Aragens D' Empatia - Psicologia

14/10/2025

Saber o momento certo para procurar um psicólogo nem sempre é fácil.
Há sinais que merecem atenção, mas também é importante lembrar que não é preciso estar mal para pedir ajuda. 💬

A terapia pode ser um espaço de prevenção, autoconhecimento e crescimento pessoal.
Cuidar da mente é uma forma de cuidar de si.

Se este conteúdo lhe fizer sentido, guarde-o para rever mais tarde ou envie a alguém que possa precisar. 🧡

📩 Se procura apoio psicológico, contacte-nos: aragens.psicologia@gmail.com

13/10/2025

Na Aragens de Empatia, acreditamos que cuidar da saúde mental deve estar ao alcance de todos.
🧠 Consultas desde 20€, presenciais em Lisboa, Porto, Carnaxide, Algés e Oeiras, ou online - onde quer que esteja.

📩 Marque a sua consulta através do geral@aragensdempatia.pt ou preenchendo o formulário no link da bio.

💬 Partilhe esta publicação com alguém que possa beneficiar desta informação. Nunca se sabe quem pode precisar. 🧡

12/10/2025

Tem dúvidas sobre como funciona o serviço da Aragens de Empatia?
Reunimos as perguntas mais frequentes - simples, direto e transparente.
Se ainda ficou com alguma dúvida, fale connosco. Estamos deste lado para ajudar.

Pode marcar a sua consulta preenchendo o formulário disponível na bio da página ou através do email aragens.psicologia@gmail.com.
Partilhe esta publicação com alguém que possa precisar. 🧡

10/10/2025

🧠 Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental - um lembrete de que cuidar de si não é um luxo, é uma necessidade. 💚
Na Aragens de Empatia, acreditamos que cuidar da saúde mental deve estar ao seu alcance.

Consultas desde 20€, presenciais em Lisboa, Porto, Algés, Carnaxide e Oeiras, ou online, onde quer que esteja.

📩 Marque a sua consulta através do geral@aragensdempatia.pt, ou através do link disponível na bio.
Cuide de si, todos os dias. 💬

💌 Partilhe esta publicação com alguém que possa precisar deste lembrete hoje.

16/09/2025

🌱 Temos uma novidade muito especial para partilhar!
A partir deste mês, aumentamos a nossa equipa em Oeiras e estamos aptos a receber crianças em consultas de psicologia 👧🧒💙

O acompanhamento psicológico na infância é uma oportunidade para apoiar o desenvolvimento emocional, ajudar a lidar com desafios do dia a dia e promover relações mais saudáveis em família e na escola.

As nossas consultas são pensadas para criar um ambiente seguro, acolhedor e cheio de empatia, onde cada criança pode sentir-se ouvida e compreendida.

Estamos muito felizes por dar este passo e continuar a caminhar ao lado de quem confia em nós. Bem-vindos! 💫

Apoio psicológico a preços acessíveis. Online, Lisboa, Porto, Carnaxide, Algés, Oeiras, Coimbra, Braga e Almeirim.

04/09/2025

Feliz dia 🧘‍♀️🩷

27/08/2025

A ansiedade é complexa e, muitas vezes, silenciosa.

Existem ideias subtis (e perigosas) que dificultam o nosso entendimento e a forma como lidamos com ela.

Neste post, partilhamos 4 mitos menos óbvios sobre a ansiedade que podem estar a impactar a tua vida — sem que dês por isso.

✨ Lê com atenção, partilha com alguém que precise

28/07/2025

✨ Terapia de Casal: um investimento na relação✨

Sabias que a terapia de casal não serve apenas para momentos de crise? Pode ser uma ferramenta poderosa para fortalecer a ligação, melhorar a comunicação e resolver conflitos antes que se tornem barreiras difíceis de ultrapassar. 💬❤️

Alguns dos principais benefícios incluem:
✅ Comunicação mais clara e empática
✅ Resolução de conflitos com respeito
✅ Reforço do vínculo emocional
✅ Melhoria na intimidade e na vida sexual
✅ Alinhamento de expectativas e decisões
✅ Crescimento individual e conjunto

Cuidar da relação é também uma forma de cuidar de ti. 🧠💑

16/07/2025

🛑 Aprender a dizer não também é um ato de amor-próprio.
✨ Colocar limites não é afastar os outros — é aproximar-te de ti mesmo

04/06/2025

🧠✨ Cuidar da saúde mental é essencial.

O acompanhamento psicológico vai muito além de momentos difíceis — é uma forma de te conheceres melhor, evoluíres e viveres com mais equilíbrio.

A terapia traz inúmeros benefícios e pode transformar a forma como te relacionas contigo e com os outros. 💬🌿

Permite-te este cuidado.

26/05/2025

É sempre urgente ✨

14/05/2025