Better call Bea

05/12/2025

Un massaggio a domicilio non porta solo comodità e flessibilità, ma signif**a anche creare un mini-spa caldino e rilassante nella tua stanza/sala/cucina/cuccia del cane...

05/12/2025

23/11/2025

Prendersi del tempo non signif**a soltanto tornare più efficienti, ma aprire spazio a cose nuove. Il tuo massaggiatore ti dà questo consiglio dal cuore, proprio perché sa di essere il primo ad averne bisogno 😅
Quando è stata l'ultima volta in cui hai avuto l'opportunità di non fare niente?

18/11/2025

Massaggio personali a Bologna, in studio o a domicilio. Un approccio che, partendo dall'ascolto, combina diverse tecniche occidentali e orientali, aiutando il corpo a ritrovare spazio, respiro e benessere.

15/11/2025

Massaggio gratuito con BETTER CALL BEA!

Venerdì 28 novembre, dalle 16:00 alle 20:00, terrò un open day a . Fra una tisana e un tarallo, faremo una breve chiacchierata per conoscerci meglio e capire le tue esigenze, e in base a queste offrirò un massaggio di prova di circa 20 minuti.

Un’occasione perfetta per staccare la spina e scoprire i benefici di un trattamento pensato su misura per te.

⚠️ Posti limitati!
È necessario prenotarsi per riservare il tuo slot orario 📲 3446711485

📍 Luogocomune Coworking
📅 Venerdì 28 novembre
🕓 Dalle 16:00 alle 20:00

Ti aspetto a mani e orecchie aperte 💚

23/06/2025

Il "mio" studio in zona Murri: p.za Belluno 4/f, Bologna (su appuntamento). Semplice, funzionale e attrezzato. https://maps.app.goo.gl/rq7cjje5XCWp8hTx9?g_st=ac
logna

20/04/2025

SORTEGGIO MAGICO BETTER CALL BEA!
Segui la pagina, tagga due persone e vinci 1 massaggio decontratturante da 1 ora. Valido fino al 25 aprile!

17/12/2024

Sorteggio BETTER CALL BEA: tagga 3 amici e puoi vincere 1 massaggio decontratturante da 60 minuti! Promozione valida fino al 24 dicembre!

06/11/2022

PARLO ITALIANO!

Vivendo all'estero per tanti anni si finisce per non pensarci, ma ultimamente mi sono resa conto che sono italiana e che nessuno dei contenuti pubblicati finora sulla pagina sono in italiano! Scrivo quindi per rimediare e ne approfitto per fare un riassunto dei servizi che offro e delle differenze tra l'uno e l'altro.

Massaggio terapeutico: è un massaggio di intensità media, il cui obiettivo è trattare dolori muscolari e articolari. È la modalità più usata in fisioterapia.
Massaggio sportivo: simile al massaggio terapeutico ma più intenso e rapido, utile soprattutto per il recupero muscolare.
Massaggio di rilassamento: il nome dice tutto😌😴 Lento, avvolgente e, per alcuni, soporifero.
Linfodrenaggio: dà una mano alla circolazione linfatica, diminuendo la ritenzione di liquidi e quindi la sensazione di peso e gonfiore che si può avvertire soprattutto in zone tipiche come le gambe.
Thai Yoga: massaggio tailandese simile a una specie di yoga assistito, in cui il terapeuta muove il paziente per realizzare allungamenti e poi massaggiare le zone esposte. È piuttosto intenso e divertente.
Massaggio "Activia": da solo o in combinazione con altri trattamenti, combina tecniche occidentali e tailandesi per incoraggiare la digestione e il transito intestinale.

In generale, adatto il trattamento alla persona che mi trovo davanti. Non esiste una ricetta applicabile a priori, ma dò due esempi di combinazioni possibili:
Massaggio Thai/terapeutico: per unire il meglio del massaggio di fisioterapia occidentale e degli allungamenti di Thai Yoga.
Massaggio terapeutico di rilassamento: per chi ha bisogno di rilassarsi ma anche di alleviare alcuni dolori.
Nella stagione fredda, posso integrare pietre laviche calde per favorire il rilassamento muscolare, e d'estate posso rianimare gambe e piedi con gel e olii essenziali freschi.

Il trattamento può essere realizzato a domicilio o in diversi studi nella zona di Lisbona.

In ogni caso, conviene lasciare un po' di tempo all'inizio per una breve chiacchierata, per poterci conoscere e perché io possa avere un quadro completo della situazione e applicare un trattamento il più personalizzato possibile.

