In Statu Nascendi

01/10/2022

"Trauma é o inferno na terra.
Trauma resolvido é um presente dos deuses." (Peter Levine)

Em cada situação traumática existe uma sabedoria oculta que é necessário desvendar. A superação do próprio trauma tem esta fase no processo, a aprendizagem com a situação. Ressignificar a experiência traumática.
O próprio decurso da vida faz com que se superem os traumas forçosamente mas, existem determinadas situações que se não forem assistidas de modo técnico ficam inscritas no inconsciente, o que mais cedo ou mais tarde trará consequências de reflexo. É o caso de traumas de infância, por exemplo o crescimento em ambiente de violência física, agressões se***is, acidentes, entre outros.

30/09/2022

30/09/2022

Audácia, coragem, oportunidade.
Todas as portas se abrem quando não temes as responsabilidades que estão do outro lado.

29/09/2022

Estados cerebrais de atividade e frequências eletromagnéticas

29/09/2022

"Sorte é o que acontece quando a
preparação encontra a
oportunidade" (Elmer Letterman)

28/09/2022

"Existem pessoas que para mim não importa se estão ali ou não... Pouco importa a sua existência."
(Observadora do universo)

28/09/2022

"Não é a maciez da cama que determina o sono, mas a mente de quem dorme." (Marco Polo)

As técnicas de Programação Neurolinguística são altamente eficazes não só em alto desempenho mas também, no método terapêutico.
É o caso por exemplo da cura de um trauma fóbico.
Tal como numa sala de cinema, mentalmente rola o filme da vida da pessoa onde está o trauma ou a primeira experiência que despoletou a fobia.
Em seguida são operadas outras técnicas a fim de o filme ter realmente um final feliz em que a pessoa se autoobserva livre daquele "medo".

27/09/2022

Os recursos necessários a qualquer mudança já existem em cada um, só é necessário a ativação ao nível inconsciente.
A procura é interna, não externa.
"..quem olha para dentro desperta.." (C. G. Jung)

Este é um dos pressupostos da Programação Neurolinguística e que promove transformações profundas. São vários e aqui ficam alguns:

> O Mapa não é o território
> Todo o comportamento tem uma intenção positiva
> As pessoas fazem sempre a melhor escolha possível
> Não existe erro, apenas feedback
> A energia vai para onde está a atenção
> Se é possível para o mundo, é possível para mim
> Comunicamos ao nível consciente e inconsciente
> A pessoa não é o seu comportamento
> Corpo e mente interagem um com o outro
> O resultado da comunicação é a resposta que obtém
> Fazer do mesmo modo gera os mesmos resultados
> As experiências possuem uma estrutura

27/09/2022

"O coaching transforma problemas em desafios, desafios em oportunidades e oportunidades em presentes."
(Milton Erickson)

27/09/2022

O intervalo de atenção é um dos mecanismos da atenção, permite uma maior concentração na tarefa do momento. Ajuda a evitar distrações desnecessárias. Quantas vezes o pensamento está numa determinada tarefa e alguns segundos depois, está em outra esquecendo-te da anterior?! A atenção é passível de treino e desenvolvimento. Não te distraias! Mantém o foco na tarefa largando o resultado.

26/09/2022

A gestão e controlo emocional é preponderante para uma vivência saudável e equilibrada.
Não permitas que as emoções fiquem no comando da tua vida.
Porém, não se quer com isto dizer, ignorares a tua componente emocional! Antes, uma identificação cuidada de cada emoção presente e controlo da mesma, te dará o dobro, no mínimo, da energia que necessitas para o momento. E nem é de força física que se trata mas da simplicidade das coisas. Somos seres espirituais com experiências humanas! Ou por outras palavras, somos seres racionais mas ninguém nasce das pedras! O "coração" é o cérebro, o outro, o órgão no peito, apenas bombeia sangue e bate mais forte quando necessário mais esforço.
Life-coaching com técnicas de PNL integradas é, um processo de autodesenvolvimento pessoal que te ajuda não só a identificar as tuas emoções bem como, a gerir e fazer uso da força interior contida nas mesmas diante de cada situação. Cuidado com quem permites acesso ao conhecimento da tua forma de sentir pois ficas vulnerável a manipulação e chantagem emocional.