PureBeauty Clinic

18/05/2025

09/11/2022

⚠️👉Queima gordura em tempo recorde
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03/11/2022

⚠️Personal Trainer
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PILATES/HALTERES
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02/11/2022

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26/10/2022

E se houvesse uma abordagem completamente nova para a sua saúde?

E se houvesse uma maneira de melhorar a sua qualidade de vida que não envolvesse nenhum tipo de dieta, medicamento ou suplemento?

E se essa nova abordagem fosse única , exclusiva, patenteada, apoiada pela ciência e pela pesquisa clínica, e tivesse um histórico comprovado?

Bem-vindo ao mundo dos Adesivos de fototerapia que activam as nossas células estaminais para um estado mais jovem e saudável 🤩

08/08/2021

Sai hoje uma belíssima panqueca de Banana 🍌 só com 3 ingredientes 🙂. Feita no micro-ondas em apenas 2 minutos 😃
Preparação: Esmagar 1 banana numa tigela, juntar 1 ovo e 2 colh de chá bem cheias de farinha integral de aveia 🍀. Levar o preparado ao microondas por 2 minutos e PRONTO A SERVIR 👌

25/07/2021

A hora de almoço está a chegar, deixamos a nossa sugestão de hoje 🤗

" Massa verde" com camarão 🦐🥒

Ingredientes
🔺400 Gr de camarão descascado
🔺 3 courgettes
🔺Sal q.b
🔺 Dentinho de alho q.b
🔺 Pimenta q.b
🔺 Azeite q.b
🔺 Coentros q.b ( podem ser substituídos por salsa ou outra erva aromática a gosto)

Confecção
🔻Saltear os camarões com o alho picado e o azeite
🔻Adicionar as ervas aromáticas
🔻 Retirar os camarões e reserva
🔻Passar as courgettes pelo espiralizador ( utilizar um ralador em caso se não ter espiralizador)
🔻 Na mesma frigideira onde salteou os camarões, saltear as courgettes e temperar a gosto
🔻 Colocar na frigideira os camarões e respectiva calda, reservados anteriormente
🔻 Mexer com a courgette e temperar a gosto

25/07/2021

Emagrecer com saúde 🤗💪💯
Não tem de abdicar quando lhe apetece aquele petisco ao final da tarde
Vamos experimentar ?🤗😉💚

🍌CHIPS DE BANANA 🍌
Receita
Ingredientes:
✅6 Bananas não muito maduras
✅Azeite de oliva para regar
✅Sal à gosto
O grande segredo está na forma de corte, as fatias tem de ser bem fininhas! Eu uso a faca mesmo, mas até com um descascador de frutas da certo. Depois, coloque em uma forma e leve ao forno à 180°C. Dica: não amontoe as fatias! Agora é só esperar elas ficarem “croki croki”, enquanto elas não chegam a esse ponto, vire de vez em quando.🤗❤

23/07/2021

7º Dica para evitar as rugas:

- Consuma + alimentos ricos em vitamina C.

Inclua no cardápio frutas, verduras e legumes que contenham vitamina C (laranja, morango, batata, brócolis, ervilha, manga, mamão), betacaroteno (abóbora, agrião, cenoura, couve, espinafre, manga), e licopeno (tomate, goiaba, melancia, uva rosada). Os antioxidantes presentes nesses alimentos evitam o envelhecimento precoce da pele.