31/05/2022

Os meus serviços: Thai Yoga (ENG BELOW)---
Pensei muito antes de postar sobre a massagem Thai, pois não só faz parte de uma medicina tradicional que tem a sua própria filosofia, mas também é influenciada por um caldeirão de Yoga, Ayurveda e medicina chinesa. No entanto, é a minha massagem favorita de se fazer! Chamou-me a atenção devido à dor que sentia trabalhando com massagem a tempo inteiro, sempre debruçada sobre uma maca, pois a massagem tailandesa é muito dinâmica se de praticar, mais semelhante a uma dança. Também é chamada de Thai Yoga porque lembra, muitas vezes, posições de Yoga, só que em vez de tu próprio fazeres essas posições, outra pessoa te movimenta e faz isso por ti (por isso também é chamada de "Yoga para preguiçosos"). As posições são mutuamente benéf**as, portanto tanto quem dá quanto quem recebe sai de uma sessão esticado e revigorado. Há uma certa dose de alegria lúdica no acto de movimentar alguém num tapete, que quebra a formalidade de uma situação mais estática na marquesa (quem se lembra de jogar Twister quando era criança?); os movimentos e as sensações para quem recebe são surpreendentes, intensos e profundamente aliviantes.

I thought a lot before posting about Thai massage, as it is not only part of Thai traditional medicine, which is based on its own philosophy, but also influenced by a cauldron of Yoga, Ayurveda and Chinese medicine. However, it is my favourite massage to do! I was drawn to it due to the pain I started to feel when working with massage full-time, bent down on a massage table all day, while Thai massage is very dynamic and more similar to dancing. It is also called Thai Yoga because it often resembles Yoga positions, only instead of doing those positions yourself, someone else will move you around (some refer to it as “Yoga for lazy people). The positions are mutually beneficial, meaning both the giver and the receiver come out of a session stretched and invigorated. There is a certain playfulness in moving someone around on a mat that breaks the serious formality of a more static massage table situation (who remembers playing Twister as a kid?); the movements and sensations for someone receiving Thai Yoga massage are surprising, intense and deeply relieving.

12/05/2022

Os meus serviços: drenagem linfática (ENG BELOW)---
A drenagem linfática despertou a minha curiosidade desde que ouvi falar dela na escola 4NTEP Escola de Massagem, já que ainda não há tanta divulgação científ**a acerca do sistema linfático quanto sobre outros sistemas. Em termos resumidos, a linfa transporta linfócitos importantes para as nossas defesas e atua no metabolismo das células, eliminando os resíduos de que elas já não precisam. Quando a linfa não consegue escorrer bem, criam-se inchaços onde uma parte dos líquidos, em vez de eliminar completamente os resíduos, f**a parada. Se, como eu, também f**as de pernas inchadas no verão ou ao f**ar muito de pé, provavelmente já ouviste a expressão “retenção de líquidos”.
As técnicas de drenagem manual são muito caraterísticas: como a linfa escorre lentamente em vasos que se encontram logo por baixo da pele, as manobras para ajudar com a sua circulação são suaves e lentas. Isso faz da drenagem linfática uma das minhas massagens favoritas: o ritmo lento e constante, e o toque delicado levam-me a uma pequena trance, enquanto a pessoa que recebe também relaxa, muitas vezes até adormecer. De facto, também atua como massagem de relaxamento alternativa!
No final duma sessão, para além da redução do volume devido à retenção de líquidos, há uma sensação de leveza muito caraterística. O que é ainda mais fixe, fazendo algumas sessões regulares o sistema linfático “aprende” por si só a funcionar melhor no futuro, já que a drenagem manual simplesmente o estimula e ajuda a fazer o que ele faz normalmente. Voltando às diferentes funções do sistema linfático que resumi no início, isso se traduz não só na redução dos inchaços mas também no melhoramento do metabolismo e da imunidade.

Since I heard about lymphatic drainage at my school 4NTEP Escola de Massagem my curiosity was tickled, as scientific dissemination about the lymphatic system is still not as widespread as it is for other systems. In short, the lymph carries lymphocytes to protect our organism and aids cells metabolism by eliminating waste products they no longer need. When the lymph cannot drain these toxins properly, some of the fluid stays stagnant and creates swellings. If, like me, you also get swollen legs in the summer or when you spend a lot of time on your feet, you have probably heard the expression "water retention".
Manual drainage techniques are very distinctive: since the lymph flows slowly in vessels which lie just under the skin, the maneuvers to aid its circulation are gentle and slow. This is what makes lymphatic drainage a favourite of mine: the slow, steady rhythm and delicate touch send me into a tiny trance, while the person receiving it also relaxes, often to the point of falling asleep. In fact, it also acts as an alternative relaxation massage!
At the end of a session, apart from a reduction in size if your size was affected by water retention, you will feel signif**antly lighter. What's even cooler, through a few regular sessions the lymphatic system "learns" by itself to function better in the future, as manual drainage simply stimulates it and helps it to do what it normally does. Going back to the different functions of the lymphatic system that I summarised at the beginning, this translates not only into reduced swelling but also into improved metabolism and immunity.