Tatiana Chiochiu - Psicoterapeuta

Tatiana Chiochiu - Psicoterapeuta Olá, seja Bem-Vindo/a! Esta casa é tua! Aqui encontrarás um espaço onde poderás reencontrar-te. Um espaço onde reside o Amor e o Respeito.

Um espaço psicoterapêutico de partilha, de encontros, de histórias de vida e sobre pessoas. Uma página de encontros, de histórias de vida, de partilhas. Uma página de coração para corações.

Perdão.Tens alguém na tua vida ou no teu passado que não consegues perdoar?Não consigo perdoar! Não é possível perdoar u...
16/05/2023

Perdão.

Tens alguém na tua vida ou no teu passado que não consegues perdoar?

Não consigo perdoar! Não é possível perdoar uma coisa dessas!
Ouço muitas vezes nos relatos das pessoas que foram magoadas e feridas por outras pessoas.

De facto, é realmente importante o ato do perdão para superar a dor emocional, física e/ou psicológica?

É fundamental entender que perdoar e desculpar são conceitos diferentes.

A diferença entre estes dois conceitos encontra-se na pessoa.

Desculpa-se o inocente, perdoa-se o culpado!

Se a pessoa pede desculpas e assume que os seus atos foram errado, isso pode aliviar/facilitar o ato de perdão.

O perdão não exclui a dor e os danos causados!
O perdão não esquece e não finge que não aconteceu.
O perdão inclui e reconhece a dor mas liberta os sentimentos de raiva, vingança, amargura, tristeza em relação ao acontecimento e/ou a pessoa.
O ato de perdão é um ato de libertação das amarras nocivas.

Há atrocidades cometidas pelo ser humano que não tenham desculpa nenhuma.

Perdoar é uma escolha. Um ato de misericórdia com aquele/a que foi causador/a da tua dor. Ao perdoar deixas de estar conectado a aquele evento ou aquela pessoa...

E não te esqueças NUNCA: se te aconteceu algo de mal na tua vida, se foste agredido/a, abusado/a, humilhado/a, abandonado/a, nada disso é culpa tua!!!

Procure ajuda especializada, não sofras em silêncio!

Abraço,
Tatiana

A psicoterapia somática ajuda a pessoa a reconectar-se com o seu corpo, entender a sua linguagem e alcançar o equilíbrio...
31/03/2023

A psicoterapia somática ajuda a pessoa a reconectar-se com o seu corpo, entender a sua linguagem e alcançar o equilíbrio e o bem-estar.

O corpo fala! O teu também!
Estás atento/a as falas do teu corpo?

Um bom fim-de-semana a todos!

Cada corpo conta uma história.As suas dores, doenças, tensões musculares são símbolos do inconsciente, das emoções repri...
17/03/2023

Cada corpo conta uma história.
As suas dores, doenças, tensões musculares são símbolos do inconsciente, das emoções reprimidas, não vividas.

É raro pararmos e refletirmos que todos nós temos um corpo que nos acompanha, que acompanha as nossas vivencias, que nele e através dele vivenciamos as nossas emoções, sensações, sentimentos e pensamentos.

A doença "instala-se" no corpo para comunicar que existe um problema, uma necessidade de mudar algo na nossa vida.

No contexto psicoterapêutico, em ambiente seguro, quando nos permitimos olhar para a nossa história, vivências, comportamento, nutrição, etc conseguimos conscientizar a origem dos sintomas, das dores, da doença e por consequência o caminho para a recuperação.

A psicoterapia direcionada para as questões psicossomáticas, de forma nenhuma exclui ou nega o ato médico!

Em breve vou partilhar contigo várias dinâmicas e exercícios que podes fazer para ajudar-te a lidar com os sintomas da a...
28/02/2023

Em breve vou partilhar contigo várias dinâmicas e exercícios que podes fazer para ajudar-te a lidar com os sintomas da ansiedade.

Sendo psicoterapeuta, recomendo-te fazeres psicoterapia. É fundamental!
Hoje em dia temos varias possibilidade para iniciarmos um processo psicoterapeutico tanto presencial como Online.

A psicoterapia vai ajudar-te a entender a origem dos teus sintomas e os seus "gatilhos". Vais conhecer-te, vais conhecer a linguagem do teu corpo!

Porque é tão importante o Autoconhecimento?

A nossa história é única. O nosso corpo é o soma de todas as experiências vividas por nós.
A Inclusão da tu história vai "apaziguar" o teu estado de alerta no qual te encontras quando sentes Ansiedade.

