https://www.facebook.com/106455448657818/

Dr Ricardo Kühni

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Dr Ricardo Kühni

Psiquiatria

09/09/2025

O acesso precoce e excessivo às telas tem se tornado comum entre crianças e isso pode trazer impactos no desenvolvimento cognitivo, emocional e físico.

Durante a infância, o cérebro está em constante formação. É nesse período que as brincadeiras, as interações sociais e o contato com o mundo real ajudam a desenvolver habilidades como linguagem, empatia, criatividade e coordenação motora.

Quando o tempo diante das telas ocupa o espaço dessas experiências, surgem consequências como atraso na fala, dificuldades de comunicação, sono desregulado, obesidade e falhas no desenvolvimento motor.

29/08/2025

Estudos recentes indicam que o PHDA (TDAH) está associado a um aumento significativo no risco de mortalidade por todas as causas, especialmente por causas não naturais, como acidentes e suicídio.

Entre 2003 e 2017, pesquisadores analisaram os registros de saúde de mais de 1,17 milhão de pessoas em Taiwan.

Desse total, 233.886 tinham diagnóstico de TDAH. A razão de risco (HR) para mortalidade geral foi de 1,45 (IC 95%: 1,30–1,61), mostrando um aumento de 45% na probabilidade de morte em comparação com pessoas sem o transtorno.

Segundo os dados, o risco de suicídio é ainda mais elevado em pessoas com TDAH e comorbidades psiquiátricas.

Fonte: Chen MH, Pan TL, Hsu JW, Huang KL, Su TP, Bai YM, et al. All-Cause and Cause-Specific Mortality in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Nationwide Cohort Study in Taiwan (2003–2017). Journal of Affective Disorders. 2024.

23/08/2025

Embora nem todos os transtornos mentais possam ser evitados, diversos estudos indicam que ações de prevenção e conscientização da saúde mental podem reduzir o risco de desenvolvimento ou agravamento desses quadros.

Fatores como ambiente familiar seguro, suporte social, regulação emocional, hábitos saudáveis, acesso à informação e cuidados precoces com a saúde mental são considerados como prevenção.

A prevenção pode ser primária, quando atua antes do surgimento de qualquer sintoma; secundária, ao intervir nos primeiros sinais; ou terciária, com foco em reduzir impactos e recaídas em casos já diagnosticados.

19/08/2025

Uma pesquisa realizada com 291 estudantes universitários revelou que o desconforto mental causado pela tentativa de conter impulsos entre os jovens está diretamente associado ao consumo de álcool.

Entre os motivos destacados, os principais fatores que motivam os estudantes a consumir álcool são:

– Lidar com emoções negativas
– Buscar prazer imediato
– Melhorar a autoestima
– Alcançar aceitação social

O fato de beber para aliviar emoções ou buscar prazer imediato pode gerar consequências graves para a saúde física e mental desses jovens.

A pesquisa destaca a importância de promover estratégias de regulação emocional no ambiente universitário e de ajudar os jovens a lidar melhor com as emoções.

Fonte: Sherman AL et al. The Association Between Internal Restlessness, Drinking Motives, and Alcohol Use Outcomes in College Students. Journal of Attention Disorders. 2025; DOI: 10.1177/10870547251330038.

14/08/2025

Buscar ajuda profissional é um passo essencial no processo de cura do trauma. O acompanhamento psiquiátrico permite que você compreenda melhor suas emoções, reorganize sua história e encontre formas de tratamento eficazes.

É importante lembrar que não existe um tempo certo para se sentir bem. Cada pessoa vive o trauma de um jeito, e o processo de cura acontece em ritmos diferentes.

Evite se comparar ou se cobrar por não estar “bem o suficiente”. O trauma pode ter deixado marcas, mas ele não precisa definir quem você é.

22/07/2025

A fluoxetina auxilia na regulação do humor, sono e ansiedade, sintomas que impactam diretamente na qualidade de vida.

Seu uso, assim como o de qualquer outro medicamento, deve ser feito com prescrição médica e acompanhamento profissional adequado.

15/07/2025

A diferenciação entre luto e depressão nem sempre é simples, já que os sentimentos podem ser semelhantes. É fundamental buscar apoio de um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento adequados.

04/07/2025

A organização do ambiente em que vivemos está diretamente relacionada à saúde mental.

Viver em um espaço desorganizado pode causar diversos impactos negativos, como dificuldade de concentração, alterações de humor, maus hábitos alimentares, menor controle dos impulsos e queda na sensação de bem-estar e felicidade.

A desorganização afeta nossa rotina e qualidade de vida, gerando estresse e exaustão desnecessários.

Organizar o ambiente pode parecer um desafio, mas não é preciso começar com grandes mudanças. Arrumar uma gaveta por dia, em um momento calmo, já pode fazer uma grande diferença.

01/07/2025

Assim como a hipertensão e o diabetes, algumas doenças mentais também podem ter origem hereditária.

Elas podem ser transmitidas durante a gestação ou desencadeadas ao longo do desenvolvimento, especialmente quando há histórico familiar.

O surgimento dessas doenças também pode estar associado ao ambiente familiar, incluindo situações de abuso, problemas culturais e uso de substâncias.

O contexto em que nascemos, crescemos e vivemos exerce grande influência sobre o desenvolvimento ou não dessas predisposições genéticas.

A construção de um ambiente familiar saudável, o acompanhamento psicoterapêutico e, em alguns casos, o uso de medicações são fundamentais para o alívio dos sintomas e a melhora da qualidade de vida.

24/06/2025

Sentir-se triste e comer compulsivamente é um sinal de que você está tentando lidar com emoções difíceis.

No entanto, a compulsão alimentar pode trazer sérias consequências à saúde, além de afetar o convívio social, reduzir a autoestima e gerar sentimentos de culpa pelo excesso de comida.

Por isso, é fundamental buscar ajuda profissional para ter o suporte necessário no enfrentamento dessas emoções e alcançar uma melhor qualidade de vida.

17/06/2025

As mudanças durante o puerpério podem impactar significativamente a saúde mental das mulheres.

Por isso, é fundamental que, especialmente nesse período, elas recebam suporte emocional adequado, já que a saúde mental é essencial para o bem-estar da mãe e do bebê.

A terapia e, em alguns casos, a medicação, podem ser importantes para ajudar a lidar com essas transformações.

10/06/2025

Apesar de pouco comentada, a depressão sazonal não é rara. Ela afeta muitas pessoas, especialmente em regiões com pouca incidência de luz solar.

A ausência de luz natural pode interferir nos ritmos biológicos do corpo, afetando o humor e provocando sintomas como tristeza, falta de energia, alterações no sono e no apetite.

O tratamento varia conforme cada caso, mas costuma incluir psicoterapia, antidepressivos e, em muitos casos, a fototerapia, um tipo de tratamento com exposição controlada à luz.

Se você ou alguém que conhece está lidando com esses sintomas, é importante procurar ajuda médica.

Endereço

Avenida Dom João II 4B
Lisbon
1990-096

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Dr Ricardo Kühni publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.