Cláudia Ribeiro Psicologia e Coaching

10/10/2024

Porque a saúde mental é o pilar fundamental para o bem-estar; Cuide da sua.

14/12/2023

O IEFP apresentou hoje os resultados do «Projeto-Piloto Semana de Quatro Dias», num evento que contou com a presença da Ministra do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, Ana Mendes Godinho, do Secretário de Estado do Trabalho, Miguel Fontes, e do Presidente do Conselho Diretivo do IEFP, Domingos Lopes.

Estas são as conclusões principais do projeto que envolveu mais de mil trabalhadores de 41 empresas do país:
✅ 95% das empresas avaliam positivamente o teste até agora
✅ Em média, a semana de quatro dias envolveu uma redução das horas semanais de 13.7%
✅ 58.5% das empresas proporcionam um dia livre por semana
✅ 41.5% optaram por uma quinzena de nove dias
✅ Percentagem de trabalhadores que sente ser difícil ou muito difícil a conciliação entre trabalho e família desceu de 46% para 8%
✅ Frequência de sintomas negativos a nível de saúde mental diminuiu significativamente
✅ Níveis de exaustão pelo trabalho reduziram-se em 19%

14/12/2023

🛎 Sabia que 95% das empresas avaliam positivamente o teste feito ao «Projeto-Piloto Semana de Quatro Dias»? Como? Pela otimização do tempo de trabalho, aumentando a produtividade em menos tempo e fazendo todos mais felizes.

Esta é uma das principais conclusões do estudo apresentado esta semana, pelo IEFP, que envolveu mais de mil trabalhadores de 41 empresas portuguesas.

👉 Saiba mais consultando o resultado da primeira fase do estudo «Projeto-Piloto Semana de Quatro Dias» em https://www.iefp.pt/documents/10181/11729755/Relatorio1Fase_FinalV2.pdf/65c67234-44c8-417a-b446-a6b9f123fdc1

11/10/2023

Porque se assinalou ontem o dia mundial da saúde mental, única é demais alertar.

Ordem dos Psicólogos alerta: falta de regulação no "coaching" é um “problema de saúde pública". Em Portugal, basta um curso de fim-de-semana para se ser “coach”.

10/10/2023

⏰10 de Outubro: Dia Mundial da Saúde Mental.

📌Um direito humano.

10/10/2023

04/09/2023

🗣 "Foi a 4 de Setembro de 2008 que foi criada a Ordem dos Psicólogos Portugueses. Hoje, Dia Nacional do Psicólogo, é um momento simbólico para agradecer a todos os que desbravaram o caminho até agora.

Um caminho através do qual muito mudou.
Um caminho com muitas conquistas para quem precisa dos serviços dos psicólogos.
Um caminho de desenvolvimento da profissão, para mais qualidade, mais acesso, mais reconhecimento e mais futuro.

No futuro, temos de continuar a ser persistentes, tanto como o que nos permitiu aqui chegar, talvez mais ainda, para vencermos o desafio da valorização da profissão. Esse é o futuro. Essa é a continuação deste caminho." Francisco Miranda Rodrigues, Bastonário da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

03/09/2023

03/09/2023

O impacto não é tão evidente a nível motor e, se aos dois anos ainda pode ser detetado, aos quatro já não deixa vestígios, ao contrário do que acontece com as competências sociais e comunicativas

21/08/2023

A psicanalista Marcia Neder fala sobre a 'pedocracia', uma espécie de 'ditadura da criança', quando elas mandam nos adultos.

18/07/2023

Think progress, not perfection.

18/07/2023

CNN Portugal