01/04/2025

Em Maio, recebemos o Gonçalo que nos vai dar um banho de música.
Participe, lugares limitados

tendernessyogastudio@gmail.com

18/03/2025

HORÁRIO actualizado bsilva yoga

14/03/2025

No próximo dia 30 de março, pelas 16h00 temos KIRTAN no Tenderness Yoga Studio, com o Bruno Soares .brunosoares

Kirtan pode ser definido como um encontro para canto de cânticos e mantras, não importa se sabes cantar, não importa se não sabes as músicas, o que importa é abrir o coração durante o canto, seguir a melodia e deixar as emoções se manifestarem na voz, na palma das mãos e soltar o corpo se quiseres dançar...

Para garantire a sua presença, inscrição antecipada em tendernessyogastudio@gmail.com
Duração: cerca de 2 horas
Valor : 15€
Teremos chá um mimo para cada participante

13/03/2025

Bem-vinda à equipa Joana 🩷
Que sejas feliz neste espaço.

04/03/2025

Quem somos...
Até já
💫🤍

Mais infos:tendernessyogastudio@gmail.com

25/02/2025

Em março o Tenderness Yoga Studio tem nova morada, mais horarios e mais professores.
Fique atento.
Mais informações:tendernessyogastudio@gmail.com

Endereço

Rua Marques Da Fronteira, 163/1 Andar, Campolide
Lisbon

Website

facebook.com

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