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Medi Portugal A medi é uma multinacional Alemã líder na área da compressão médica, suportes e ortóteses

A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e mais suscetíveis a fraturas, especialment...
22/04/2026

A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e mais suscetíveis a fraturas, especialmente na coluna, anca e punho.
Muitas vezes evolui de forma silenciosa, sem sintomas evidentes até ocorrer uma fratura. Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais.
Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e acompanhar regularmente a saúde óssea são passos importantes para proteger os ossos ao longo da vida.
Cuidar dos ossos hoje é garantir mais mobilidade e qualidade de vida no futuro.

20/04/2026

Confortável e elegante ao mesmo tempo! E combina com o cardigan

Seja cropped, oversized ou com corte boxy, o cardigan é um verdadeiro clássico e está novamente em destaque. Versátil, adapta-se a qualquer look, casual ou descontraído, é
elegantemente natural.

A Nicole combina um cardigan de cor clara com botas brancas, uma saia bege e, como destaque de cor, compressão de braço e perna em russet red.

O edema caracteriza-se pela acumulação de líquidos nos tecidos, provocando inchaço, sensação de peso e desconforto, espe...
17/04/2026

O edema caracteriza-se pela acumulação de líquidos nos tecidos, provocando inchaço, sensação de peso e desconforto, especialmente nas pernas e braços.
Pode surgir por diferentes motivos, como alterações venosas ou linfáticas ou mesmo após longos períodos sentados ou em pé.
A gestão adequada do edema passa por medidas como movimento regular, elevação dos membros e, o uso de meias compressão médica, que asseguram uma circulação mais eficaz e a reduzem o inchaço.
Cuidar da circulação é essencial para promover conforto e bem-estar no dia a dia.

A gravidez é reconhecida como um estado fisiológico associado a um aumento do risco de tromboembolismo venoso (TEV), res...
16/04/2026

A gravidez é reconhecida como um estado fisiológico associado a um aumento do risco de tromboembolismo venoso (TEV), resultante de alterações hormonais, aumento do volume sanguíneo e compressão mecânica das veias pélvicas e dos membros inferiores pelo útero em crescimento. Estes fatores podem favorecer a estase venosa e a hipercoagulabilidade.
Neste contexto, a prevenção assume um papel fundamental na proteção da saúde materna. Medidas como mobilização regular, controlo de fatores de risco e acompanhamento clínico adequado são essenciais durante a gestação.
O uso de meias de compressão médica é uma estratégia eficaz na prevenção do tromboembolismo, uma vez que favorece o retorno venoso, melhora a hemodinâmica e contribui para reduzir a estase venosa nos membros inferiores.
A sensibilização e a intervenção precoce são determinantes para reduzir o risco de complicações e promover uma gravidez mais segura.

A rizartrose é uma forma de artrose que afeta a articulação da base do polegar e pode provocar dor, perda de força e dif...
15/04/2026

A rizartrose é uma forma de artrose que afeta a articulação da base do polegar e pode provocar dor, perda de força e dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia, como abrir frascos ou segurar objetos.
Com o desgaste progressivo da articulação, movimentos repetitivos podem tornar-se desconfortáveis e limitar a funcionalidade da mão.
O diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado são essenciais para ajudar a controlar os sintomas. A imobilização e estabilização da articulação do polegar é essencial, pelo que uso de ortóteses específicas é importante para, reduzir a dor e facilitar as atividades do quotidiano.
Cuidar das suas mãos é essencial para manter a autonomia no dia a dia.

A dor lombar é uma das queixas mais comuns no dia a dia e pode surgir por diferentes motivos, como má postura, esforço f...
13/04/2026

A dor lombar é uma das queixas mais comuns no dia a dia e pode surgir por diferentes motivos, como má postura, esforço físico, longos períodos sentado ou alterações na coluna.
Quando a região lombar não recebe o suporte adequado, o desconforto pode afetar a mobilidade e a qualidade de vida.
Manter uma boa postura, fortalecer a musculatura das costas e utilizar suporte adequado quando necessário são medidas importantes para ajudar a aliviar e prevenir a dor lombar.
Cuidar da sua coluna é cuidar do seu bem-estar diário.