Ampliando a tua consciência vai conseguir olhar para aquilo que te acontece a partir de vários angulos e perspectivas.

Vais aprender a Respirar! ☺🫁🗣️
Vais conseguir autoregular-te.

Queres saber mais?
Deixe aqui um comentário ou o teu email para partilhar contigo algumas dinâmicas e exercícios práticos.

Até brevê!

Olá!Deixo aqui uma pequena reflexão que poderá ajudar-te na busca daquilo que gostes e alcançar os teus objetivos.Uma bo...
30/01/2023

Olá!
Deixo aqui uma pequena reflexão que poderá ajudar-te na busca daquilo que gostes e alcançar os teus objetivos.

Uma boa semana à todos!
Abraço,
Tatiana

Hoje, ás 19:00 Webinar aberto ao público em geral "Ano Novo, Vida Nova? É possível realizar os nossos sonhos e mudanças ...
17/01/2023

Hoje, ás 19:00 Webinar aberto ao público em geral "Ano Novo, Vida Nova? É possível realizar os nossos sonhos e mudanças que queremos?"

Inscreve-te através de: tatianachiochiupsy@gmail.com ou entre em contato por aqui!

🔥Faz a tua inscrição!🔥Vagas limitadas!Junta-te à pessoas interessantes e interessadas! Vamos aprender imenso e vamos faz...
11/01/2023

🔥Faz a tua inscrição!
🔥Vagas limitadas!

Junta-te à pessoas interessantes e interessadas!

Vamos aprender imenso e vamos fazer práticas dinâmicas que nos ajudarão a ampliar a nossa visão e consciência!

Inscreve-te através do email tatianachiochiupsy@gmail.com para receberes o link de acesso!

Até breve!!

📝Por que é tão difícil mudar?📝Por que todos os ano fazemos a mesma coisa? Um novo ano começa e com ele as promessas... E...
04/01/2023

📝Por que é tão difícil mudar?
📝Por que todos os ano fazemos a mesma coisa?

Um novo ano começa e com ele as promessas... E os resultados?

Já fizeste a tua lista de promessas e já esqueceste dela?
Não fizeste nenhuma lista e nem te atreves sonhar que a tua vida pode mudar?

😔Estas cansado/a de repetições?

Sentir isso é humano! Todos sentimos isso em determinado momento da nossa vida.
💪É humano também conseguir mudar!

🔔Convido-te no dia 17 de janeiro ás 19:00 PT assistir e participar no Webinar "Ano Novo Vida Nova?".

Será um webinar dinâmico e interativo onde vamos refletir, sentir e ampliar a nossa consciência sobre nós, os nossos recursos internos e os nossos sonhos!

Um desafio para corajosos!!🔥

Inscreve-te através do email: tatianachiochiupsy@gmail.com

Condições de acesso: Inscrição+Webcam ligada obrigatoriamente.
Valor: 15€
Espero por ti!

Enfeite a sua árvore de Natal com amor e ternura.Em cada presente embrulha um abraço, um olhar carinhoso, um beijo, grat...
23/12/2022

Enfeite a sua árvore de Natal com amor e ternura.
Em cada presente embrulha um abraço, um olhar carinhoso, um beijo, gratidão e perdão.

Votos de Festas Felizes!
Tatiana

Muito, muito contente por conseguir escrever aqui novamente!Fiquei tão triste por ter perdido a página. Sei que podia te...
23/11/2022

Muito, muito contente por conseguir escrever aqui novamente!
Fiquei tão triste por ter perdido a página. Sei que podia ter criado uma nova mas insisti até conseguir!
A minha página pessoal foi corrompida também, os meus ficheiros roubados, fotografias, os dados do cartão de crédito, foram feitos anúncios com conteúdos ofensivos e violentos... Ainda bem que o Facebook bloqueou rapidamente a conta.
Senti-me invadida. As nossas fronteiras pessoais ficam muito mais difusas no meio digital, não é?
Qual é a vossa opinião?
Abraço, Tatiana

23/11/2022

Boa tarde! Estou muito feliz porque finalmente consegui ter acesso a minha página que foi corrompida. Ainda não tenho acesso total, não consigo responder as mensagens mas em breve espero que sim! Por favor contactem através do nr de telefone ou email: tatianachiochiupsy@gmail.com. Obrigada e até breve!!!

Endereço

Avenida Júlio Dinis Nº2, 4Andar Campo Pequeno
Lisbon
1050

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Categoria

Onde o Corpo, a Mente e a Espiritualidade se encontram.

“O Corpo é o tradutor da Alma”