Sentir-se bem no dia a dia também faz parte do seu estilo.Entre trabalho, momentos de lazer e pequenas pausas para si, c...
10/04/2026

Sentir-se bem no dia a dia também faz parte do seu estilo.
Entre trabalho, momentos de lazer e pequenas pausas para si, cuidar do seu bem-estar faz toda a diferença.
Com a medi, conforto e confiança acompanham cada momento da sua rotina.

Jéssica Inchude continua a afirmar-se como uma das grandes referências do atletismo português no lançamento do peso.Rece...
09/04/2026

Jéssica Inchude continua a afirmar-se como uma das grandes referências do atletismo português no lançamento do peso.
Recentemente, a atleta voltou a subir ao pódio ao conquistar a medalha de prata na Taça da Europa de Lançamentos, disputada em Nicósia, no Chipre, com um lançamento de 18,12 metros.
Com determinação, consistência e paixão pelo desporto, Jéssica demonstra que o trabalho diário e a dedicação são essenciais para alcançar grandes resultados.
Na medi, celebramos histórias de superação e excelência como a da Jéssica, que nos inspiram a acreditar no potencial de cada pessoa e a superar limites todos os dias.

Fonte imagem:
https://tribuna.expresso.pt/modalidades/2025-03-21-mundiais-de-pista-coberta-jessica-inchude-e-auriol-dongmo-fora-das-medalhas-na-final-do-peso-ddbcf431

As úlceras venosas da perna são a complicação mais grave da insuficiência venosa crónica e têm um impacto significativo ...
08/04/2026

As úlceras venosas da perna são a complicação mais grave da insuficiência venosa crónica e têm um impacto significativo na qualidade de vida.
O tratamento adequado passa por uma abordagem multidisciplinar que inclui o cuidado à ferida, acompanhamento clínico e, terapia compressiva, considerada como o elemento fundamental no tratamento destas lesões.
A compressão médica melhora o retorno venoso, reduz o edema e criar condições favoráveis para a cicatrização da ferida.
O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para promover a cicatrização e prevenir recidivas.

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde, uma data que relembra a importância de cuidar do nosso bem-estar físico e menta...
06/04/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde, uma data que relembra a importância de cuidar do nosso bem-estar físico e mental todos os dias.
Pequenos gestos fazem a diferença: manter-se ativo, cuidar da alimentação, dormir bem e dar atenção aos sinais do corpo são passos essenciais para uma vida mais saudável.
Na medi, acreditamos que a saúde se constrói todos os dias — através da prevenção, do conhecimento e de soluções que ajudam as pessoas a viver com mais conforto e maior qualidade de vida.
Porque cuidar da saúde é cuidar do que realmente importa.

O stress faz parte do dia a dia de muitas pessoas, mas quando se torna persistente pode ter impacto na saúde, especialme...
03/04/2026

O stress faz parte do dia a dia de muitas pessoas, mas quando se torna persistente pode ter impacto na saúde, especialmente em quem vive com doenças crónicas.
Situações de stress prolongado podem agravar sintomas, influenciar o sistema imunitário e dificultar o controlo de algumas patologias, afetando também o bem-estar geral.
Por isso, cuidar da saúde não passa apenas pelo tratamento médico, mas também pela gestão do stress. Pequenos hábitos como pausas no dia, atividade física regular, sono de qualidade e momentos de relaxamento podem fazer a diferença.
Cuidar da mente é também cuidar do corpo.

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias mudanças fisiológicas que aumentam o risco de tromboembolismo ven...
01/04/2026

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias mudanças fisiológicas que aumentam o risco de tromboembolismo venoso. O aumento do volume sanguíneo, as alterações hormonais e a pressão exercida pelo útero sobre as veias dificultam o retorno venoso, nos membros inferiores.
Por isso, a prevenção torna-se essencial. Manter-se ativa, evitar longos períodos sentada ou em pé e seguir as recomendações médicas são medidas importantes para favorecer a circulação sanguínea durante esta fase.
A compressão médica é recomendada como parte da estratégia preventiva, melhorando o retorno venoso e reduzindo o risco de complicações.
Cuidar da circulação sanguínea é também cuidar da saúde da mãe e do bebé.

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